【導讀】：城市人生活壓力大，加上睡眠不足，後遺症便會即時反映在臉上，騙不了人!每晚潔面後，或上粧前發現面部浮腫，可以依照以下步驟，按摩面部約十分鐘，浮腫即時消失，也可以為面部排走毒素，讓肌膚回覆透亮。面部瘦臉瑜伽操：Step1先......

【導讀】：夏季猛吃冰淇淋，是不是發現腿也變粗了呢？不要急，小編為你介紹超有效的瘦腿方法，保證讓你7天就能瘦。一個月後體驗者説：開始感覺食物蠻多的，擔心體重不會減輕，但吃過三天後腹部真的開始見平坦，一個月後大腿維減少了3公......

【導讀】：讓美女親自來教你按摩瘦臉動作，簡單明瞭一學就會，效果也很顯著，想變美女的就趕快做起來吧！（1）臉部按摩每晚潔面後，在塗抹化粧水或是乳液的時候，可以配合以下按摩方法進行臉部的護理，不僅能促進乳液的吸收，更能加速臉部......

今天小編要給大家介紹的是真人示範爆紅日系髮型，快來動手試試看哦。造型前後對比照打造步驟：1.真人示範爆紅日系髮型：從側邊抓起一束頭髮。儘可能的多，編的會更好看。2.綁麻花辮（麻花不要綁的太緊）再用橡皮筋固定。完成了。......

【導讀】：每個女人都在乎自己胸部大小，常常也苦惱為什麼自己的胸部那麼小。其實胸小胸扁平，都可以通過豐胸按摩來助升罩杯的。下面就和秀美網小編一起來學學真人示範豐胸按摩手法。女人都在乎自己身材，為自身的美麗也為男......

【導讀】：今日，小編為你帶來的是史上最全的按摩豐胸法，一步一步教你做到位，讓你快速擁有豐滿胸部。專家説等邊三角形的胸部是最完美的，那有什麼好的豐胸方法能塑造完美胸型呢？下面秀美小編就來推薦一套真人示範的豐胸按摩操......

【導讀】：《宮心計》終於大結局了，今年聖誕節，各位MM是不是也可以化個“宮心計”的粧容呢？今天，和大家分享《宮心計》中麗妃(楊怡飾)的驚豔眼粧步驟，絕對能讓你成為這個聖誕節美得最時尚最《宮心計》終於大結局了，今年聖誕節......

【導讀】：烏克蘭美女ValeriaLukyonova因外貌酷似芭比娃娃，一直在網絡爆紅。最近更是在網上流傳出最新寫真，深邃的眼睛，無暇的皮膚，完美的身材無不讓人羨慕。但同時真人芭比整容前的照片遭到曝光，更有網友稱...烏克蘭21歲美......

我們在拍照時，主要是為了展現美，表達生活的樂趣和志向，想拍出好看的照片，其實並沒有那麼難，有些技巧很簡單，這篇教程用簡單的方法，為你列出來需要的點，能幫你拍出美的人像照片。好看的真人示範拍照技巧1、頭髮撩起來女生的一......

【導讀】：導讀：放眼望去，秋冬秀場一片駝衣，看似優雅，但如果拿捏不到位的話，過時感覺就會立刻上身。小編這次要教你學會穿駝色最適合搭配的「卡其」彩粧，破解駝色穿衣技巧!導讀：放眼望去，秋冬秀場一片駝衣，看似優雅，但如果拿捏不......

【導讀】：過完春節，肯定吃了不少好東西，是不是發現腿也變粗了呢？不要急，小編為你介紹超有效的瘦腿方法，保證讓你7天就能瘦。一個月後體驗者説：開始感覺食物蠻多的，擔心體重不會減輕，但吃過三天後腹部真的開始見平坦，一個月後大......

【導讀】：前面看像天使，背後看像…想要渾圓挺翹的完美臀型，平日功夫就一點都不能馬虎。嘗試一下簡單運動，只要隔天一次，很快你就會發現自己前看動人，後看迷人，成功上位牛仔褲“型女”。單腿起蹲式——主攻目標：臀部......

【導讀】：你還在為胸部平平而苦惱嗎？其實豐胸也需要方法的，那趕快和豐胸達人來看看幾個豐胸按摩手法，只要每天按一按，揉一揉，讓你的乳房堅挺飽滿。以乳頭為中心往外按摩1、以乳頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分(視乳房......

【導讀】：想要豐胸的胸部，就要選擇適合自己的豐胸方法，小編就為大家介紹真人示範豐胸按摩手法，讓你的胸部輕鬆UP，塑造完美胸線。1、以乳頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分（視乳房大小而不一）。2、雙手虎口打開，張開約8-10......

【導讀】：女性朋友最愛的長肉的地方就是腰腹處，年紀越大游泳圈越多，所以乘着贅肉還不是很多的時候就把它們扼殺在搖籃裏吧。下面就和這些瘦腹部運動真人秀們來學學幾個動作，絕對有助於瘦小腹，減肚子。1、抬頭看天。首先，臉......

【導讀】：[導讀]緋聞女孩小J的粧容一直印在觀眾心中。想通過粧容甩掉稚嫩感覺，下眼線是絕佳選擇。凸顯眼部輪廓同時豐富眼神裏的情感，是本季，最適合年末派對的眼粧。[導讀]緋聞女孩小J的粧容一直印在觀眾心中。想通過粧容......

【導讀】：還在為你的眼睛無神而煩惱嗎？是不是覺得自己的眼粧太過素雅而且又不知從而下手？放心吧，小編來為你解決這些困惑，如果你對自己的眼粧很不滿意，那麼就要開始動手畫畫自己的眼粧了。下面有些詳細的步驟看看你們...還......

導讀：要剪短髮的女生，日式慵懶短髮不來試試看嗎?自帶空氣感的小清新短髮，打造出文藝女、森系女、鹽系少女等等，不同的風格造型，照着剪準沒錯。要剪短髮的女生，日式慵懶短髮不來試試看嗎?自帶空氣感的小清新短髮，打造出文藝女......

【導讀】：健身教練親自為大家演示瘦腿健身操，大家要跟着好好學，每天堅持練習，7天后就讓你快速瘦腿，減肥的MM一起來學這套瘦腿操吧!瘦腿健身操功效：健美腓腸肌和比目魚肌。健美小腿肌肉。放鬆小腿肌肉。Tips：挺直上半身踮起腳......

【導讀】：韓式咬脣粧性感又嫵媚，可是很多MM表示，畫不出韓國MM那種清新甜美的效果，這是為啥呢？看似簡單的咬脣粧，並不是一支口紅就能搞定的，下面小編教你如何打造完美咬脣。直接進入正題吧！咬脣粧科普就不做啦，因為實在紅太久惹......