女生説心情不好怎麼回覆，在戀愛中，很多的男生會惹自己的女友生氣，惹女友生氣是需要哄的，但是在安慰女生的全過程許多男人都是會踩雷，造成女孩愈來愈氣憤，那麼女生説心情不好怎麼回覆呢？
1、不要直接去安慰
遇到這種狀況時，很多男生都會選擇直接進行安慰，説一些噓寒問暖的話語，比如“別難過了”“慢慢會好起來”“人生沒有一帆風順”等等這些關懷的話語。
他們只是單純的想開導女生。但是這些並沒有什麼效果，因為好聽的話誰都會説，她們往往是希望能有一個心靈相通的人理解她們的感受，能夠達到“共通”，表面的安慰，並不能達到實質性的效果!
2、目的是情緒得到釋放
女生很多時候心情不好，都是莫名其妙的，突然間的抑鬱不想説話，她們還必須讓別人注意到。她們的心情此刻都是壓抑的，急需得到發泄和釋放。
所以説，簡單的寬慰並不能達到預期的效果!這種時候，就需要靠行動去引導對方釋放情緒。女生在脆弱的時候，男生更容易走進對方的心裏。
3、如何讓對方發泄情緒
首先，要先詢問女生原因，讓自己成為一名傾聽者，其次，發表意見和觀點，所説的話要表現出和女生一樣的觀點，站在對方的角度去“吐槽”，做到感同身受，讓對方不會感覺自己是一個人。
最後，試着轉移話題。在情緒釋放的差不多時，學着去轉移話題，可以是笑話，也可以是讚美。不要讓對方一直沉浸在痛苦裏。
4、合理的建議
在對方陳述完整個事情的經過後，你需要給出合理的建議。
但需要注意的是，這個建議一定是你可以幫助對方完成的，而不是指導對方完成的。
一、問下原因，及時開導
在你朋友和你説他心情不好的時候，你首先要了解好他心情不好的原因是什麼。如果他因為在工作中和其他人吵架了，或者和其他的朋友鬧了矛盾，那你作為他的另一個朋友就應該及時陪伴在他的身邊，但切記不要説對方的壞話。
女生在心情不好的時候，非常希望別人能夠一直陪伴自己，在別人的開導之下，他們也能轉變自己的想法，變得更樂觀一些。所以作為朋友，你應該在這個女生説心情不好的時候立馬過去，陪在他的身邊聽他的傾訴，這樣他的心情會慢慢變好，你在他心中的位置也會升高。
二、反思一下自己近期的表現
當這位女生和你説自己心情不好的時候，你也要反思一下自己近期的行為。他心情不好和你是否有着不可推卸的原因
很多女孩子在生氣的時候都不喜歡直接和別人説，他們想通過側面的表現，讓對方知道自己吃醋了，或者有什麼地方對你產生了意見，他和你説自己生氣了也是想提醒你，他對你有意見了。
不管多麼成熟的女性，他們內心都想成為別人的小公主，所以當你這位女性朋友在心情不好的時候，你可以寵溺她一下。讓她感覺有你在身邊，她就有安全感，能讓他能夠放下防備，把生活中所有的不開心和你吐槽一下，他就會變得心情好了。
1、給予女生及時的安慰
情緒對一個女生的.影響力是巨大的，而生活中各種事都可能導致她們情緒煩躁，比如錯過了公交、上版遲到、被老闆訓斥等等，所以説女生對你説心情不好，其實就是在向你吐糟自己的壞心情。在向你暗示：“我不太好，想要你的安慰。”
如果女生是受情緒影響導致她對你説心情不好，這時候正確的回覆便是給予她及時的關心， 比如：
女：最近抑鬱了
男：是不是沒睡好啊?
女：沒有，被老闆罵了，明明不是我的錯
男：替你打死你老闆，順帶給你一個大大的擁抱
2、對女生表示理解和贊同
當你和女生的關係還不是很親密，而她因為一些煩心事，導致心情不好。那麼可以對女生的話表示理解和贊同，在情緒上和女生建立共鳴，站在女生的角度和她聊，讓女生覺得你是理解她的，你們之間建立了聯繫，關係也會變得親密許多。比如：
女：最近太累了，感覺要抑鬱了
男：我也是，每天睡不好，公司事情也多，命苦啊
女：是啊
男：世界那麼大，我想出去走走
在聊天中先對女生的話表示理解和贊同，就好比你討厭一個人，另外一個也討厭，你就會覺得這個人不錯。
3、切換話題轉移女生的壞心情
不論是生活中還是工作上，每天都會做一些重複的事情，那麼久而久之會產生一種消極和懈怠的心理，生出想要放棄的念頭，那麼當女生説自己心情不好，可能是覺得累了，堅持不下去想要放棄，和你訴苦尋求安慰。
那麼我們在回覆女生時，也一定要從這幾個方面針對性的回覆女生。
女生説自己抑鬱了，本身就是一件負面情緒爆棚的事情，並且導致女生抑鬱的因素也有很多，不可能都給她解決，所以不要過多的糾結於這個話題，及時切換話題轉移妹子的壞心情，比如：
女：感覺自己抑鬱了
男：我前段時間心情也是糟糕透了，不過最近我發現一個特別有趣的事情
女：是嗎，什麼事情啊?
男：xxx(分享有趣的事情)
在女生向你傾訴自己的負面情緒時，如果只是一昧的安慰對方，很有可能成為她的“情感垃圾桶”，是不利於關係的進展的，所以一定要理解女生情緒的前提下，多去引導和轉移妹子的壞心情
