大葱有壯陽效果嗎，作為一個男人來説，陽剛之氣尤其重要，所以很多男性會廣泛尋找可以壯陽的物品。坊間傳言説大葱可以壯陽，所以很多男性都頻繁地吃大葱，那麼大葱有壯陽效果嗎？來跟小編一起看看吧。
大葱有壯陽效果嗎1
1、吃大葱的好處
對男性來説，每週吃3次大葱或細香葱，可以達到壯陽補陰的作用。
好處1：壯陽
葱的好處，不得不説壯陽功效。大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激慾望，進而起到壯陽補陰的作用。因此，男人們可以適量吃點葱。
好處2：發汗抑菌
大葱具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。葱中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
好處3：防癌
香葱所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。葱內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長；葱還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。
好處4：解毒調味
大葱味辛，性微温，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有揮發油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿蔔素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。
好處5：增進食慾
生葱像洋葱一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的澱粉及糖質變為熱量，可以緩解疲勞。
好處6：舒張血管
大葱富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的`頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年痴呆。大葱的揮發油和辣素，能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。
好處7：降膽固醇
大葱可降低壞膽固醇的堆積，經常吃葱的人，即便脂多體胖，其膽固醇並不增高，而且體質強壯。葱葉部分比葱白部分含有更多的維生素A、C及鈣。
2、中醫按摩壯陽
1、下腹部摩擦
臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位；另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部温熱感為度。
2、腹股溝按摩
臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處（大腿根部）。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次。對增強慾望，提高精力有一定作用。
3、摩揉睾丸
將雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30-50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於星丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫養生家所推崇。
4、摩擦雙耳
晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養生家所倡導。
大葱有壯陽效果嗎2
1、 大葱壯陽是什麼意思
俗話説得好，藥補不如食補，加之中國人食療養生的傳統觀念，一般都比較提倡從食材中汲取對我們身體有用的物質！而説到大葱，有些人會比較玩味的説，女性不適宜，因為這是壯陽食物。這種説法正確嗎？大葱壯陽，顧名思義，就是通過吃大葱來達到補充男性所需的陽性物質，刺激男性性慾，達到壯陽的功效。事實上，也的確如此，我們日常生活中常吃的大葱、洋葱和韭菜等，就有壯陽的功效，男性食用，好處多多。
2、 大葱壯陽是真的嗎
雖然市面上流行多種壯陽藥物，但是醫生指出，只要在日常生活中合理膳食，增強體育鍛煉，即可達到理想的壯陽效果。經過研究，許多食物都有促進 性功能 的功效，説到壯陽食物，一般人腦海中都會浮現出海蔘、鮑魚、狗肉等，但是實際上，日常餐桌上的大葱就有很好的效果，大葱富含多種營養物質，能擴張血管，促進血液循環，可以治療心腦血管疾病。同時，研究表明，大葱中富含多種維生素，這些維生素能保證人體內的激素正常分泌，並且有效刺激男性性慾，從而達到壯陽的功效。
3、 大葱壯陽的吃法
我們現在知道了大葱可以壯陽，那麼應該怎麼吃呢？其實只要按照平常的做法就可以了，例如葱炒雞蛋，這兩種食物都有壯陽的作用，一起炒自然效果加倍，另外日常的葱爆牛肉也能達到補陽順氣的功效，大葱不僅是食物，更是調味品，享受美食的同時增強了健康，何樂而不為。
4、 大葱壯陽的適宜人羣
雖然對於男性來説，壯陽是追求生活質量的表現，但是壯陽並非男性的性功能障礙 ，目前這方面存在有誤區，應正確對待。並不是所有的人都需要壯陽，年齡、疲勞都不是界定補腎壯陽的標準，一味追求提升性能力 ，盲目壯陽，反而會增加腎負擔和心理負擔，所以，在壯陽的問題上，也應請教醫生，根據醫生的建議合理壯陽。
5、 吃大葱壯陽有副作用嗎
大葱對人體有多種功效，但是也請注意它所帶來的負面影響。首先，大葱會損傷視力 ，另外，過量食用會對口腔和胃腸產生刺激，特別是 脾胃虛 弱的人羣以及患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人，容易出現胃疼以及胃酸等不症狀，也會加重胃潰瘍的症狀。
