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关于秋季的女人时尚快讯
小儿秋季手足口病的中医治疗
普通型心脾积热1、症状:发热,无汗,手足口出现疱疹,其中口舌疱疹色红,疼痛剧烈,患儿流涎较多,纳差,不能进食,大便秘结,舌质红,苔黄腻。2、药物:大黄3克,黄芩6克,黄连3克,五倍子6克,薄荷6克,水煎50毫升,分2次服。3、功效:清热解毒化湿。4、......
2023-11-08
秋季一日三餐减肥食谱 照着吃就能瘦
一、早餐日本研究显示,蛋白质所产生的摄食生热效应的效果,若是与脂质一起摄取,可以提高减肥效用。因此,吃早餐的时候,摄取充分的蛋白质和脂质,可以使体温上升、提高燃烧脂肪的新陈代谢力。早餐推荐食品:水煮蛋、火腿、纳豆、......
2023-11-07
治疗秋季腹泻,中医妙招事半功倍
秋季是婴幼儿腹泻的多发季节,其中多为饮食不注意而导致肠胃功能紊乱而导致腹泻。对于这类腹泻患儿,单纯使用助消化药是不够的,应采用中医中药疗法,往往可获得事半功倍的疗效。中医讲究辨证治疗,对于不同的腹泻要采取不同的......
2023-11-17
秋季感冒怎么治疗
1、吸热气用温水浸泡毛巾放在宝宝额头上,以减缓发热症状。另外,也可以用温水泡澡,对治疗小儿感冒效果也不错。2、多喝水感冒后宝宝要多喝水,补充体内流失的水分,纠正水电解质失衡的状态。但每次喝水量也不要太大,应根据出汗......
2023-11-14
秋季孩子最应吃的食物--木耳
素中之宝——木耳木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素c,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。木耳有黑白之分,白木耳就是常说的是雪耳、银耳,富含胶质,爽滑可口,容......
2023-11-10
小孩秋季有痰怎么办
拍痰护理如果孩子出现了咳嗽有痰的症状,可以适当的给孩子拍一下后背,是可以有效的将痰拍出来的。方法就是可以让孩子趴在父母的前臂上,把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促......
2023-11-13
秋季减肥常吃这5种都 低卡又消脂
豆类减肥食谱的功效:一、豆和绿豆都是高纤维低脂肪的理想减肥食品,其纤维质有助于体内的盐分和脂肪的老旧废物的排泄。所含的石碱成分还可以促进肠胃蠕动,预防便秘,并且可以促进排尿,消除水肿。二、山楂可以健脾开胃,解腻减......
2023-11-08
秋季护发少不了十类食物
1、鲑鱼(大马哈鱼)吃什么对头发好?鲑鱼就是最好的答案,在鲑鱼中含有极为丰富的欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素,同时还含有丰富的油脂蛋白,鲑鱼中所含有的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果我们人体中缺乏了这种脂肪......
2023-11-07
脐疗法治疗小儿秋季腹泻
小儿秋季腹泻是一种季节性疾病,常见于婴幼儿,尤以周岁内的婴儿为多见。其起病原因往往是乳食不节、喂养不当及季节更换,寒暖失常,外邪侵袭等。临床表现以身热不解,呕吐腹泻,大便呈黄色或黄绿色,稀水样或蛋花汤样、伴有泡沫及......
2023-11-15
秋季腹泻,用药治疗需慎重
每年10月中旬到11月之间是小儿秋季腹泻的高发季节,此时父母一定要做好保护工作。但疾病的到来往往方步慎防,假如孩子得了秋冬季腹泻,用药等治疗方法在所难免。这时专家提示父母,治疗秋季腹泻不能乱用药,尤其是抗生素更不能......
2023-11-17
宝宝秋季睡觉老是咳嗽的食疗治疗方法是什么
川贝雪梨汤1、功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。2、材料:川贝、雪梨、冰糖。3、做法:(1)把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。(2)把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。4、提醒......
2023-11-07
秋季枸杞泡水喝可以减肥么 可以生吃吗
枸杞泡水喝能减肥吗?能减肥!枸杞中含甜菜碱等药用成分,可以参与脂肪代谢,有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,使得肝中磷脂、总胆固醇的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢。而且,枸杞中含的是亚油酸这种健康的脂肪,如果经常......
2023-11-07
秋季十种食物帮你护发
第一名:鲑鱼(大马哈鱼)鲑鱼含有丰富的w-3脂肪酸,高质量的蛋白质,维生素B-12和铁离子。其中,“w-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”,美国洛杉矶营养学家,美国饮食协会发言人,公共卫生学硕士安德鲁说,“w-3脂肪酸缺乏导致头皮......
2023-11-07
秋季减肥最适宜 7个理由让你心服口服
随处可见的零星落叶、带着香气的新鲜苹果、金灿灿的南瓜都告诉我们,美丽绚烂的金秋已经来临。你知道这是一年之中最佳的瘦身季节吗?下面7个原因一定令你想赶快行动起来,实施你的秋季减肥大计。1.没人愿意尝试在炎炎烈日......
2023-11-07
秋季轻松有效的减肥运动推荐
增加一些运动在你的减肥计划实行2-3个月后,包括以上的练习和平衡的饮食,你可以开始考虑在你的锻炼计划中加入一些体育运动,无论是网球、游泳还有其他你喜欢的运动都可以。做你喜欢的运动,不要将它认为是你减肥计划中的一......
2023-11-11
秋季减肥攻略 最全饮食加运动计划
一、饮食方面1、控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右,主粮有麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的......
2023-11-07
秋季宝宝容易咽喉发炎怎么治疗
秋季宝宝喉咙发炎:多喝水、保持环境湿度秋季宝宝容易咽喉发炎怎么治疗:秋季宝宝容易咽喉发炎本来就是秋季干燥天气引起的,所以,宝宝要多喝水、并且保持所处环境的湿度,预防宝宝缺水。1、增加水分的摄取多喝水及其他饮料可......
2023-11-08
秋季腹泻怎么治疗
宝宝秋季腹泻怎么治疗1、调整饮食只要没有剧烈的呕吐,宝宝大多不用禁食。对于已经添加辅食的宝宝,可暂缓增加新的食物,原来吃过的还可以继续喂。腹泻期间宝宝容易出现继发性乳糖不耐受,使腹泻时间延长,必要时需要暂时更换......
2023-11-13
秋季游泳运动最减肥 游泳减肥策略
游泳减肥的魅力游泳是一种全身性运动,不但可以提高你的心肺功能,还能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对......
2023-11-08
秋季减肥晚上吃什么 秋季吃晚餐需注意
秋季减肥晚上吃这5款粥最好1、无花果蜜糖粥将白米洗净后装入锅中,然后加入适量的清水,待水烧沸腾后放入30G的无花果,熬煮成粥。出锅后可以放入适量的蜂蜜作为调料。2、芝麻粥抓一把30G左右的黑芝麻洗净放入锅中,再将100G......
2023-11-07
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