殺球和高遠球握拍一樣嗎

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殺球和高遠球握拍一樣嗎，羽毛球是一項很多人都熱愛的運動，而羽毛球高遠球是基礎，高遠球動作要領是每個初學者都要認真學習的動作，下面來看看殺球和高遠球握拍一樣嗎。

殺球和高遠球握拍一樣嗎1

1，理論上高遠，吊球，殺球等上手球的準備動作最好沒有區別，這樣你就自帶假動作，對手無法從你的準備動作預判你的回球線路。即使是起跳擊球，也可以用誇張假動作回個吊球，這個在雙打比較常見。

2，高遠和殺球區別在於擊球點。

如何用同樣動作發力打出殺球和高遠的區別？其實是靠擊球點和身體的相對位置來區分。大概是這樣高遠球回球向斜上飛，所以擊球點在重心靠後，同理殺球擊球點靠前。

3，高遠和殺球的發力有兩點不同，第一就是高遠球得收着打，發力不足球不到位，發力過猛容易出界；殺球在一般情況下都是全力（其實為了連貫，不影響下一拍，大部分時候也不會破釜沉舟的全力殺，但是比高遠的力量控制要簡單一些）。第二點，涉及手指手腕的小肌肉，要在接球前的瞬間發力，這樣説的話，小肌肉的發力，在整個揮拍過程中，高遠球是要稍微早於殺球的。

假如想要保證高遠球打得十分不錯，那麼我們就要判別一下對方來求的方向和落點，當然這並不是很容易的，需求長期鍛鍊，也要對球有很強的理解。

高遠球動作要領主要是看迎球時分，我們要有一個什麼樣的.動作和姿勢，最好是可以保證一個比擬放鬆的狀態，然後用我們的餘光來察看球的走向，但是一定要留意來球。在擊球之前，我們的身體要先變成側身，這樣我們在用力的時分，才幹?集中力氣。然後就抬手，我們的球拍一定要正面對着球網，否則很容易呈現?偏或者是出界的狀況。

高遠球與殺球的握拍技巧其實並沒有太多差別，最好是可以多多靈敏本人的伎倆，這樣我們在用拍的時分，也會愈加輕鬆一些。倡議小臂和肩膀要堅持在九十度左右，身體上的中心必需要由後向前傾斜，最好是可以由關節來帶入手臂，最後才是伎倆的力氣。可能一開端大家不是很好控制這樣的力氣，

那麼能夠嘗試一下多多練習，而且要加大每日的運動量，能夠説高遠球自身就不是很好控制，而且每一次運動也都需求耗費大量的膂力，只要不時練習，才幹夠讓我們具有一個更好的身體條件，每一次看到球來，就能夠條件反射，打出好球要愈加容易。

殺球和高遠球握拍一樣嗎2

正手基礎性握拍：

這種握拍方式運用得最多，主要用於正手發球、吊球、點殺、推球、挑球、接殺等，幾乎可以適應各種打法，對於許多初學者來説，基本就是這一種握法各種球全包，初學者手指靈活度不高，球感也欠缺，其實用一種也未嘗不可，不過要想向高階邁進，那就得學會靈活運用不同握拍方式。

這種握拍法的主要要點在於拇指和食指，基本可以靠這兩指就可以夾住拍，另三指只是起輔助平衡作用；虎口與拍柄要留有空間，食指與中指也要留有空隙，這樣才能靈活地掌握球拍。正手力量型握拍：這個握法比較好理解，就是握釘錘的握法。

與基礎握法相比，同樣是6點整的拍面，不同的是手指，特別是食指，這個基本不留空隙，手指併攏，要點就是緊握。主要用來力量型擊球，如：重殺，後場高遠及平高。不過個人覺得，主要是重殺，發力要的話高遠及平高還是得精確控制，不需要太大力量，用基礎握拍也可。

第二：正手鉗式握拍。

就是手指像鉗子一樣夾住拍柄，拍子自然向前伸，拍面為9點一刻。主要要領就是拍柄與掌心要留出足夠空間，以便手指靈活控制拍子，捻動球拍。

第三：反手握拍

反手基礎握拍與正式基礎握拍手法基本相同，先正手基礎握拍，然後將拍子旋轉90度，拇指抵在長邊上，即為反手基礎握拍。反手高遠握拍。要領就是拇指從寬邊移到長短邊相交的'斜稜上。這樣利於外旋，打出有力量的回球。

殺球和高遠球握拍一樣嗎3

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