變老的路上最深的感悟，在我們的生活，學習，工作當中，閲讀是大家離不開的一中學習方式，生活中不可缺少的一樣東西就是學習，都説學海無涯，下面小編整理了變老的路上最深的感悟。
變老的路上最深的感悟1
我們，一點點變老…
皺紋深了，白髮多了；腿腳慢了，身心累了。年復一年，為生計努力；日復一日，為生活打拼。
曾經，我們也是活潑的少年，我們也有無憂的童年。從小時候的單純，到長大後的成熟，經歷了太多的坎坎坷坷，見過了太多的是是非非。
日子一天天過，時間一秒秒走，我們也一點點地老去。總恨歲月無情，感歎時間飛快，一歲接一歲，一年又一年，腰桿不再挺直，肩膀日漸發酸。
人生的路，越走越順；抬起的腳，越走越穩。在變老的路上，我們增長的是年齡，不變的是心態。
在變老的路上，善待自己：忘記所有的煩惱，用樂觀的心態面對生活，用寬闊的心胸善待他人，不計較，不抱怨，開心過好每一天。
在變老的路上，善待自己：努力活成自己喜歡的樣子。不用在意別人的眼光，不必在乎別人的議論，活給自己看，才能笑得燦爛。
在變老的路上，善待自己：想愛就愛吧，想見就見吧。感情不怕告白，最怕等待；真心別怕辜負，就怕空白。寧可做錯，也別錯過，至少證明自己擁有過。
在變老的路上，善待自己：前半生過去了，後半生在繼續，該吃吃，該喝喝，該玩玩，該歇歇，一輩子只活一回，千萬別把自己委屈！
變老的路上最深的感悟2
學習接受“老人”這一新角色
我們絞盡腦汁地對付魚尾紋、眼袋和小肚子，拼命地與不可逆轉的老去趨勢作抗爭，通過健身和美容，試圖抓住青春的影子，否認自己衰老的事實。
當皺紋一根一根地爬上我們的臉龐時，當我們做一點運動就開始氣喘吁吁時，當各種疾病找上門來時，我們需要學會“服老”。
面對自己樣貌或身體的變化，要調整心態，接受自己衰老的身體，愛自己的缺陷和不完美。追求健康而不是追求年輕。
具體應該怎樣做一個老人呢？
第一，讓生活節奏慢下來。
速度和效率，是現代社會最常見的關鍵詞。
但步入老年後身體總是很容易疲憊，很難再像年輕時一樣雷厲風行，試着將“慢下來做事”看做一項任務一樣執行。留意這一刻，品味這一刻，接受這一刻。
人生苦短，心有餘而力不足時不必勉強，讓我們一起慢下來，體會生活的更多可能。
第二，要學會依賴別人。
依賴別人是多數人的一大心理障礙，尤其是按我們這個社會的價值觀來評判。由於人們看重的是自主和獨立，我們鼓勵幫助別人，卻不願接受別人的幫助。
但是步入老年後，卻常常需要麻煩別人。我們習慣了作為強者幫助弱小，卻難以適應弱者身份。
學會依賴別人是衰老的智慧，在自己力所不及的時候及時求助於身邊人，並懷有一顆感恩之心，你會感受到不一樣的温暖。
第三，要學會駕馭痛苦，而不是被痛苦駕馭。
艾蘭是一位退休教師，六十三歲那年她得了淋巴】癌，就算做化療，存活的機率也不到50%，但她並沒有就此放棄自己的人生。
經歷了疾病的打擊後，她很快就從痛苦中走了出來，一邊接受治療，一邊着手治療人生中非物質的一面。她下定決心與感情不和的丈夫離婚，同時與自己斷絕關係的女兒和好。
肉體上的疾病固然無法避免，但在精神上每個人都是自由的。試着接受自己身體上的痛苦並忽略它，繼而去關注自己的精神世界，在精神世界尋找快樂、得到滿足。
老去亦是人生新的開始
人們太需要外界的認同來確定自己的人生價值，往往因被排除在成就之外而鬱鬱寡歡。
但當我們逐漸衰老後，前半生所引以為傲的`成就、財富、健康都逐漸離我們而去，只剩巨大的失落揮之不去。
那麼如何驅逐這惱人的失落感，成為一個豁達的老人呢？
首先要排除外界的聲音，做最真實的自己。
老年人在退休前後，對無事可做、無事能做的擔憂愈發突出。為打消自己的恐懼，人們常常積極投身到一些活動當中，如做義工、四處旅遊、參加興趣小組或者做兼職，藉此來維持一絲目的感。
這種心態是在崇尚年輕的文化中的一種通病，對需要在寧靜中喚醒智慧、在清醒中老去的人只會適得其反。
我們不必去做照顧兒孫、侍弄花草這類大部分老年人喜歡做的事，也不需要去贏得眾人的讚譽。人上了年紀，最重要的是淡泊名利。
正如許多老人説的，變老的最大好處是不在乎別人如何看自己，可以自由自在地生活。
其次，要保持小學生的心態，以一顆開放和學習的心去面對生活，才能使身體衰老而心靈長青。
老年人更應該學會靈活應變，而不是墨守成規。正如愛默生説的：“墨守成規實則是小心眼的行徑。”
通過學習新科技來豐富自己的生活，並非像我們想的那樣遙不可及。
臨終關懷的重要性
都説生死有命，但我們每個人都希望自己能夠死得平靜、體面。作者也提出“面對死亡我們完全可以通過臨終關懷，免受病人心靈上的折磨”。
臨終關懷是一種專注於在患者將要逝世前的幾個星期甚至幾個月的時間內，減輕其疾病的症狀、延緩疾病發展的醫療護理。
當死亡不可避免時，病人最大的需求是安寧、避免騷擾、親屬隨和的陪伴、給予精神安慰和寄託等，臨終關懷通過滿足病人最後的需求，使其能夠內心寧靜地面對死亡，減少病人死前的痛苦。
當今社會仍然視死亡為敵人，認為死亡是件讓人諱莫如深、從心理和生理上都要敬而遠之的麻煩事。
美國詩人艾略特説過：“隨着對衰老和死亡的認識，人們不願在無關緊要的事上浪費一分一秒。此時你會摘下面具，放下虛榮和不切實際的幻想。”
如果不距死神一臂之遙，你既看不透生活，更無法醒悟。在年輕時就接觸關於死亡的話題，能夠使我們更好地規劃自己的人生。只有死亡和愛才能讓你放下執念，揭示靈魂深處的渴望與熱愛。
在生命的最後一刻我們最能夠看到人性中的真實，也能夠讓我們在生活中更懂得珍惜和感恩，在面對衰老和死亡時更加從容。
活在時間之外
人們之所以不願意承認衰老，很大一部分原因是不願承認自己已經時日不多了。回首往事，似乎有許多的遺憾與悔恨；展望未來，死亡的逼近同樣使人慌亂、恐懼。
有一天，一位老禪師領着兩個小徒弟，提着燈籠在小路上行走。突然刮過一陣風，燈被風吹滅了。
“怎麼辦？”兩個徒弟無助地看着師父説，老禪師笑着回答説：“看腳下！”
路，就在腳下，很多人不僅會沉溺在“過去”的輝煌與悲痛中，還會在面對當下的困苦挫折時，對未知的未來產生極大的恐懼。
佛經上説：“不悲過去，非貪未來，心繫當下，由此安詳。”
佛經上簡短的幾句話，便為我們揭示了人生自在的真諦。過去的不再追究，未來的事情不過度擔憂，如行雲般自在，如流水般灑脱。活在當下，才是人生應有的態度。
人上了年紀時，常常喜歡回味過去。由於無事可做也看不到未來，只能終日裏回憶往日的時光，一時是温馨，一時是悔恨、憤慨。但不能讓追憶成為一種障礙和負擔，忘掉過去才能重新開始。
如果心懷怨恨，無法寬恕，你只會在怨恨中鬱郁終生。一旦真正的傷害終止了，只有念念不忘這些傷害才會為你帶來麻煩。
換句話説，自己的執念才是痛苦的禍根。
鍛鍊對當下的專注是很好的解決方法，當你讀一本好書，聽一首美妙的音樂時，你完全陶醉在其中，等你突然醒過神來，個把小時就在不知不覺間過去了。當你全神貫注於手頭的事情上時，你就超越了時間。
喝茶時，你就只喝茶；看報時，你就只看報。這能讓你慢下心來，忘記時間的概念。一心關注眼前事，你會從這種思維方式中得到前所未有的解放。
在大家都覺得“變老”是一個非常不好的狀態時，作者卻跟我們説，變老的最大好處是不在乎別人如何看自己，可以自由自在地生活。
衰老和死亡看似可怕，但其實換個角度想，有機會面對衰老和死亡何嘗不是一種饋贈。
要知道，所有人都年輕過，可不是所有人都有機會老去。
怕什麼變老，如果上天給你機會慢慢變老，我們能夠在漫長的歲月中經歷一段完整的人生，苦辣酸甜我們都已嚐盡，人間百態我們都已看盡，這不就是最完美的人生嗎
變老的路上最深的感悟3
羅曼羅蘭説：世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。
人生如逆水旅，我們都不是勇者，年輕的時候，在跌跌撞撞中摸索着前行，逐漸走向成熟，待到懂得的時候，卻已不再年輕了。
慢慢的知道，行走在塵世，最重要的是修煉自已的內心，讓其變得強大起來，這樣，無論風起雨落，潮來潮湧，都不會將它打的七零八落。
這一路上，有過迷茫，也有過堅持，但總能在峯迴路轉處，看到最美的風景。
如果把人生比做一幅畫，主打色一定是我喜歡的金黃色，因為它有陽光的味道。
在變老的路上，看一切美好在路上綻放，記住那些曾給過我們温暖的人，感謝一點一滴，一枝一葉，讓心中種滿陽光和雨露，用心甘情願的態度，來過隨遇而安的生活，只要心中藏有春天，無論何時，都能綻放最美的笑顏。
人生百年，沒有太多的時間可以揮霍，時光，總是匆匆，太匆匆，要學會珍惜。
在變老的路上，漸漸懂得，親人，是一世的緣份，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見，子欲孝而親不待，多給父母些陪伴，便不會有憾；孩子是生命的延續，多給些關懷，便不會有悔；愛人是一生的相守，多給些温暖，便不會有怨。
我們每個人來到世上，都是為了愛而來的，只有付出愛了，才會有回報，因為愛，從來都是相互的。
都説幸福如飲水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，卻從來也沒有感覺到幸福的存在；有些人，懂得收集點滴的温暖和感動，便會與快樂同行。
幸福就是贈人的一朵花，眼前的一粥一飯，還有那些擦肩而過的笑臉，守着真誠和質樸，過簡單的日子，其實幸福，一直都在。
每一天，我都是揣有懷想的，祈望，能有一顆明淨的心，牽着一個人的手，聞滿街市井，握一路懂得，看一行山水，讓心緒安然。不再去想，那年巷子口走失的那個人，是否還會與我温柔相見；也不再去問，那樹上開的花，是否還是去年的那一朵。
亦舒説，什麼叫做理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必須自由自在，不感到任何壓力不做工作的奴隸，不受名利支配，有志同道合的伴侶，活潑可愛的孩子，豐衣足食，已經算是理想。
日子，帶着平淡一天天遠走，而我，只是默默相送，與光陰道着尋常，再執的人，有一天也會因歲月的無常而變得淡然若水，感謝時光，讓我懂得，珍惜當下所有，變老的路上，看開，看淡，一切隨緣。
