【導讀】：不要再為自己的大象腿找藉口了，女星們都把自己的獨門祕訣拿出來了，你還不跟着她們一起學瘦腿的祕方嗎？
小S：平躺在牀上做一些抬腰伸腿的動作，睡前將腿抬高，成90度直角，放在牆壁上，休息二三十分鐘再放下。平時有意識地穿着適腳的高跟鞋慢走，對拉伸腿形和端莊體態都有好處。
美腿貼士：不蹺二郎腿--這會嚴重影響腿部線條。
舒淇：晚上9點以後不再進食。飯後至少站立30分鐘，同時小腿有意識地收緊。
美腿貼士：注意飲食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含鉀的食物，幫助把多餘的水分排出體外，少吃含糖分、鹽分過多的食物，避免脂肪堆積以及水腫。
莫文蔚：每天做一些倒立和空踢運動，並在運動後塗上緊緻肌膚的潤膚乳。
美腿貼士：多快走，多縱跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢，讓腿部看起來腫腫的。
