據統計，我國有12%的兒童體重超標。寶寶長得白白胖胖，曾一度被人們視爲兒童健康的標誌，家裏的老人家也會很高興。但是隨着時間的推移，越來越多的家長知道寶寶過於肥胖其中潛伏着近期與遠期的種種危害，時刻關注寶寶的體重變......

(1)進餐習慣。良好的進餐習慣能夠給兒童提供充足的營養。而營養是促進兒童發育、增強健康和提高體力、腦力活動效率的物質基礎。因此，兒童進餐必須做到以下幾點：①制定合理的膳食制度。三餐間隔的時間要適中，養成按時進......

什麼是出生缺陷?出生缺陷通俗上講是指寶寶在媽媽體內十個月孕育的過程中沒有發育正常，存在身體功能和結構方面的以及代謝系統方面的異常。有些細微的缺陷會隨着成長髮育得到完善，不會影響正常生活。但有些嚴重的缺陷會......

剖腹產飲食健康潛規則在很多人看來剖腹產是一個大手術，對媽媽身體健康會產生很大的影響。所以不管是在術前還是術後都不停的在飲食上增加營養，可是你知道嗎？媽媽的營養補充也是有潛規則的！剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。......

讓病魔遠離家人的風水第一項：陽光充足、空氣流通這項是比什麼偏方都還有效，要的是家中的房間，陽光要透的進來，空氣也要能對流，這樣身體自然會健康。第二項：枯盆栽、死魚，趕快丟掉如果有盆栽葉子枯了，或者是養魚，魚死了你趕快就......

如何讓寶寶喝出健康，每當說起寶寶的健康,年輕的爸爸媽媽們便會兩眼放光地大談其“吃”,而忽略了同等重要的“喝”。那麼如何讓寶寶喝出健康？如何讓寶寶喝出健康16-12月齡嬰兒仍應以母乳或配方奶餵養爲主，並開始添加輔食，......

內褲可是唯一與外陰皮膚接觸的衣物，必須要認真選擇，而且要正確穿着內褲，否則內褲在與外陰摩擦的過程中，很容易出現婦科炎症，導致外陰受損，進而導致生殖健康受到威脅。那麼哪些內褲會損傷生殖健康呢?建議女人們花點時間來了......

1、有損健康的蔬菜一、鮮木耳鮮木耳中含有一種光感物質，人食用後，會隨血液循環分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發日光性皮炎。這種有毒光感物質還易被咽喉粘膜吸收，導致咽喉水腫。二、鮮黃花菜又名金針菜。鮮黃花......

健康安全知識有哪些，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，看看......

1、柿子、西紅柿：含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。2、冷飲：空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月......

我國平均每10個學齡前兒童就有近8個孩子有蛀牙。雖然如今各媒體一再宣傳刷牙的重要性，但調查人員仍發現很多父母對預防蛀牙的認識還存在着誤區：比如一些父母認爲兒童的乳牙終歸要換成新牙，蛀掉了沒關係，其實這種想法是錯......

避免開車節奏過猛孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，因爲這樣的衝撞力過大，可能使孕婦受到驚嚇。孕婦還應該慎開新車。因爲新車裏面可能會有一些氣味，所以新車買回家後應該先開車門車窗，放掉一部分化學氣味，然後......

高跟鞋高跟鞋穿上後會使人體用力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝承受的力量相應增大，腰﹑腹必須前挺才能保持平衡，這樣容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損；而過高的鞋跟還使人體重心前移，着力點主要在前腳掌上，長時間穿會加速關節退化，甚至導致......

現代科學研究證明，進餐氣氛直接影響着兒童的健康。孩子一人單獨進餐現在生活節奏加快，一些父母忙於工作，忽視了孩子共同進餐。家庭氣氛冷清，孩子往往難有較好的食慾，時間長了還會產生孤獨感，影響孩子行爲和性格的發展。進餐......

有一次，老師讓小朋友回家後，在爸爸、媽媽的幫助下，用彩紙疊三個紙青蛙。回到家，張倩不敢和看報紙的爸爸說，也不敢和正在做飯的媽媽說，有幾次，她鼓起勇氣想說卻又咽了回去。吃過晚飯，要睡覺了，她卻一直不肯回自己的房間。“還不......

肥胖症是指體內脂肪堆積過多和分佈異常，導致體重增加，是遺傳和環境因素共同作用的結果。肥胖症常和2型糖尿病、高血壓、血脂異常、缺血性心臟病等集結出現，因而它又是一個慢性代謝異常疾病。通常肥胖女性多於男性，肥胖已......

1、認識不到位有些學生和家長認爲，早餐吃不吃無所謂，不吃早餐或早餐吃得不好可以從午餐或晚餐中得到補充。2、沒有時間現代生活節奏加快，工作和學習的負擔很重，人們養成了晚睡晚起的作息習慣，過着“早餐馬虎、午餐湊合、晚......

脂肪、蛋白質、碳水化合物是人們飲食中提供熱能的三種營養素。但蛋白質是生命的基礎，肩負着很多十分重要的生理功能。如果讓蛋白質的分解來提供熱能，則是扁擔打蚊子──大材小用。而碳水化合物的每克供能值又只有脂肪的......

一、飯菜共享1.很多人覺得：自己吃什麼就給貓吃什麼，這樣才稱得上是好主人。但貓咪真的適合吃我們的飯菜嗎?答案是否定的。人類吃的飯菜無論是直接給貓咪當飯吃,還是拿出一些來當它的零食都會讓貓咪的身體產生兩種問題。......

1、感冒或中耳炎引起的發熱症狀，不使用解熱劑或抗生劑發熱是體內的發熱中樞減毒的過程，如果使用解熱劑降熱，更益於病毒的繁殖。抗生劑是抵擋細菌的藥，如用在病毒引起的感冒，毫無效果。很多媽媽都認爲吃了抗生素就能預防感......