很多兒童年紀輕輕就出現肥胖，應該引起家長的重視。有醫學專家指出，肥胖不僅僅是營養豐富那麼簡單，一是肥胖可能是由於疾病導致，這是必須積極治療的，再有，兒童肥胖是威脅兒童健康的一個重要因素，肥胖可導致循環、呼吸、消化、......

1、菱角燜雞配料：菱角250克，淨雞肉500克，精鹽、料酒、醬油各少許。製法：將菱角去殼，大者切成兩半;雞肉洗淨，斬成小塊，放沸水鍋中焯一下取出，洗淨。鍋置火上，放入油燒熱，下雞塊煸炒，加入料酒、醬油、精鹽及適量清水燒沸，然後改用小......

巧心思之早餐時間：愛吃煎餅果子？那就少放一點醬不要加油條！或者是每天早上讓陽光喚醒自己，為自己準備一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒雞蛋，或將雞蛋和牛奶拌炒，搭配兩片面包、兩片西紅柿。即能滿足一上午的營養需求，攝取熱量還......

貪吃甜食、節制吃水果、吃飯狼吞虎嚥、突擊減肥等。白領肥胖原因11、貪吃甜食甜食向來是很多女孩子愛不釋手的零食，甜食當中所含的糖分，比米飯或麪包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。......

大腿臀部肥胖怎麼減，大腿和臀部還有肚子以及腰都是比較容易發胖的部位，對於減肥人士來説，大腿和臀部的贅肉也是一個非常不容易被減去的地方，下面來看看大腿臀部肥胖怎麼減。大腿臀部肥胖怎麼減1改善大腿臀部肥胖方法一：加......

妊娠紋跟肥胖紋的區別，女性在懷孕期間都會發現肚子上等部位都會有各種小細紋，而且妊娠紋是比較常見的一種因為懷孕分娩而引起的皺紋，以下詳細介紹妊娠紋跟肥胖紋的區別。妊娠紋跟肥胖紋的區別1肥胖紋，又稱萎縮紋，大多由減......

1、紅薯許多人以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激......

泡麪的危害1、導致肥胖營養不全面方便麪的主要成分是麪粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂“好吃看得見”的方便麪，再加一上小包乾制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。方便麪經過油炸，原......

白色肥胖紋怎麼形成的，很多胖子的身上都是有肥胖紋的，一般身材肥胖或者生完寶寶的女性，會發現自己的皮膚上有一些難看的紋路，這種情況其實也就是醫學上所説的肥胖紋。下面是白色肥胖紋怎麼形成的。白色肥胖紋怎麼形成的1......

妊娠紋與肥胖紋區別，懷孕以後是很容易長妊娠紋的，妊娠紋最常見於腹部和腿部等部位，是由於腎上腺分泌過盛導致，真皮的彈力纖維被拉斷而形成紋路。下面是妊娠紋與肥胖紋區別。妊娠紋與肥胖紋區別1肥胖紋和妊娠紋通常沒有什......

女性在懷孕期間，為了胎兒的健康，一般都會增加自己的營養補充，再加上腹中胎兒的成長，會讓自己的身體顯胖一點，這是比較正常的，分娩後注意調節，身體就會回到原來的模樣，但是也有一部分孕媽的“胖”，可能是身體乳腫造成的，這種現象......

肥胖不能吃的食物，太過於肥胖其實也是一種病症，所以當我們的身材走樣的時候，我們就需要規範自己的飲食，這樣才能讓身體更加健康，下面為大家分享肥胖不能吃的食物。肥胖不能吃的食物1肥肉肥肉中含有大量的動物性脂肪，肥胖人......

（一）根據體重評估如單純根據體重來判斷一個小兒是否肥胖，這不是一個好方法，因為體重包括了小兒全身的重量，既包含了脂肪，也包含了非脂肪的組織器官，如骨骼、肌肉、內臟等。一個運動員的體重超過標準，但由於他長得高大、肌肉結......

妊娠紋跟肥胖紋區別在哪裏，女性在懷孕期間都會發現肚子上等部位都會有各種小細紋，而且妊娠紋是比較常見的一種因為懷孕分娩而引起的皺紋，以下詳細介紹妊娠紋跟肥胖紋區別在哪裏？妊娠紋跟肥胖紋區別在哪裏1肥胖紋，又稱萎縮......

“孩子學説話晚可能因為輔食太細膩影響了口腔發育。”兒童生長髮育應做長期營養評估進行監測。北京東區兒童醫院兒童健康管理中心副主任趙冬梅介紹，體格發育除了身高、體重兩項重要指標之外，還包括胸圍、皮下脂肪、上臂......

妊娠紋和肥胖紋有啥區別，女性在懷孕期間都會發現肚子上等部位都會有各種小細紋，而且妊娠紋是比較常見的一種因為懷孕分娩而引起的皺紋，以下詳細介紹妊娠紋和肥胖紋有啥區別。妊娠紋和肥胖紋有啥區別1第一、存在的部位不......

隨着現在生活水平不斷地提高，這樣就會導致大家對於自己每天飲食的要求變得越來越高的，但是有很多的人們都會出現飲食不恰當的情況，尤其是家長們就更加的應該要關注對於自己孩子飲食的調整，因為畢竟他們現在正在長身體的時......

備孕是否可以減肥，需要根據情況來定。如果本身比較肥胖需要減肥，如果本身比較瘦，那就不需要減肥。在備孕時，需要夫妻雙方進行體檢，在此期間還要保持心情的舒暢，多進食含鐵、葉酸豐富的食物，還要戒煙、戒酒，懷孕後也需要進行定......

1、飯後刷牙控制食慾管不住自己的嘴巴是減肥的大忌，MM們不如試試飯後刷牙。飯後刷牙可以幫助你很好地控制食慾，無論是身體上還是心理上都不會有進食的慾望，不會因為嘴饞再去吃很多的零食。而且刷牙之後，口腔中清爽的感覺......

一、兒童肥胖有哪些危害1、血脂高肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。2、高胰島素血癥肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起......