见月草胶囊服用方法，澳洲见月草胶囊怎么吃？见月草这种植物可以治疗多种疾病，可以用来治疗湿疹，治疗心血管疾病，糖尿病，哮喘，癌症等，也可以起到消炎的作用。关于见月草一起来看看，见月草胶囊服用方法，澳洲见月草胶囊怎么吃？
见月草胶囊服用方法澳洲见月草胶囊怎么吃1
见月草软胶囊产品说明书
1、本品是从北美优质月见草籽中提取，每粒胶囊有10%（即50mg）的活性GLA，GLA是一种人体必须的γ—亚油酸，是合成前列腺素的前提，有调节内分泌，改善内环境的功效。
2、每粒含天然的醋酸生育酚（维生素E的一种形式）13。6IU，这种天然维生素E更有效。
3、月见草油与天然维生素E配合，可更好的发挥其作用，并避免储存过程中发生氧化。
服用方法
每日1—6粒，随餐食用。
适宜人群
1、成年女性、经前综合症、更年期综合症女性。
2、高血压、高血脂、动脉硬化者。
3、过敏性皮肤、皮肤状况差者。
4、风湿、关节炎患者。
不适宜人群
1、未成年人。
2、孕妇及哺乳期妇女。
见月草胶囊服用方法
官方说明书上说每天吃三颗，早中晚随餐。
但是我有时候一天只吃一颗或者两颗。
这个主要是调节女性内分泌的。
关于月见草
月见草又称晚樱草，月见草的花在傍晚才慢慢的盛开，到天亮即凋谢。花只开一个晚上，传说其开花是特别给月亮欣赏的，月见草之名，即由此得来。
月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。
月见草油提供充分天然的重要成份omega—6脂肪酸和gamma—次亚麻油酸（GLA）。有些人在饮食中也许不能得到足够的gamma—次亚麻油酸，因此补充此种营养是非常受益的。人体缺乏gamma—次亚麻油酸常发生在成年人和孩子身上，可导致过敏性湿疹和过和过敏性皮炎，还有妇女的经期综合症。
见月草胶囊服用方法澳洲见月草胶囊怎么吃2
澳洲见月草不适宜人群
未成年人群不适合服用月见草油
患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
经期量多的女性减少服用
澳洲见月草能调理女性内分泌，促进卵巢的功能健康；还能锁住肌肤的水分，保持女性肌肤光滑以及弹性都是有好处的，澳洲见月草是人体体内脂肪酸的优质来源；能有效的降低胆固醇，改善血栓，预防心脑血管疾病都是有好处的。
澳洲见月草比较适合经前综合证，还有更年期不适症状的成年女性服用，有的女性患有皮肤炎，风湿性关节炎，还有多发性硬化患者都可以补充澳洲见月草，特别是对于长期用脑皮肤不好，甚至经常熬夜导致皮肤松弛老化的女性，具有不良习惯吸烟酗酒的`女性都可以服用澳洲见月草；特别是和血糖不稳定，高脂肪的肥胖人士服用。
澳洲见月草在调理女性经期都是有好处的，而且经常服用澳洲见月草能很好的保健，甚至能促进身体的营养的补充，有的人可以多补充澳洲见月草调经，要选择适合的人群服用，这样才能达到更好的效果，服用要注意适量不要过度。
澳洲见月草怎么服用
因为每个人的身体体质不同，所以针对不同的人群，不同体质也会有不同的服用方法。下面给大当家推荐几类人群相对应的服用方法，希望对大家有所帮助！
●对于女性经前综合症患者：一般可于月经前7—10天，每天3次，饭后用水送服月见草油软胶囊，到月经开始时就可停服。平时可以每日1次，每次1片，饭后用水送服，可根据实际情况适当调整。
●对于需要养护神经的群体：月见草由可配合维生素b、c和锌一起服用，具有良好的促进精神健康的功效。英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效，他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b，c和锌一起服用，可提高人体的思考能力，效果极佳。
●对于湿疹患者：可将月见草油软胶囊刺破，涂在患湿疹的皮肤上，早晚各一次即可。
●针对伴随发炎症状的疾病患者：如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者，可与深海鱼油合并服用，例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA（w—3多元不饱和脂肪酸）300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒，加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒，这样的保养效果，应会比单独使用月见草油来得有效。
●对于粉刺患者：如单独使用月见草油对粉刺只有小功效，但是和锌及维他命C一起食用，会有更好的效果。
月见草各部位的作用
1、月见草花
含有一种既能净化空气，又能杀毒、灭菌的芳香油，芳香油的气味和人鼻腔内的嗅觉细胞相接触后，会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生沁人心脾之感，久则令人血脉调合，气顺意畅，达到生理和心理的相对稳定。
2、月见草根
为柳叶菜科植物红萼月见草的根。中医认为，本品性味甘、温，归肝、脾、肾经。有祛风除湿，强筋壮骨，养血疏肝之功，适用于风湿痹痛，全身酸痛，肝肾亏虚所致的筋骨疼痛，腰膝酸软，肝郁气滞所致的痛经或月经不调等。
3、月见草子
为柳叶菜科植物红萼月见草的种子。中医认为，月见草性味甘、温，入脾、肺经，有强筋壮骨、祛风除湿，养血疏肝之功，适用于风湿痹痛，全身酸痛，肝肾亏虚所致的筋骨疼痛，腰膝酸软，肝郁气滞，痛经或月经不调等。《贵州草药》言其“强筋壮骨”。《中药大辞典》言其“祛风除湿”。其种子提取物月见草油胶丸每次2粒（2克），每日2次口服，有降低血脂作用。
4、月见草油
为国际嘱目的天然食物，被视为“高级滋补营养油”、“21世纪功能性食品的主角之一”。月见草油是从植物月见草的种子中提炼出来的。
药理研究表明，月见草油的主要功效是：能预防心血管疾病，主要是能阻止血栓形成和降低血清胆固醇浓度；能治疗过敏性疾病，如过敏性皮炎，多发性硬化症和抗原病等；能辅助治疗糖尿病并发症、月经前期紧张综合症及酒精中毒等。月见草油的这些特殊功能，是同它的特殊的分子结构分不开的。
