治療失眠的20種中藥，失眠睡不着，即睡眠障礙是很常見的，長時間的失眠會讓患者十分焦慮,而且容易刺激身體導致精神狀態變差。下面一起來了解治療失眠的8種中藥。
治療失眠的8種中藥1
1、炒棗仁
炒棗仁其藥性甘、酸、平，歸於心、肝、膽經，具有養心益肝、安神、斂汗等功效。
2、百合
百合能夠潤肺止咳，清心安神，具有止咳，鎮靜，抗疲勞，提高免疫力的作用。
3、茯苓
茯苓可以久服安神，安魂養神，不飢延年等功效。
4、茯神
茯神有寧心、安神、利水的功用，茯神是甘、淡而平的性味，入心經、脾經。茯神可以治療失眠、健忘，以及心氣不足導致的心驚、心悸，對癲癇病、腦病有一定的治療的作用。
5、五味子
五味子屬於斂肺澀腸藥，具有斂肺止咳、補腎澀精、生津止渴、斂汗止瀉、寧心安神的功效，可以用來治療心悸、失眠、多夢。使用時，可以配伍酸棗仁、生地黃等一同使用。
6、龍骨
龍骨有鎮心安神、平肝潛陽、收斂固澀的功效，龍骨的鎮心安神作用主要用於治療心神不寧所造成的心煩、失眠、多夢、心情不舒暢，也可以用於治療癲狂及痰熱引起的不想説話、心煩、心神不寧。
7、牡蠣
牡蠣，有平肝潛陽，收斂固澀，軟堅散結的作用，可以用於肝陽上亢所致的頭暈目眩，耳鳴耳聾，心煩易怒，心悸失眠等。
8、靈磁石
靈磁石具有鎮靜安神、益腎補血、潛陽納氣、平肝息喘，明目聰耳，止金瘡血等作用。
中藥治療失眠可以選擇的種類較多，一定要進行科學應用和配伍，選擇對身體有用的中藥材。同時中藥材有很多藥食同源的作用，比如龍眼肉，既可以作為美食，也可以作為藥品來食用。而且使用比較方便，可以煎煮湯劑，同時可以熬粥、煮湯，對睡眠有所幫助。
治療失眠的.8種中藥2
1、百合
百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
2、酸棗仁
酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：酸棗仁，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
3、天麻
多數失眠是因為內分泌失調所引起，其中五臟六腑都可能是失眠的元兇，因此我們先得找出原因，尤其是肝，一旦肝出現了問題，體內器官就會給大腦發送“加班”的指令，從而導致失眠的出現
所以天麻就是一味不錯的養肝、助眠的中藥，這味中藥可開水送服也可以在燉雞湯的時候放一點，一般在晚飯、睡前服用，一次1.5g，如果燉雞湯可以加到7g，堅持一個月相信大家就能擺脱安眠藥了。
4、柏子仁
柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
5、冬蟲夏草
失眠不僅會因為內分泌失調造成，有時候過度用腦同樣也會造成失眠，面對這種辦法，冬蟲夏草就是一味不錯的補藥了，雖然這味中藥價格有點嚇人，但是治療失眠的功效也會比一般中藥更加出色，不僅能幫助人們快速入眠，還能起到抗炎症、抗癌症的效果，可謂是中藥版的安眠藥。食用蟲草注意一天2g左右可沖服、煲湯。
6、茯苓
對於冬蟲夏草負擔不起的朋友跟換藥材才是治療失眠的明智之舉，即使不用冬蟲夏草用茯苓代替能起到的效果也是很不錯的，茯苓不僅味甘、性平適用人羣廣，帶來的功效也不輸安眠藥，每天晚上睡前剪服15g就能達到治療失眠的效果，堅持一個月就能達到效果，這位藥特別適合工作、學業壓力過大的人羣，但是也得注意此藥利尿，晚上服用前2個小時禁止飲用水。
治療失眠的8種中藥3
1、酸棗仁：酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
2、柏子仁：柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
3、遠志：遠志性微温、味辛苦，可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是：取遠志3克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
4、合歡皮：合歡皮性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解鬱、活血消腫的功效，適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是：去合歡皮10克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
