天生黑的皮膚能變白嗎，都説一白遮百醜，現在越來越多的人開始注重自己的皮膚問題，那麼天生黑要怎麼樣才能有效的變白呢，這個是很多人都會問的問題，那麼我們要怎麼做呢，天生黑的皮膚能變白嗎。
天生黑的皮膚能變白嗎1
雖然皮膚天生黑已成為既定的事實，但是你也可以通過其他美白渠道來改變現狀哦
全面防曬
強烈的紫外線是導致MM皮膚變得更黑的原因，本來皮膚已經黑的，千萬不要“黑上加黑”啦!出門一定要做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要帶着，一定要塗厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。
使用護膚品
使用一些護膚品，即使是最平常的潤膚液，要美白首先還是需要補水保濕。潤膚乳不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進皮膚的自我修護，達到很好的護膚效果。美白產品可以晚上睡覺之前擦一次，讓肌膚更好的吸收。
面膜美白
面膜是許多MM的最愛，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時也可以美白，美白麪膜是很有效的渠道。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白麪膜效果比較好的，堅持每週敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。
蘆薈黃瓜美白
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機，將汁水倒入小碗，然後加入蛋清和珍珠粉，再加入適量麪粉攪拌成糊狀。把臉洗乾淨，將調好的塗抹在臉上，待10分鐘後後洗淨。還有要輕輕地往臉上拍打爽膚水或者護膚品，每週可以做1—2次，用化粧棉能更好的促進肌膚吸收哦!
蕃茄蜂蜜美白
這個美白方法可以作臉部和手部的美白，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。需要材料有蕃茄半個、蜂蜜適量。將蕃茄榨成蕃茄汁，加入適量蜂蜜攪拌成糊狀，然後均勻的塗抹在臉和手部，約15分鐘洗去。每星期可以做1-2次，要堅持才有效哦!
吃美白食物
多攝入富含維生素C的食物。有研究報告説：富含維生素C的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄藴含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。
養成健康的生活習慣
好的身體素質需要鍛鍊，而好的容顏也離不開保養，養成良好的健康的生活習慣是你皮膚保養的前提。充足的睡眠時間，健康的食品攝入，規律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。
天生黑的皮膚能變白嗎2
變白有效方法
第一，做好防曬
因為，今年情況特殊，很多小可愛都被宅在家，不能出門。不知道你們有沒有注意到，一個多月沒曬太陽是不是皮膚都白了很多！我們都知道，紫外線會讓我們皮膚變黑，因為，皮膚經過紫外線直射之後容易沉積黑色素。
所以，防曬真的很重要的。我們永遠要記得，美白的速度永遠追不上曬黑的速度。出門，防曬霜、防曬衣、遮陽傘、遮陽帽這些，能用的都用起來。
第二，補水工作很重要
有很多小可愛為了能讓自己皮膚立竿見影的變白，各種美白產品都往臉上用。但是，效果都是微乎其微。其實，我們在護膚過程最重要的是補水，皮膚不缺水之後再來美白。因為，我們皮膚的新陳代謝必須需要充足的水分來運作的。
當我們皮膚新陳代謝正常了，皮膚中的黑色素和髒東西也會正常排出體內，讓我們的皮膚看起來不那麼暗沉，也會看起更有光澤，更白一些。所以，我們給皮膚補水就是在變相美白，在肌膚水分充足的情況下，再來用美白產品效果會更好。
第三，注意飲食
如果想要讓自己的皮膚變得更加白皙透亮，在飲食方面也是需要注意的'。如果你經常吃多糖、熱量高的食物，是很容易導致皮膚長痘痘的。長痘痘很容易留下痘印、痘坑，而且，痘印會讓我們皮膚看起來黑黑的。
我們可以多吃一些富含高蛋白食物，對皮膚很好，也可以多吃一些富含維生素C，有美白效果的水果蔬菜，例如：草莓、奇異果、西紅柿等等。
第四，作息時間要規律
很多小可愛皮膚看起來比較黑，其實這並不是皮膚“黑”，而是由於常期晚睡、熬夜等不良作息所導致的肌膚暗沉。想要解決這種問題，單純地依靠護膚品了是不可行的。用最貴的護膚品，熬最晚的夜，只是自我安慰。
所以小可愛們想要讓自己皮膚變好、變白、變得有光澤，一定要及時調整作息，養成早睡早起的好習慣。 千萬不要覺得不可能，你看看過年宅在家的那些小可愛，明顯變白了很多。而且，我們皮膚的代謝週期是28天左右，只要做好這些工作，變白絕對是有可能的。
天生黑的皮膚能變白嗎3
變白有效方法
皮膚曬黑後迅速變白的
方法一
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
方法二
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
方法三
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
方法四
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
方法五
用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的`疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
方法六
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用温水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用温水清洗，再用化粧水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
方法七
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
方法八
黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就説明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
方法九
將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
方法十
白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
方法十一
珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
方法十二
建議你暫停繁複的程序，更換温和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化粧水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的温泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。
針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蜕皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
方法十三
神奇方：白扁豆、白殭蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，薰洗面部，每天3次，每次薰半個小時。
方法十四
神奇中藥外用方--七白美顏面膜：白芷50克、白朮50克、白芍50克、白芨50克、白蘞50克、白茯苓50克、白僵蟲50克、珍珠粉50克，與蜂蜜混合，塗面部，過15-20分鐘後洗淨。
