雪梨燉枇杷的功效

雪梨燉枇杷的功效，相信大家對雪梨都不陌生，提起它大家都知道它的營養價值非常高，是因為它在日常生活中隨處可見，長期食用它會對人體產生比較好的作用，那雪梨燉枇杷的功效大家知道嗎，一起來了解一下吧。

雪梨燉枇杷的功效1

1、止咳潤肺

梨子和枇杷果全是特性寒性，能清熱祛火，止咳化痰化痰的水果，她們和老冰糖放到一起煮熟後服用，能生津解渴肺也可以減輕肺燥，對人類因肺燥引起的咳嗽有痰，及其喘氣等欠佳病症，都是有非常好調養和減輕功效。

2、補充營養成分

把梨子和枇杷果放到一起加老冰糖煮熟後服用，不僅味兒香甜，味道誘惑，還能為身體補充多種多樣水楊酸和維他命與礦物，此外綠色植物胰蛋白酶和葡萄糖也是他們中最重要的存有，能考慮人體正常新陳代謝時對營養成分的需要，能夠補充營養成分提高體質。

3、促消化

冰糖蒸雪梨枇杷果不僅帶有很多活性酶，也有豐富多彩的水楊酸，他們能夠推動唾沫代謝，能讓大家食慾大好，並且被內部消化吸收之後，還能推動胃酸代謝，能降低刺激物質對人類胃粘膜的損害，能夠防止胃病也可以提升胃腸消化吸收作用。另上梨子和枇杷果中也有一些消炎成份，他們能解決腸胃中的細菌與病毒，能促進消化也可以防止腸炎。

4、降血脂減肥瘦身

儘管冰糖蒸雪梨，枇杷果中帶有一定的糖份，但仍在服用之後卻不容易長胖，並且能加速人體內人體脂肪的溶解與新陳代謝，另外，他們帶有的阿拉伯膠和膳食纖維，還能消除人體內的膽固醇抑止身體對人體脂肪和膽固醇的消化吸收，平常適當服用既能降低血脂又能瘦身減肥。

雪梨燉枇杷的功效2

雪梨燉枇杷飲食療法特點：

止咳潤肺：枇杷果和梨子都具備止咳潤肺、和胃解渴的作用，對於熱咳，躁熱等病症有一定的減輕作用，寒咳謹慎使用。

烹製手冊：

參照個月：8M ，成年人也可用

烹飪方式：燒煮

烹製時間：15分鐘

烹製難度係數：簡易

配搭建議：做為水果湯或小點心餐喝

常見問題：

1、飲食療法注重對症治療調養，寒症謹慎使用，建議熱症前期服用，實際效果更優;

2、建議瓜瓤和滋補湯一起服用，實際效果更強;

3、枇杷果和梨子都能直接生吃，但充分考慮一些小寶寶腸胃敏感，因此 熬成水果湯更適合;

4、建議1.5歲內的小寶寶，假如長牙少，用多功能料理機弄成碎再服用;

5、假如小寶寶病症比較嚴重，建議相互配合醫師醫治;

6、對文中食物過敏症狀，慎食。

製做流程：

1、梨子用鹽手洗2遍，用鹽水侵泡5分鐘，祛殘餘化肥(建議優先選擇採用梨子或鴨梨，如保存梨皮，儘可能清理乾淨，如削皮服用，可簡易清理);

2、梨子削皮，切切丁顆粒狀(梨皮有一定的營養成分，因此 我平時會清理乾淨後保存梨皮，大家是不是削皮，看大家自身的`愛好);

3、枇杷果的去皮方法：用湯勺在枇杷果上從上向下刮一遍，將全部枇杷果所有刮一遍，那樣能讓外果皮一撕就開過;

4、歷經刮皮解決後的枇杷果，輕輕鬆鬆一撕就開過，再清理下(還記得采用新鮮枇杷果，皺皺巴巴的枇杷果不太新鮮，也不太好去皮);

5、枇杷果瓜瓤切割成兩截，去籽;

6、將去籽後的枇杷果瓜瓤切割成一小塊;

7、將切完的梨子和枇杷果一起放進火鍋，添加適量冷水(新鮮水果本來水分含量多，因此 水流量不適合多，能遮住食物就可以);

8、中火烤開後，轉文火煮15分鐘上下(小寶寶咬合工作能力弱，將瓜瓤煮軟些，便捷服用);

9、香甜爽口的梨子枇杷果湯公佈了(1.5歲之內、長牙少的小寶寶，建議用多功能料理機粉碎再喝)!