关于习惯的女人时尚快讯

女人睡前五大坏习惯最要不得

【导读】：人每天有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，好的睡眠质量可以让人精力充肺，反之则会影响生活和工作效率。尤其是对于爱美的女性来说，睡前五大坏习惯是最要不得的。1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急......

2018-05-31

5个习惯让衰老倒退10年

【导读】：世界上没有那个女人希望在自己的脸上看到皱纹，但是不管你愿不愿意，它都会不请自来。我们所能做的就是让它晚一些来。如果才能晚一点在自己的脸上看到皱纹，是女人最关注的问题。看了很多抗衰老方法之后，总结...世......

2012-05-19

坐1小时减寿22分钟？上班族要有健康好习惯

【导读】：最新研究发现，坐1小时会减寿22分钟，这对于上班族来说无疑是一大噩耗！上班族几乎是朝九晚六的坐着办公，加上几乎没有时间进行锻炼，就更容易被一些颈椎疾病找上门。那么，久坐族们都该如何保健才好呢？站着打电话英国拉......

2014-12-21

你有夺命坏习惯吗？吃这3种晚餐堪比自杀

【导读】：一日三餐对于人来说是必不可少的课题，虽然网上都说晚餐相对早餐和午餐来说，没有过多的营养价值，可以忽略不计。但是久而久之，也会影响到身体健康。尤其是晚餐千万别吃这3种食物堪比自杀。一、禁晚餐吃太多：晚餐早......

2017-09-13

揭秘：12星座男女最爱的房事习惯

【导读】：每个星座都有自己性格与习惯，那你知道12星座男在床上的习惯吗？灵肉默契非常重要，感情能否长久，性生活是否和谐是一种重要指标。下面来看看12星座男人房事习惯。白羊座&射手座最注重频率的星座最爱一夜情白羊......

2016-01-24

熬夜等于自杀？7个短命的睡眠习惯你中了几个

【导读】：现代社会越来越发达，但许多人的睡眠状况却更糟了，为什么呢？因为网络的发达，很多人晚上睡觉之前一直抱着3C产品舍不得放下手，这样就造成很多人习惯晚睡或者熬夜。1、习惯晚睡现在年轻人都因为工作的之余并没有太多......

2017-09-21

so eazy！让你告别压力和疲劳的十个清晨好习惯

【导读】：几乎每个人都会面临一些压力和疲劳，这些压力和疲劳是日积月累的。如果不进行改善的话就会给身心带来极大的损伤。所以需要时间来恢复和调整，不妨从早上一分钟小习惯开始改变哦。让你跟压力和疲劳说再见的十个清......

2017-03-23

为啥你总是便秘？当心是这些坏习惯害了你

【导读】：提到便秘想必大家都不会陌生，无论是哪个年龄段的人群都可能会有便秘问题。为什么你总是频繁便秘呢？小编这就来帮大家揭发造成便秘问题的几大坏习惯。造成便秘的真凶竟是这几个坏习惯一、无良好排便习惯者每个人......

2017-09-23

十个最伤牙齿的坏习惯运动过量

【导读】：德国海德堡大学医院一项最新研究发现，长时间运动容易导致唾液减少，唾液碱性升高，导致牙菌斑的细菌激素增多，增加牙病危险。茶水太热。英国埃塞克斯郡牙科专家史蒂芬·皮特博士表示，由于温度急速变化，冷天喝热茶等热......

2013-08-25

喝热茶会让身体越喝越冷？天冷这些NG习惯让身体更冷

【导读】：冬天的时候常常觉得自己已经穿得够多了，但为什么还是冷到不行？穿再多都没有用，除了可能体质较弱外，其实还有以下四个日常习惯会让人变成“冰冻美人”喔！NG习惯一：穿两层袜子小编第一个习惯就中了（泪）冬天的时候，因为害......

2018-10-04

4个好习惯不节食减肥也能让腹部无赘肉

【导读】：夏季到了，单薄的衣物让肚子上的赘肉暴露无遗。要怎么瘦腰腹，在夏季来临之前打造出纤细的小蛮腰呢？快来看看防止腹部赘肉产生的好习惯吧！1、像木板一样挺直面部向下，弯臂，肘部位于肩膀下方，保持这种姿势俯卧。向上提......

2017-10-22

挑出大家10个错误护肤习惯

【导读】：护肤扮美这样的事情，我们一样希望能有一些总结下来的金科玉律有所遵循。不是投机取巧，是觉得口口相传的验证法则是最可以信赖的。但其实你知道吗？大多数人相信的，未必一定是正确的打游戏我们喜欢先看通关手册，找工......

2019-02-17

生活中八种坏习惯最伤肝脏

【导读】：肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏如果患病的话可谓牵一发而动全身，以下这些生活方式最容易伤肝，你是否没注意到呢？1.过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了......

2017-08-20

女人三个坏习惯小心让你变笨

【导读】：明明还很年轻，突然间总是忘东忘西，有时候“迟钝”的反应不过来，甚至严重到行动都变缓慢？年轻姑娘们很担心，我是最近伤到脑子了吗？吃糖太多女性可能天生就爱甜食，少有不爱吃糖的女生，甜饮料、甜点、冰淇淋，还有五颜六色......

2019-10-26

加速你衰老的20个睡觉坏习惯

【导读】：导读：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。导读：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们......

2015-03-07

9个生活小习惯水桶腰MM速瘦12斤

【导读】：导读：水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢?不用怕，只要有心一定能瘦下来。下面介绍一些有效的纤腰减肥子法给你，轻松就能瘦12斤哦!赶快来试试吧!导读：水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢?不用怕，只要有心一定能瘦......

2016-12-17

盘点：最伤肠胃的五个坏习惯

【导读】：晚饭过饱或临睡前吃夜宵会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。一：常吃生冷食物很多女孩子都喜欢吃冷饮，比如冰淇淋或是冰镇饮料、水果之类的。尤......

2014-05-18

六个生活坏习惯会要你的命

【导读】：杀人于无形的往往是我们在日常生活中的一些坏习惯，他们短期之类并看不出哪里不好，但是时间一长，这些祸根就会在你身上显现出来。1.不注重休息充足的睡眠是保证身体正常运转必不可少的一项工作，它可以让你疲惫的身......

2013-01-11

7大好习惯养出完美肌肤

【导读】：白皙、吹弹可破的肌肤是每个女人的梦想，除了护肤产品的使用，生活中一些日常习惯也会影响你的肌肤质量。以下七大良好的生活习惯可以让你向完美肌肤更近一步。习惯1：锻炼几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质......

2013-08-01

48个越吃越瘦的减肥小习惯

【导读】：[导读]减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？科学的饮食习惯就是好身材的保证。[导读]减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？科学的饮食......

2015-10-09

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