怎样抱宝宝不伤脊椎，宝宝比较小，脊椎方面也是还没有发育好，是比较脆弱的，抱宝宝其实也是讲究方法的，不合理的抱宝宝方法也会给宝宝带来不适，以下了解怎样抱宝宝不伤脊椎。
怎样抱宝宝不伤脊椎1
首先介绍抱宝宝的两种常用姿势
1、橄榄式抱法
抱起小婴儿使其面向自己，手要记得托住其柔软的头颈部。将婴儿身体置于一只手的腋下，以同只手肘来夹住婴儿的下半身，并且贴近自己。另一只手便可为婴儿清洗脸、头部或喂奶
2、摇篮式抱法
抱起小宝宝，一只手要托住其柔软的头、颈部，轻轻地将婴儿的头放在另一只手的胳膊弯中，以保护婴儿的头部，并用胳肢窝扣住婴儿内侧的手以防止滑落，同时手臂置于婴儿的背部下方手腕抱住其臀部，让婴儿的背部能有依靠
抱起宝宝的时候，针对宝宝的仰卧、侧卧等睡姿，抱起的方式也有区别
1、抱起仰卧的婴儿
如果宝宝在仰卧，抱起时可用一只手慢慢地托住婴儿的下背部及臀部，另一只手慢慢托住头及颈下方，再慢慢地把婴儿抱起，使他的身体有依靠，头不会往后仰。再把他小心地转放到肘弯或肩膀上，使头有依靠，不至于耷拉着身子和头
2、抱起侧卧的婴儿
如果宝宝侧着睡在床上，抱起他时可用一只手慢慢地托住他的头颈部下方，另一只手慢慢托住他的臀部。再把婴儿挽进手中，确保他的头不耷拉下来，再轻轻地慢慢地把他托起，让他靠住你的身体，然后用前臂轻轻地滑向他的头部下方，使他的头靠在你的肘部，让他感到有所依靠
3、抱起俯卧的婴儿
如果婴儿是俯卧着，那么抱起他时要用一只手慢慢地托住他的胸部，并用前臂支住他的下巴，再用另一只手放在他的臀下，然后慢慢地抬高他，并让宝宝转向你，然后用另一只支撑他头部的手向前滑动，直至他的头舒适地躺在你的肘弯上;另一只手则放在他臀下及腿部。这样，他好像躺在摇篮里一样会感到很安全
然后，在放下宝宝的时候，要怎样做才能避免惊吓、伤害到宝宝呢
1、用一只手置于婴儿的头颈部下方，用另一只手托住他的臀部，再慢慢地、轻轻地把他放下
2、在放的过程中要一直扶住他的身体，直到感到他已落到床褥上为止。然后从婴儿的臀部慢慢地抽出手来，再用抽出的这只手慢慢地抬高他的头部，使另一只手能够抽出来，再轻轻地放下他的头
3、不要一下就把他的头放在床上，或把手臂抽得太快。千万别让婴儿受到惊吓，否则婴儿可能会出现夜哭
经常会听到过来人的劝告说宝宝不能经常抱着，真的是这样么
1、婴儿整日躺着，对父母是方便的，但不利于婴儿的生长和发育，经常被抱着的宝宝体形会变得优美，因为这也是宝宝的运动之一
2、婴儿的啼哭多是由于身体某个部位不舒服引起的，有时是一种正常的运动，不是因为不抱而哭
3、有的宝宝出生以后，经常被抱着，也未曾形成抱癖，而且性格特别好。宝宝被抱着时表情愉快，不停地咿咿呀呀，身体发育也会显著地超过同龄宝宝。这是因为常被大人抱着的宝宝看到的事物多，躺着的宝宝光看天花板、房顶，缺乏神经发育必需的各种刺激
4、父母亲抱宝宝时还可多同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地晃动他。这种感情交流，对宝宝的大脑发育、精神发育及身体生长都有极大的好处
抱宝宝的时候不要忽视下面这些注意事项
1、不要竖着抱宝宝。新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确抱姿对宝宝脊椎的损伤
2、不要久抱，家长们往往会因太疼爱宝宝而抱起来不舍得放下，但这种做法违背了婴儿的生长发育规律，对孩子是有害无利的
3、在抱宝宝之前，新妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后再抱宝宝
4、抱宝宝时，动作要轻柔，新妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢新妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全
5、宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以新妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头
怎样抱宝宝不伤脊椎2
新生宝宝应该怎么抱？
初生宝宝一天的睡眠时间很长，大约在18~20个小时。宝宝睡着的时候，大人不必要抱着。宝宝醒了后，家长可以抱着他，四处走走、看看，温柔地对他说说话。
宝宝的身体很柔软，抱的时候，一定要保护好他的脖子、腰。用一只手托住宝宝的背、脖子、头，另一只手托住他的小屁股和腰。或者将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。
最好让宝宝的头贴着你的左胸。让宝宝听到熟悉的心跳声，会令他有安全感。
抱宝宝的时候，3个月以内都要以横着抱为主。因为宝宝的颈部、背部肌肉还没完全发育好，横着抱可以最大限度减轻他的背部和颈部压力。如果想锻炼他的小脖子，可以让他俯卧着练抬头。
让宝宝体会到你的`爱，不仅仅是多抱抱就能达到目的的。在抱宝宝的同时，要和宝宝多交流、多说话，这样既能让他感受到你的爱，又能对他进行语言刺激，开发宝宝的大脑。否则，你就是一天24小时抱着他，也不见得效果就好。
经常抱抱对宝宝有好处吗？
好处
帮他换种姿势
磊磊从刚出生开始，只要睡醒了，我就抱着他。我觉得小宝宝一天到晚躺在床上睡觉，又不会翻身，一个姿势睡那么长时间，大人都会不舒服。醒了就抱抱他，也是帮他换个姿势，舒松一下筋骨。而且，在妈妈的怀里，宝宝感觉最温暖、最安全，对宝宝的身心有好处。磊磊现在1岁2个月了，健康、开朗、聪明、乐观，是我的骄傲。
珍惜肌肤交流的时间
小宝宝怕孤独，渴望温暖，多抱他等于多爱他，抱得多的孩子一般性格都比较开朗。我不认同抱多了大人太累、会造成孩子依赖感强的说法，我觉得这是大人自私的表现。人一生能有几年可以被人抱？为什么不好好珍惜这段能和宝宝肌肤交流的时间呢？
坏处
不利于骨骼生长
我觉得3个月以内的宝宝最好多让他平躺着。因为这么小的孩子骨骼很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。而且，3个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎很难支撑头部的重量。如果让宝宝平躺在床上，既可以使他身体放平，也减轻了颈部的负担。我认为，和宝宝进行情感交流并不一定非要抱着，在他身边温柔地和他说话，轻轻地抚摸他，同样可以使宝宝感受到你的爱。
躺着睡觉最舒服
小宝宝一天24小时除了吃以外，其余大部分的时间都用来睡觉了。睡觉当然是躺着最舒服了。而且小宝宝的骨骼发育不完全，依照大人的方式抱着，对孩子的成长是弊大于利的。
怎样抱宝宝不伤脊椎3
婴幼儿时期是脊柱发展的黄金时期
婴幼儿时期是脊柱发育的黄金时期，因为人体脊柱的三个生理弯曲都在这一阶段形成。
1、第一个生理弯曲：3个月左右出现
刚出生的宝宝，他的脊柱非常柔软，几乎没有弯曲，完全是直的。直到出生3个月左右时，才开始有抬头等动作，从而使颈部及背部肌肉得到强化，脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。
2、第二个生理弯曲：6个月左右出现
当宝宝6个月左右时，大多都可以不用任何支撑就能单独坐着，这时脊柱就会形成第2个弯曲——胸椎后凸。
3、第三个生理弯曲：1岁左右出现
到宝宝1岁前后，开始蹒跚学步时，脊柱才会形成第3个弯曲——腰椎前凸，表现为腰部的脊柱向前凸。
虽说宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲，但是只有到了6、7岁时，脊柱弯曲才会彻底固定下来，若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为，对宝宝的伤害那将是一辈子的。
家长5大行为伤害宝宝脊柱
1、过早竖抱宝宝
为什么不建议过早竖抱宝宝呢？因为3个月以内的宝宝脊柱非常柔软，竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力，长期过重的压力可能会使脊柱出现不正常弯曲，最终导致脊柱发育畸形。
同时，当我们竖抱宝宝时，宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上，容易造成颈椎的损伤，而这些伤害当时不易发现，可能影响孩子将来的生长发育。因此，我们说抱小孩也是有“技术”含量的。
那么宝宝多大才可以竖抱呢？月子里的宝宝必须是横抱的，而且要托住宝宝的头和劲，像这样：
等满月后，我们就可以竖着抱宝宝了：可以让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住宝宝的颈背，以减少对脊柱的压迫。千万不要一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法，会增加宝宝脊柱的压力，对颈部和躯干肌肉发育都不好。
待宝宝满6个月以后，宝宝就可以自由运动了，家长抱他时，只要稍微托住点就可以了，就不用刻意托住他的头和颈了。
2、抱不离手
一些家长为了让宝宝少哭闹或睡得更好，习惯将孩子抱在怀里，时间长了，不仅会让宝宝产生依赖心理，变成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯，也不利于宝宝的呼吸换气，并使脊柱长期处于弯曲的状态，如果这一状态得不到及时纠正，会增加宝宝驼背的几率，影响宝宝的正常发育。
3、过早让宝宝坐立
为什么这么说呢？坐姿对脊柱要求非常高，宝宝在6个月以前脊柱未发育到相应的状态，无法承担身体的重量，脊柱就会变得脆弱并影响发育，甚至弯曲变形。也有家长表示，孩子6个月以后还不会坐怎么办呢？其实每个孩子的发育情况不太一样，如果宝宝的生长发育指标都正常，家长也无需过于担心。
此外，也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下，宝宝在7个月左右时，才能伸直自己的膝，过早站立会对宝宝的腿部骨骼发育产生负面影响，容易形成X形腿或O型腿。家长还要慎用背带，背带会使宝宝脊柱保持垂直的姿势，使脊柱受镦压和扭曲，这也是不利于宝宝脊柱发育的。
宝宝的生长发育是遵循一定规律的：“三翻、六坐、八爬。。。。。。”，家长不要过早让宝宝坐立，应让宝宝自由发展，否则反而不利脊柱的发育。
4、过早让宝宝坐婴儿推车
6个月内的宝宝骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支撑不住身体的重量，如果长时间坐婴儿车，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。
5、长时间玩电子产品
经常能听到有网友抱怨自家宝宝就是个小手机迷，年龄虽然只有6、7岁，都已经有5、6年的手机龄了，趴在床上或长久坐着低头玩手机或ipad这是常有的事，很担心会对宝宝的身体造成伤害。
