【導讀】:今年的維密大秀再一次亮瞎廣大網友的眼,眾多美好肉體齊聚,瘋狂舔屏的節奏,那麼她們究竟是如何保持惹火的身材的呢?
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今年的維密大秀再一次亮瞎廣大網友的眼,眾多美好肉體齊聚,瘋狂舔屏的節奏,那麼她們究竟是如何保持惹火的身材的呢?
大表姐這吃的也太清淡了吧!看着真的沒有食慾,還不夠小編一頓吃的量。
吃的少,運動量還不少。
Adriana Lima
這個被媒體稱為世界上最性感的女人,3次穿上天價fantasy bra,也是維密簽約時間最長的當家天使,好身材不用多説。
INS的畫風是這樣的,好身材與努力是成正比的。
Lima説生下第一個孩子的時候她一週三次拳擊,現在每天都去健身房練兩小時健身操。
Lima的日常飲食:謝絕一切含糖分的澱粉類食物,只吃4盎司綠葉蔬菜和各種蛋白質食物。大秀前Lima對自己更是苛刻:只吃流食,前12個小時甚至連水都不喝。
Alessandra Ambrosio
同樣是維祕當家花旦的Alessandra Ambrosio被不少VS粉推崇為“顏值擔當”。擔任簽約天使12年,兩次穿戴fantasy bra。
同樣有倆娃的她吃起東西來似乎百無禁忌:雞蛋培根、沙拉、堅果、偶爾甜點....
她説早餐一定要吃好,營養搭配得很均衡:瘦肉、蔬菜、牛油果....
Alessandra比較偏愛日本料理,像是壽司和生魚片這類的料理,其實熱量並不高。中午前後各吃一次少量的杏仁和水果當作點心,墊墊胃,避免正餐時吃太多。
當然,運動也是必不可少的,人家還帶着兒子一起練呢!
Jasmine Tookes
她是第一個演繹天價內衣的新晉天使,也是維祕史上第二個佩戴Fantasy Bra的巧克力美人。
台前風光,台後付出的努力可不是常人能想象的。
Sara Sampaio
她早在2011年就與前文中的維祕一姐lima合作拍攝過意大利奢侈女吹牛lumarine 的廣告大片,還因為眉眼神情的相似而被稱為小Lima。
她尤其喜歡自制奶昔,清爽無負擔:一個半木瓜、兩茶勺生薑、半個檸檬汁、一茶勺龍舌蘭花蜜、半杯希臘低脂酸奶。
Gigi Hadid
不同於其他模特,GIGI本身是微胖的身材,有胸有屁股,其實曲線是不錯的,但對於超模舞台來説,是偏多肉了一點。
這次為了維密大秀也是有下苦功
有網友質疑其刻意減肥
GIGI還曬出了自己的健康粗糧食譜
好身材都得來不易,先天條件好是一方面,後天的努力也是關鍵。