【導讀】： 如何擁有修長的美腿，美腿可以秀出性感的身材，所以mm們都想要。明星模特們的美腿真的讓人羨慕死了，來看看她們的美腿祕訣吧，偷偷學一招，讓自己也能秀秀性感!
導讀：這就是一個比拼的時代，女星拼乳房、身材，火辣身材顯示自己的魅力，而美腿可以秀出性感的身材。截止日前，在最新的百度谷歌中文搜索風雲榜排名中，張筱雨人體藝術、劉亦菲、飯島愛、湯芳人體藝術、蔡依林、張茆、林志玲、韓庚、張柏芝、湯加麗人體藝術、楊思敏、張韶涵、s.h.e、林心如、韓庚、周杰倫、劉德華、吳尊、林志穎林志玲、範冰冰、張娜拉、范冰冰、高圓圓依然排名前列。
人體藝術
張筱雨，中國第一裸模。不僅以青春靚麗形象,更是以絕對大膽出位的人體藝術攝影躍居中國十大美女風雲榜榜首。並非因爲張筱雨是中國第一位出位的中國人體藝術女性，而是因爲其影響力打過之前的裸模，因爲什麼?因爲她的清純、因爲她的脫俗、因爲她的自然灑脫!
如何擁有修長的美腿，美腿可以秀出性感的身材，所以mm們都想要。明星 模特們的美腿真的讓人羨慕死了，來看看她們的美腿祕訣吧，偷偷學一招，讓自己也能秀秀性感!
1.章子怡
章子怡的腿非常勻稱。幾乎是從出現在大衆視線之初，章子怡就一直保持着體重上的“49公斤”黃金法則。在保養上，章子怡堅持“三多”政策。其實，“三多”就是多喝水、多吃水果、多睡覺。
此外，章子怡的魅力身材與她的經常運動不無關係，據說她最受益於游泳減肥 法。在美容 界裏有這樣一種說法：重力讓女人衰老。所以經常泡在水裏，是一種對抗重力的好方法，如果還在能在水裏面做些運動，游泳無疑就是最佳的選擇了。
2.范冰冰
范冰冰的雙腿勻稱纖長，不虧爲妖精美女。
范冰冰堅信保持良好的心態才能不讓皮膚和身材走樣，至於女明星熱衷的減肥，她倒不怎麼感冒，她說人生短暫，沒必要刻意去減肥，剋制自己。她尤其不贊成藥物減肥，雖然之前自己拍過同類的廣告，也吃過減肥藥 ，瘦的確是瘦了，但背臺詞卻沒有以前快了，她認爲這都是吃減肥藥的罪過。說到塑身方法，冰冰認爲游泳最有效，而且還可以把不開心的事情都讓水沖走。至於很多藝人習慣的節食瘦身法，冰冰絕對堅持不了，因爲她是個毫不忌口的人。在朋友眼裏，冰冰絕對是個貪吃鬼，每到一個地方必嘗當地美食。
3李冰冰
李冰冰的小腿弧度完美，漂亮。熒幕中的李冰冰年輕漂亮、身材完美、魅力無限，據報道李冰冰爲達到完美的身材，曾一個月減肥 20斤，可誰知道她爲此也付出了很多的努力。媽媽爲她精心烹調的飯菜她也從不肆意妄爲，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙……，每頓飯只吃到7成飽，餓的時候就用黃瓜等水果來補充，另外她每天還進行大運動量健身 。就這樣合理的節食和運動，再加上堅持不懈的努力讓她迅速達到了理想的減肥效果。
4.張曼玉
張曼玉早期在電影裏還是常常露出一雙腿的。後來封柏林影后，銀幕上一雙美腿便越見越少了。印象最深刻的應該是她在《東方三俠》和《千王情人》中的熱褲造型，一雙美腿極其搶眼也極其養眼。《女飛賊再現江湖》裏一身黑色緊身衣裹了一雙修長曼妙的腿，依然有慾望從心裏慢慢爬出。
已近不惑之年的張曼玉一直是不少人心目中的優雅女人，她的一顰一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力。她的美麗之道，是自己歸納的一套實用而健康的保養方法，並且日復一日地堅持着原則——1天3杯純牛奶，晨起鹽開水清腸，抵制非法減肥藥 。
5.劉嘉玲
身材曼妙的劉嘉玲是廣告商的寵兒，這幾年像模特多過像演員。她不用像動作女星那樣踢腿，只需要在相關的廣告中露一露美腿就行了。
劉嘉玲靠吃番薯減肥 ，體重從59公斤減成45公斤，清減了14公斤!劉嘉玲還直言，爲確保清減，每天凌晨5時30分之前應該上廁所，她指出，這個叫做“順勢健康療程”：“人是要跟着太陽生活的，最正常的應該是晚上十時半上牀，睡到半夜三時左右，前一天吃進肚子裏的東西便會全部消化掉，因此，凌晨五時三十分就應該上廁所!”除此之外，劉嘉玲每天打15分鐘打壁球，既可以出一身汗，也可保持肌肉結實呢!
6鍾麗緹
像鍾麗緹這種好身材的大美人，光是臉正對鏡頭是遠遠不夠的，總是忍不住炫耀一下長腿。
“妖冶辣媽”鍾麗緹是人們公認的“性感女神”，沒有人敢懷疑她的性感與美麗。生過寶寶的她爲了恢復身材，堅持不懈地到專業健身 房去鍛鍊。她用汗水塑造出完美的身材，愈發散發着迷人的魅力，不管在什麼場合，都能成爲衆人關注的焦點。
把減肥當成終生任務的她還培養自己的多種運動愛好，總結出一套運動減肥的小理論：游泳可以塑造柔軟的身姿、跑步可以鍛鍊勻稱的肌肉線條、爬樓可以起到局部減肥的作用。
7關之琳
自從減肥成功後，毫不吝嗇暴露美好身材，在拍攝廣告片時，展現纖腰之餘亦充分展示一雙長腿的魅力。
關之琳每天都會花上半小時練習走樓梯，而且在練習時關掉冷氣，讓身體出汗，這樣既有幫減肥，也可使塞在毛孔中的污穢全部排出，達到美膚的目的。
