如何拯救你的皮膚美容,每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養,十分鐘內就能學會,簡簡單單就能完成,輕輕鬆鬆就可以打造完美粧容,學會如何拯救你的皮膚美容,從此不再手殘,做回自信女人!
如何拯救你的皮膚1
又到了鳥語花香的季節,約上三五個好友一起走進大自然,沐浴着温和的陽光,享受微風拂面,是多麼愜意的一件事情。
然而對於那些皮膚敏感的人來説,卻又是痛苦的。她們會在整個季節出現皮膚紅腫、緊繃、乾燥、脱屑、瘙癢等過敏性問題?這些都是皮膚屏障功能受損的表現呢。
1、什麼是皮膚屏障
皮膚最外層稱之為角質層,它是由20層扁平、相互交織的角質細胞所組成的。它表面還有一層汗液及皮脂組成的保護膜,共同構成了皮膚屏障。皮膚屏障能鎖住水分和油脂,並抵抗各種皮膚表面病菌入侵,對人體健康起着非常重要的保護作用。
2、肌膚自我修復為什麼需要28天
我們皮膚的細胞每天都在新生,完成一個新陳代謝的過程。
皮膚最底層的細胞處在基底層,具有生產能力,會逐漸向外層演化,最後演化成扁平細胞,這個過程需14天。角質層細胞脱落又需14天,共約28天,稱為表皮更替時間。也就是説28天表皮細胞經歷一次全新的更替,這就是皮膚的新陳代謝或自我修復。
那麼,瞭解了這些知識,重點是:如何正確修復皮膚呢?
1、減少外界刺激:皮膚敏感或角質層受損了,就不要再刺激了,停用成分複雜的護膚品。注意防止紫外線刺激。
2、加速皮膚內部細胞修復:在減少外界刺激的前提下,合理健康的飲食,能促進細胞的新生,加速皮膚修復。而且膠原蛋白還具有消炎、更新肌膚和促進生長因子表達的作用。
3、修復角質屏障,增強皮膚防禦力:一般敏感肌角質層缺少保護類的神經酰胺、保濕因子等成分,導致角質層有缺陷,補充保護成分,一是修復現有的角質屏障,二是保護新生的屏障,這樣肌膚新生的屏障才是完整的,真正有防禦力的。
最頭疼的問題來啦,如何在眼花繚亂的化粧品中選擇到有修復功能的'化粧品呢?
我國護膚品的批准號分為兩大類。一類是粧字號,另一類是械字號,兩者的區別主要在於功效定位的不同。粧字號產品可以在允許範圍內添加如酒精、香精、激素、防腐劑、色素熒光劑等添加劑。而械字號必須嚴格按照國家醫療器械標準生產,不添加任何激素、抗生素、重金屬及其他易引起皮膚反應的製劑。
如何拯救你的皮膚2
給皮膚保濕補水
經常在辦公室吹空調,也不怎麼站起來運動的人,皮膚會很乾燥,同時血液循環也很差。此時我們需要高度保濕。敷面膜是我們給皮膚補水保濕最方便的方法啦。敷完面膜後,要將臉上的精華按摩至吸收,然後再塗上補水保濕的面霜。
使用抗氧精華
經常熬夜的夜貓子的皮膚容易老化的更快,因為缺少睡眠,而睡眠卻可以修復白天紫外線燈照射帶來的損傷。睡覺前塗點抗氧精華,可以有效防止我們熬夜而造成的面部晦暗無光。
注意眼部護理
經常熬夜的人是很傷眼睛的,特別容易造成細紋和黑眼圈。眼睛是心靈的窗口,所以我們很有必要對眼睛進行護理。我們可以來點眼霜,按摩來促進血液循環和其吸收。
善用精油
很多坐辦公室的朋友,難免會有壓力。我們睡覺前來點精油,不僅可以舒緩心情,放鬆緊張的神經,也可以達到防止肌膚老化,讓肌膚恢復到水嫩光滑等美容護膚的功效。
飲食調理
經常熬夜的人需要補充含有維生素c和維生素e的食物,主要是為了防止熬夜之後的膚色不均,避免色斑產生並加深,緩減衰老,讓人看上去更面色紅潤有光澤,更有起色。