一出汗味道就特別重，夏天的時候動不動就會出汗的，夏天到了，由於天氣炎熱，很多人都很容易出汗，稍微動一下就汗流浹背，尤其是那些愛出汗的人。下面看看一出汗味道就特別重。
一出汗味道就特別重1
情緒不穩定
在生活中，由於壓力比較大，因此很多人情緒會不穩定，不僅容易誘發一些疾病，而且會導致人體內分泌的失調。在這種情況下，人體出汗會更多，而且汗水中蛋白質含量會增加，更加容易滋生細菌，蛋白質在細菌的作用下分解，從而產生異味。
因此，在平時要保持情緒穩定，要學會適當地釋放壓力。舒暢和穩定的心情，會讓支配汗腺分泌的交感神經活動減弱，從而減少汗水分泌，減輕體臭。
喜歡吃肉和調味品
肉類和一些口味重的食物分解後會有一小部分隨着進入汗水排出體外，從而更容易產生難聞的氣味。特別是海鮮、大葱、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。這些食物的分子通過毛孔滲出體外，從而加重了汗水的味道。因此，汗味重的人，平時要儘量少吃這些東西。
此外，要想減少體味，平時要加強飲食調理，要注意增加維生素。多食用富含維生素C、維生素B1、維生素B2及鉀、鈉、鎂、鐵等礦物質的食品。如堅果、冬瓜、西瓜、西紅柿和各種葉類蔬菜。
特別是在出汗多的夏季，飲食應該要保持清淡，多吃一些牛奶和豆製品。
喝水比較少
足夠的水分能夠讓身體的代謝物一起隨着尿液排出體，如果喝水量比較少，身體代謝物隨尿液排出的量就少，跟着汗液排出體外的量就會增加，從而導致汗臭味加重。
而且如果水量攝入不夠，汗液的濃度就會增加，也會增加汗臭味。
所以，每天要攝入足夠的水分，一方面讓代謝物多從尿液排出，減少汗液排出量，另一方面稀釋汗液，減輕汗液的味道。
體味重的人，可以在水中適當加點桑葉。桑葉可以調節人體的神經功能，有止汗的效果。
如果覺着單一的桑葉味道不好的話，可以再搭配一些有益於清熱解毒的天然草本，比如青錢柳葉、牛蒡根、荷葉、沙棘、菊花、玉米鬚、山楂、決明子、葛根、槐花，將這11種食材經過一定比例的搭配再泡水喝就可以了。
流汗後處理不及時
汗水除了水還有一些代謝物，這些物質會滋生大量的細菌，從而造成異味的出現。平時如果大量出汗後沒有及時清洗，就會導致汗味的出現。因此，出汗後要及時洗澡，這樣不僅更舒服，而且不會出現異味。
平時堅持天天洗澡，要穿透氣性比較好的鞋子、衣服和襪子，而且要定期更換清洗。在清洗衣物一定要清洗乾淨，而且衣服要在陽光下自然晾曬乾。
對於一些出汗多、體臭重的人可以適當用抑菌香皂清洗腋窩等重點部位，也可以在腋窩等部位噴一些止汗露。腳部出汗多的人，平時要及時更換襪子，最好能一天一換，這樣也能減少臭味的產生。
一出汗味道就特別重2
1、壓力過大
如果人們壓力比較大，那麼汗液的味道就會最難聞，因為這是由大汗腺分泌的，大汗腺分泌的汗液含水量比較少，細菌在脂肪和蛋白質的混合物當中得到了大量的繁殖，因此氣味比較重。而如果人們是在鍛鍊過程當中，或者天氣炎熱的時候發出來的汗液，主要是由水和電解質構成的，氣味並不是特別重。
2、文胸換洗不勤
對於很多女性而言，出汗有餿味這主要是因為內衣有問題導致的，比如説很多女性為了追求性感，穿蕾絲花邊文胸，而這類文胸主要是由氣味儲存作用的織物製成的，並且文胸和身體接觸比較緊密，在出汗的時候很容易接觸到汗水，因此如果人們不是經常換洗，那麼就很容易有異味。
3、愛吃菜花
如果經常吃大蒜或者是洋葱，就有可能誘發體臭，菜花(花椰菜)、子甘藍其實裏面也同樣有很多臭味的化合物，在吃了之後，全身可能都會發出惡臭味。
4、飲酒
在人們喝酒的時候，酒精會通過血液流經全身。部分酒精會通過毛孔滲出來，也有一部分會隨着呼吸散發出來，會讓人聞到一種酒臭味。
如果人們身體出汗有餿味，往往是以上這四種原因導致的，正常情況下人們出汗氣味並不是特別重，假如自己最近精神壓力比較大，也沒有天天換洗內衣，經常吃一些刺激性重口味的食物或者有喝酒，那麼出汗有異味是再自然不過的事情了，人們要想糾正這種尷尬的異味，那麼我們就要糾正自己的不良生活習慣。
一出汗味道就特別重3
大汗腺又被稱為頂漿汗腺，在人們的腋下、胸部、肛門等比較封閉，潮濕的部位分佈較廣。
小汗腺比較多，遍佈全身的`各個皮膚，以手掌和腳上分佈的汗腺最多。在天氣炎熱時，這兩處出汗也是比較多的。
小汗腺分泌的汗水，大多都只是水，但大汗腺分泌出來的汗有一種特殊的功能，在接觸到皮膚表面的細菌後，會釋放不飽和脂肪酸，從而產生“汗”的酸臭味。
所以，在腋下等部位出汗後，產生異味是一種很常見的生理現象，人們不用太在意。
有人又説了，為什麼我總是聞到男人身上的臭味？“臭男人”真的是名不虛傳。
引發這種體味差異的主要原因有3個
男性的大汗腺比女性更加多。人體的大汗腺受雄激素的影響比較大，在進入青春期後，由於男性部位分泌雄激素水平不斷升高，也可能導致男人的體味更嚴重。
女性對味道更加敏感。女性的嗅覺不僅能夠幫助辨別異味，對異性身上的氣味也更加敏感。
男人更喜歡抽煙喝酒，導致體味加重。對男性而言，如果你長期吃一些油膩的食物，或者辣椒、大蒜等，也可能因為肉類的攝入改變人體腋下脂肪酸的成分和分泌量，從而加重體味。
從這幾點考慮，男性的體味比女性更重也是情有可原的。如果想要避免這樣的體味，勤洗澡並且及時調整自己的飲食習慣，顯然更重要。
分享一些去除夏季汗臭味的方法，不妨試試看
第一點自然是勤洗澡、勤換衣服。每天洗澡時最好針對大汗腺密集的部位更加仔細的清洗。比如腋下等部位，可以在洗澡時用肥皂適當的多洗洗。平時儘可能保持這些部位乾爽，穿着透氣、吸汗的衣服，也能避免汗液不斷的“變臭”。
第二點，停止噴香水掩蓋體味。香水往往能夠在人們的身上起到錦上添花的作用，但是當你體味本身就比較重，再加上香水濃烈的味道，反而可能混合成一種更難聞的味道。建議存在汗臭味的人避免使用香水，可以選擇體香劑。
第三點是清理毛髮，避免汗水和細菌不斷滋生。夏季其實可以選擇對腋下等部位適當的去毛。當腋下等存在較多的毛髮，不僅會留存汗水，不利於散熱，還可能給細菌滋生的條件，更容易產生難聞的體味。
選擇正確的方式來去除自己身上的部分體毛，能夠在一定程度上緩解體味難聞的問題，對社交和生活也不會造成更多的影響。
