如雪花般片片飄落的頭皮屑非常令人苦惱,有的人一天不洗頭就滿是頭皮屑,看起來十分不衞生,這些人的福音來了,現在我們知道了頭屑最怕的三種東西,有了這些我們就再也不怕頭屑了。頭屑和脱髮的剋星究竟是什麼呢?不要慌,接下來就跟你們説。
1.去頭屑的洗劑
可以有效緩解頭皮的油脂代謝,抑制頭部的真菌感染,從而達到去除頭皮屑的目的。
2. 生薑水
生薑水具有殺菌消毒的作用,可消滅頭皮上的糠秕孢子菌,能夠去除頭皮屑。
3. 有去屑效果的洗髮水
將洗髮水搓揉出泡沫再塗抹到頭上,可進行適當按摩,促進頭部的血液循環,逐漸減少頭皮屑。
頭屑的剋星就是上述所説的去頭屑洗劑、生薑水和有去屑效果的洗髮水,那麼脱髮的剋星是什麼呢?現在講究食用同源,有些食物在補充營養的同時,對於護髮防脱同樣有很好的效果。
1.南瓜子
有研究指出南瓜子可以促進頭髮生長,對照組實驗結論顯示每天服用400mg南瓜籽油可以使頭髮明顯增多,國內外有不少介紹它的文獻,所以説它的功效是有目共睹的。
2. 蘋果、甜豆莢和葡萄
蘋果、甜豆莢和葡萄這些水果富含硼,這種元素有促進雌激素生成的作用,可以防止雌激素水平降低,從而減少脱髮。
3. 豆漿
大豆中含有一種植物雌激素,可以略微降低人體雄性激素的代謝水平,對降低DHT這個導致男性脱髮的物質含量有積極的作用,所以長期喝豆漿,是一種養髮的習慣。
當然食療的作用是有限的,如果脱髮過於嚴重,就要去醫院進行系統的治療了。
頭髮是影響我們容貌的重要因素,也是反映人體健康的晴雨表之一,我們一定要好好保護頭髮,懂得保養頭髮,保養身體。