月经量少颜色很淡的原因，女性每个月来月经是子宫健康的表现，正常的月经颜色是红色的或者是暗红色的，如果月经发现发黑就属于月经颜色异常，以下分享月经量少颜色很淡的原因。
月经量少，颜色淡，在临床上是比较常见的。引起这方面的原因有很多。不同的原因，处理的方法也不一样。通过下面几个方面的分析，我们一起去了解月经量少，颜色淡淡的原因。
第一个原因，宫腔黏连。宫腔黏连也是引起临床上月经量少，颜色淡的一个主要原因。因为宫腔发生黏连，当来月经的时候。月经血液通过宫腔的时候。会出现流出不畅或者流不出来。
这种情况下，流出阴道外的血液量就比较少，颜色比较淡。像这种情况，应该怎么样去避免？一般引起宫腔黏连的原因有多次人流，反复宫腔感染，多次药流等，因此，尽量避免上面的各种易感因素。
第二原因，卵巢（早）衰。卵巢（早）衰的女性，体内的雌孕激素都会下降。雌激素下降，子宫内膜不能够充分的生长修复，会导致子宫内膜变薄，孕激素下降，会导致子宫内膜不能很好的从生长期转变为分泌期。当孕激素撤退时，会引起月经量少，点滴不尽。
因此卵巢（早）衰也会引起月经量少，颜色淡。像这种情况，应该怎样去避免？卵巢（早）衰，除了遗传因素，还跟我们的生活作息密切相关。经常熬夜，精神生活压力过度紧张，很容易发生卵巢（早）衰。因此平时尽量放松心情，不要熬夜。对改善卵巢（早）衰引起的月经量少，颜色淡也有帮助的。
第三个原因，内分泌紊乱，比如多囊卵巢综合症也会引起月经量少，颜色淡。
月经量偏少而且颜色偏淡，考虑存在很多因素：
一、与饮食习惯有一定关系，因为部分女性在月经前一周或者月经到来时吃辛辣、刺激的.食物，包括吃生冷的食物会造成经血流出不畅，所以会导致月经量偏少，甚至颜色会出现改变。
二、当存在内分泌激素疾病时，如甲减、高泌乳素血症，甚至多囊卵巢综合征都可以造成月经量偏少，也可以导致月经颜色产生改变。
三、部分女性在怀孕的情况下，由于激素水平变化，特别是孕激素、雌激素、HCG下降可以造成少量出血，所以一定要排除自己有没有受孕，必要时进行保胎处理
1、生活作息紊乱。如果女性在日常生活当中没有良好的作息习惯，长时间紊乱的生活，很容易导致内分泌失调，从而加大身体负担，就可能会出现月经量少，颜色淡的情况。
2、节食减肥。为了保持良好的身材，很多女性在日常生活中有节食减肥的习惯。过度的节食，会导致女性体内脂肪含量降低，导致身体紊乱，营养跟不上，抵抗力降低，就会出现月经量少，颜色淡的情况。
3、心情郁闷。现在人们的生活节奏越来越快，工作强度越来越大，很多女性在生活工作当中受到委屈，又不善于排解忧愁。长时间抑郁的心情，容易导致肝郁气滞，就会出现月经量少，颜色淡的情况。此外，精神高度紧张，受到刺激，心理创伤等也会造成这种情况。
4、卵巢功能衰退。卵巢功能的健康直接影响着女性月经的情况，如果女性出现了卵巢功能早衰，会出现黄体功能不全，影响女性的排卵，从而导致月经量少，颜色淡。
5、人工流产。女性在生活当中意外怀孕之后，不管是药物流产还是人工流产，都会对女性的卵巢功能造成损伤，术后就会出现月经量少，颜色淡的情况，一般在2到3个月后会恢复正常。
以上就是导致女性月经量少，颜色淡的常见原因，为了保证自身的身体健康，女性在日常生活当中一定要注意月经情况。一旦出现了月经不调，月经紊乱的问题，应该尽快的就医检查，还要注意调整个人生活习惯，注意保暖，不要过度劳累，保持心情舒畅。
月经黑红色是什么原因
月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。
如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。月经黑色应该明确病因再治疗。
对于精神因素所致的月经黑色，首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，然后再在医生指导下进行科学调理。月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就有子宫肌瘤发生的可能性。月经有血块一般很少发生在年轻人身上。
如果出现月经有血块，可以到医院检查，看是什么原因导致。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有暗黑血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
注意是否贫血。经血过大，临床出现的无规律出血，严重者还会出现休克症状。这种月经不调症状，一定要注意换上白血病、再生障碍性贫血等症状。黄体功能异常。月经周期过短，黄体功能异常会引起这种情况，两次月经的时间常常不足20天。
月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。另外，患者朋友还应该注意及时有效的治疗。月经量少有很多药物可以调理，还有几款，希望能帮你解决疾病的困扰。
例如：妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少。
月经颜色不正常怎么办
1、保证充足睡眠。女性各种“虚”都与劳累有关，因此女性要保证充足的睡眠，避免身体劳累过度。平时也要多多参加体育锻炼，增强自身体质。
2、时刻保暖。当寒邪侵入子宫也是会引起月经失调。所以女性在平日里要少吃生冷的食物，天气变冷的时候要记得保暖。尤其在月经期间，女性会比平时怕冷更要注重保暖，以保证经血的正常排出。
3、增加营养。饮食要规律的同时也别忘了加强营养的补充。除了能预防细菌的侵入引起疾病外，对饮食不规律导致的健康问题也能得到调理。
