斑秃怎么才能重新长出头发 最有效的生发秘方

斑秃怎么才能重新长出头发

1、生姜片涂抹

生姜具有刺激毛囊的作用，可以帮助头发从毛囊内重新长出来，所以在发现自己有斑秃倾向的时候，可以将新鲜的生姜切片，直接在斑秃部位摩擦。每天大约3-5次，每次切2毫米厚的姜片3片分3次涂抹，大约在1个月左右就能看到效果。这种方法对身体没有副作用，但是要坚持使用才会有效果。

2、侧柏叶泡酒

侧柏是一种中药，具有多种功效，而其中对于血热脱发以及长毛发都有很好的效果，所以运用侧柏泡酒可以应对斑秃带来的烦恼。将新鲜的侧柏叶泡入医用高浓度酒精中，然后密封静置一个星期后取液体涂抹于斑秃部位并通过按摩让头皮吸收即可。大约在2-3个月后，斑秃部位的秃头就会有所好转。

3、啤酒涂抹

啤酒中含有很多对生发有益的营养物质，不仅可以保护头发，还能促进生发，因此使用啤酒涂抹斑秃部位，可以起到治疗斑秃的效果。提前将啤酒开启，待静置两个小时之后将啤酒涂抹按摩在斑秃部位，大约每周进行4次左右，就会在2-3个月内看到效果。

除此之外，也要注意饮食习惯，多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。因为很大部分造成斑秃的原因是精神压力过大，因此除了饮食要注意之外，也要注意平时作息时间的调整和心态的调整。治疗斑秃并非是一朝一夕的事情，方法的选择很重要，但是最重要的还是要养成良好的生活习惯，不要急于求成。