關於翹起的女人時尚快訊

辦公室OL必學 5個方法讓臀部翹起來

【導讀】：久坐在辦公室的OL們最容易形成寬胯和肥臀，不僅如此，臀部曲線會逐漸下垂鬆弛起來，所以你需要養成良好的習慣，讓你的臀部永遠保持向上的緊實線條。今天小編就爲各位辦公室OL介紹五種防止臀部下垂的好習慣，大家...防......

2016-06-18

屁股下垂還能翹起來麼？簡單兩組運動重塑小翹臀

【導讀】：平時太放縱自己，吃的多，動的少，肉肉全堆積在屁股上了，這可怎麼辦纔好？下垂的屁股還能重新翹起來嗎？下面小編就跟大家分享一組簡單有效的瘦臀運動，幫助你減掉臀部多餘贅肉。屁股下垂還能翹起來麼？冬天都是把自己裹的厚......

2018-06-09

屁屁扁平不性感 10個動作翹起來

【導讀】：雖然屁屁鬆弛不性感，但屁屁扁平也同樣不性感，根本沒有S曲線。如何才能讓扁平臀翹起來呢？以下10個動作爲你量身定做。臀部下垂的原因：隨着年齡的增大，人們普遍出現臀部下垂的問題。但是，年齡的增大不一定就會導致臀......

2015-01-19

10招美臀法性感曲線翹起來

【導讀】：導讀：如果你不是天生麗質，但又非常希望擁有美麗的臀型，那不妨加入我們的“美臀俱樂部”，做一套行之有效的美臀操。導讀：如果你不是天生麗質，但又非常希望擁有美麗的臀型，那不妨加入我們的美臀俱樂部，做一套行之有效的......

2013-01-22

春季2動作美臀翹起來

【導讀】：[導讀]很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出，感到煩惱不已。理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒有贅肉，形成優美的曲線，臀部若能微微挺翹則更好。[導讀]很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出，感到......

2017-11-11

5個提臀方法讓久坐族臀部翹起來

【導讀】：對於久坐族的上班OL來說，每天坐在電腦旁，原本挺翹的臀部都扁平了。那就和小編來學學翹臀5步法，打造性感迷人的身材曲線。揮腿左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，......

2017-12-04

美女親示四個提臀動作屁股翹起來

【導讀】：性感而迷人的翹臀，難道你不想擁有嗎？我纔不相信女人不愛美呢？不要緊，小編教你4個動作，立馬讓你的屁屁翹起來。俯臥後擡腿預備：俯臥，腿伸直併攏，肘支撐，上體擡起45度。動作：1、左腿伸直上擡。2、還原成預備姿勢。3-8同1-......

2014-03-06

木板翹起處理小絕招

木板翹起處理小絕招，現在很多人家裏都會鋪設木地板，光腳踩着非常舒服，和瓷磚比就沒有那麼冰涼涼的，但是遇到一些潮溼的天氣，非常容易翹邊，那麼木板翹起處理小絕招是什麼呢？木板翹起處理小絕招11、可以直接使用吹風機來進行處......

2022-06-02

瘦臀又提臀這麼做讓臀部翹起來

【導讀】：臀部的曲線最能反映女人的身材，從側面看，如果臀部夠翹，就很能展現身材的曲線美。爲了能夠練就迷人的翹臀，就和小編一起來看看瘦臀提臀的方法吧。臀部的美點位於臀部下方、左右兩側共6個點。以臀部和大腿部位爲分......

2017-07-24

每天6招性感臀部翹起來

【導讀】：對於一些經常坐辦公室的女性來說，臀部脂肪容易鬆弛，如果不注意保養就會出現臀部下垂、肌肉鬆弛的情況，一般來說，女性到了20歲就要開始注重臀部保養，完美的臀部曲線纔是讓你提升你性感度的籌碼。小編教大家簡...(1)......

2019-12-21

簡單小動作讓你的臀部翹起來！

【導讀】：這是一套有針對性的提臀動作，專門爲腹部和臀部設計的。簡單的動作卻能收到意想不到的效果。在家裏就可以輕鬆完成，不用每天大幅度的鍛鍊。每天堅持練一練，還你一個豐滿美臀！這是一套有針對性的提臀動作，專門爲腹部......

2013-09-05

木質地板邊緣翹起怎麼處理

木質地板邊緣翹起怎麼處理，一般人的家裏地板都是瓷磚的，但是也有一小部分的地板是屬於木質的，當家裏木質地板邊緣翹起的時候你是不是會很煩惱？以下分享木質地板邊緣翹起怎麼處理。木質地板邊緣翹起怎麼處理1更換備用磚半......

2022-04-06

睡前6個小動作臀部悄悄翹起來

【導讀】：提臀並不是一件難事，下面的這幾個姿勢，在臥室裏就能做，睡前練上半個小時，讓你輕鬆擁有好身材！提臀並不是一件難事，下面的這幾個姿勢，在臥室裏就能做，睡前練上半個小時，讓你輕鬆擁有好身材！想要擁有翹臀，跟扁平的臀部說再......

2016-05-11

超有效六個提臀動作讓屁屁翹起來

【導讀】：臀部下垂會讓女性頓失性感，其實，想要讓屁屁重新翹起來並非難事，以下6個提臀動作，保證能幫你做到。翹臀操Step11、雙腿向兩側屈膝，打開股關節，大小腿收攏，腳掌互相貼合，用兩手各扶着腳腕固定好姿勢，收腹挺胸，面向前方，同......

2014-11-20

短髮爲什麼容易翹起來剪什麼短髮不容易翹

【導讀】：短髮是現在流行髮型中的主打款，但很多人都不敢隨便剪，因爲真的很容易翹，短髮可不想長髮那麼服帖，稍不小心就變金毛獅王了，這到底是爲什麼呢？什麼樣的短髮纔不容易翹？一起來了解一下。短髮爲什麼容易翹起來發質、頭髮......

2017-04-26

髮尾翹起來怎麼壓下去注意這2個小技巧就能輕鬆解決

【導讀】：常常一覺睡醒髮尾到處亂翹，重新洗頭肯定是來不及的，髮尾翹怎麼壓下去呢？其實掌握這幾個短髮打理小技巧，輕鬆解決髮型困擾哦！本站原創文章禁止轉載終於到了可以放心「捲髮」的日子了（歡呼）先前天氣太熱，一流汗就讓早上......

2015-02-14

漫畫版6個提臀動作讓屁屁翹起來

2015-03-08

怎麼樣減臀部贅肉 6招讓PP翹起來

【導讀】：不要以爲肥肥的臀部很好看，穿緊一點褲子就會凸顯贅肉呢。面對這樣的煩惱，該怎麼做呢。小編爲大家支招，6招讓你PP翹起來。第一：首先是站直，身體左側靠近椅子，左手抓好椅子背，右腿用力向前擺動，擺動兩分鐘，左腳要站直而......

2018-01-16

五大招練就性感臀線讓屁屁翹起來

【導讀】：想要擁有迷人性感的身材曲線嗎？美麗的臀部線條很重要呢。下面就和小編來學學提臀的方法，簡單易學又能讓臀部翹起來。坐着擡臀正坐在椅子1/3處，身子保持筆挺，雙腿垂直。利用腿部的力量將臀部向上擡起，保持該姿勢15......

2013-11-10

美女示範四個提臀運動屁屁翹起來

【導讀】：想知道如何讓屁屁翹起來嗎？想知道提臀動作的有哪些嗎？下面，小編爲你帶來美女親自示範的4個提臀動作，讓你的屁屁也能翹起來。俯臥後擡腿預備：俯臥，腿伸直併攏，肘支撐，上體擡起45度。動作：1、左腿伸直上擡。2、還原成預......

2019-11-25

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