美食

高。魚的嘌呤高嗎1嘌呤是構成核酸的重要鹼基化合物，在食品中廣泛存在，有些魚體內嘌呤含量較高，次黃嘌呤含量較高。在鯉魚、草魚、小黃魚中嘌呤含量比較豐富，魚類中嘌呤的含量也會有所區別，例如，魚皮>魚肝>魚肉，各魚肉間嘌呤......

(1)魚：各種魚均有促進大腦功能的作用。魚類是蛋白質的良好來源，所含蛋白質的質量優於禽肉，更優於畜肉，其所含的人體必需氨基酸比較全面，特別是海洋冷水魚類，如沙丁魚、鯖魚、鱈魚等含較多的DHA（即二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳......

橄欖&特級初榨橄欖油我們需要從食物中攝取健康的脂肪來幫助我們從蔬菜水果中汲取營養物質，保持我們細胞的活性、皮膚的光滑、思維的敏捷和情緒的樂觀。我們甚至需要依靠食物中的脂肪來幫助我們燃燒脂肪。特級初榨橄欖......

試管嬰兒移植後飲食1、選擇易消化飲食因做了試管移植後由於休息、卧牀，使運動量減少，這時容易出現食慾下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助於消化的食物。2、避免便......

1、鹼性食物。石榴雖然食用起來帶有酸味，其實是一種鹼性的水果，因為判定一個食物是酸性還是鹼性，主要是看其代謝產物的酸鹼性，跟食物的味道沒有很大的關係，因為石榴中除了維生素、膳食纖維等營養成分外，還含有鎂、鈉、鉀等......

孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的食物。專家提醒，有9種食物兒童不宜多吃。1.桔子桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多容易產生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。兒童吃桔子每天不宜多於中等大小的4個。2.......

朋友們一定要注意，千萬不要去服用減肥藥來減肥，因為很多減肥藥不是含有激素就是含有對身體有害的化學成分，這些減肥藥容易導致身體內分泌紊亂，還容易導致神經過度興奮，對身體是有害的。減肥應當多運動，比如平時踢球、游泳、......

1~2個歲孩子每天需要的母乳或配方奶量約為350-400毫升。2歲以後，孩子就能基本接受家常食物了。人每天攝入的營養量，大約80%用於神經系統的發展和腦力活動，孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入，將受益終生，甚至到老年......

細菌感染如果是吃了類似於有嚴重細菌感染的食物中毒之後，最大的後遺症就是會使得患者的腸胃長期處在細菌感染的狀態下，會出現長期腹脹腹瀉等症狀，如果這些細菌沒有得到及時的根除，甚至還會使得患者出現胃部潰瘍或者是消化......

乳腺疾病已成為當代女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病與飲食有關。所以，在生活中如果能合理搭配飲食，就能既預防乳腺疾病，又對已患的乳腺疾病有一定輔助治療作用。大豆增加大豆食品對乳房健......

現代污染無處不在，讓人防不勝防；好在大自然中也有天然的“清道夫”，讓你在享受美味之餘築起污染的防線。海帶抗輻射：海帶素有“海中蔬菜”之稱，它含有胡蘿蔔素，維生素b1、維生素b2、蛋白質等，起保護作用。小米抗噪音：根據現代......

1、骨頭湯-為你的身體補水並促進乳汁分泌產後頭幾天你會出很多的汗，加之分泌乳汁，身體的需水量增加了。如果在產後及時喝一些骨頭湯，便可為身體快速補水。骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質、鈣質及維生素，且因味道鮮......

寶寶在成長過程中，需要的鈣量比較大，乳製品中的鈣有時不能滿足生長髮育的需求，所以，很多家長就為寶寶選擇市場上的補鈣藥品。但是藥補不如食補，且藥品吸收效果不好。從營養學角度來講，豆製品、海產品、禽蛋類食物中含有豐富......

一、膽囊炎不能吃的食物1、高脂肪高膽固醇食物高脂肪食物會引起膽囊炎患者的疼痛感，同時還會出現消化不良的現象，出現噯氣、腹脹、厭食等表現，而高膽固醇食物會增加肝臟的負擔，代謝不完全還會成為結石的原料，加重膽囊炎的......

皮蛋自制作方法及配方，在氣温還不算高，雞蛋的價格也正便宜，這個時候最適合做變蛋了，外面賣的皮蛋一個1.5元，自己做的話，一個5-6毛錢就可以了，下面分享皮蛋自制作方法及配方。皮蛋自制作方法及配方1一、自制皮蛋主料：鴨蛋30個......

瓊脂2克;牛奶200克;芒果;蛋殼;糖;清水120克;這道美美的小食--純手工自制的人造糖心雞蛋，不僅外形酷似雞蛋，口感清涼爽滑，而且由於其主料是瓊脂和芒果，食用後還能起到消暑的作用。步驟1、將雞蛋依次用清水洗淨;在雞蛋的大......

一、香蕉香蕉是一種熱帶水果，熟成後口感香甜柔軟，不會造成上火。香蕉能夠促進腸消化，便祕的時候能夠暢通排泄，加快體內代謝，常吃香蕉可以保持腸道清潤。香蕉放到醋中醃製後食用，減脂促排的效果更好，能夠幫助分解脂肪。二、黃......

吃放半月桃子致病案列敲響警鐘！一下這些食物要保存要注意！若吃了不新鮮的水果蔬菜，發生輕微肚痛腹瀉可以自行吃藥緩解，一旦出現發熱、咳嗽、胸悶、胸痛等症狀時，要及時就醫，並將發病之前的情況告知醫生，醫生會根據情況作出判......

一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係着你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了。清晨最不該吃的三類食物一.忌喝大量冰涼的飲料：温度......

寶寶長痱子用什麼擦效果好？寶寶夏天長痱子是很常見的情況，家長最好不要給寶寶使用痱子粉，可以使用一些蔬菜水果來治療痱子，這些食物治療痱子往往有奇效哦！1、塗抹冬瓜冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。冬瓜適量，將冬瓜去皮，......

1、奶及奶製品早餐吃什麼最有營養？乳製品是高品質蛋白質的來源之一，同時含有豐富的鈣質，一般常吃的食物中，沒有一種鈣質含量能與奶類相比。利用早餐時間來攝取奶類，像是一杯牛奶、羊奶、低糖優酪乳等都是很好的選擇，奶類的......

準媽媽除了不宜常吃上面提到的食物外，還不能常吃以下這些食物。醃製品為了使醃製品保存比較長的時間，往往要加入一定濃度的鹽。新鮮的食物與醃過的食物相比，鹽的含量可以相差幾十倍甚至幾百倍。過多地攝入鹽會引起孕婦水......

海鮮類食物1、楊梅的果肉和籽核中含有大量單寧，釀成楊梅酒之後單寧就會溶解在酒液中，而生活中的海鮮屬於高蛋白食物，食用講究的是嫩的口感，單寧會給人一種澀澀的口感，在和海鮮一起吃時會使海鮮老化，影響海鮮的口感，尤其是以......

黑松露的食用方法，白松露一般是生食，磨碎後撒在意大利麪或煎蛋上。松露可以切成薄片加在肉裏一同烤制，或用來烤鵝肝，那麼下面跟大家分享黑松露的食用方法。黑松露的食用方法1簡單吃法、黑松露刺身新鮮黑松露切片，搭配小米......

龍抬頭吃什麼飯，農曆的二月初二，是我國民間傳統節日龍頭節，又被成為青龍節，踏青節，是龍抬頭的日子，那麼下面就來跟大家分享龍抬頭吃什麼飯。龍抬頭吃什麼飯1民間龍抬頭有吃芥菜飯的習俗，這是温州一帶從古流傳至流傳至今的飲......