【導讀】：早餐是一天之中最重要的一餐，健康又營養的早餐不僅有利於身體健康，更利於減肥哦！那麼減肥吃什麼早餐好呢？下面就跟大家分享4款瘦身早餐食譜。
減肥早餐一、黑豆漿
冬季減肥瘦身食譜，黑豆漿的製作方法非常簡單，只要晚上把黑豆放進水裏泡好，第二天放進榨汁機就可以直接喝啦！每天早上一杯黑豆漿，不僅可以輕鬆達到減肥的目的，而且皮膚也會越來越好哦！
減肥早餐二、水果酸奶
首先將橙子榨成汁，然後再倒入一杯酸奶，用勺子攪拌均勻即可食用，這款減肥早餐可以幫你清除腸胃內的垃圾，非常適合上班族在冬季食用哦！
減肥早餐三、檸檬汁拌蘋果
首先將蘋果洗乾淨用刀切成塊；然後把檸檬汁和蜂蜜一起調成檸檬蜜汁；最後把檸檬汁淋到蘋果上就行拉！這是一款超排毒的減肥早餐，上班族女生早上吃的話，絕對可以讓你美美的享瘦。
減肥早餐四、牛奶麥片
準備一大包麥片，然後加熱牛奶，把麥片倒入碗中，接着倒入牛奶就行了，這款減肥早餐製作起來簡單方便，不僅營養豐富，而且飽腹感極強哦！
