撕脱型面膜是油脂一族的最爱，但此季一周做两次已是极限；乳霜面膜短期效果差但补水效果好，最适合冬季；天然水果自制面膜须防果酸伤害皮肤；主流“无纺布”面膜无刺激吸收好但清洁差……中山大学附属第二医院皮肤科毛越苹副教......

水果沙拉的主料是什么，水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或者方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。下面来看看水果沙拉的主料是什么。水果沙拉的主料是什么1蔬菜水果沙拉需要准......

梦见给别人水果是什么意思？梦见给别人水果：预示着近期你的财运有所上升，也许将会得到一笔意外的收入，可以将其储存起来，以备不时之需。求职者梦见给别人水果：预示着近期你的求职运势很好，自己轻松的答辩，也许就会赢得对方的赏......

清洁排毒水果面膜DIY清洁水果小档案菠萝：含丰富菠萝蛋白酶的美颜水果，能去角质，防止毛孔堵塞，具有很好的清洁、排毒作用。木瓜：除了众所周知的丰胸作用，其中的酵素还能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不易刺激皮肤，可......

1、草莓每100克草莓含大约30卡路里，它不仅可以作为健康的减肥零食来代替那些高热量的垃圾食品，其中所含的纤维素和果酸还能帮减肥人群减少体内脂肪，保持大便通畅，起到有效的排毒减肥功效。将草莓和低脂酸奶搭配食用就能起......

为什么有些人用水果减肥却没有效果呢？首先，这和水果的糖份有很大关系：一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管糖是来自巧克力饮料、粮食还是水果，结果都一样，差别仅在于转化的速率。尤其是在饭后吃水果，就等于吃......

1、冬枣冬枣是秋冬季节常见的水果之一，它最突出的特点就是丰富的维生素C，只需要4-6颗冬枣就能满足人体1天维C的推荐量。每天带上5粒洗净的冬枣去上班，就是一份不到100kcal的营养加餐。2、葡萄柚葡萄柚含有丰富的维生素B1......

菠菜、白菜、芹菜、韭菜、苹果、橙子、鸭梨等。粗纤维的食物和水果有哪些1含粗纤维的蔬菜有生菜、油菜、蕨菜、菠菜、白菜、芹菜、韭菜、青椒等等。含粗纤维的水果有苹果、橙子、鸭梨、菠萝、桃子、柠檬等等等。含粗......

苹果估计很多女孩子都知道这个在平常不过的水果是减肥中的常客，它不仅可以当做减肥者的正餐，也可以当做减肥者的点心，为什么说苹果可以当做是正餐呢?因为苹果本身的一些微量元素都能够被人踢及时吸收，会有饱腹的感觉，而且......

孕妈不能吃的水果1、山楂虽然孕妈爱吃酸的东西，但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，容易促使子宫收缩，孕妈吃了容易导致流产。医生建议：孕妈怀孕期间千万别吃山楂和山楂制品。2、杏杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起......

维生素C高的水果有哪些？在我们的日常饮食中，水果是不可或缺的一部分，可以帮助我们补充能量与维生素，其中维生素C是一种必需的营养素，具有多种重要的生理功能，维生素C是一种必需的营养素，具有多种重要的生理功能。那么，含维生......

在一些科学的吃法里面，某些水果有存在着一定的减肥效果，但真的只要吃水果就可以达到减肥瘦身的效果呢？关于问题，我们还是得好好的分析一番，从一些科学医学的角度来讲，有一些水果虽然对身体的健康有着很好的作用，但对于减肥效......

清洁排毒水果面膜清洁水果小档案菠萝：含丰富菠萝蛋白酶的美颜水果，能去角质，防止毛孔堵塞，具有很好的清洁、排毒作用。木瓜：除了众所周知的丰胸作用，其中的酵素还能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不易刺激皮肤，可以温......

吃什么水果减肥最快香蕉热量：91千卡/100克功效：生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定......

1、苹果：苹果含有丰富的果糖、果胶、纤维素、有机酸及锂、溴、锌等微量元素。它具有软化血管，防治动脉硬化和冠心病的功用。根据研究表明，多吃苹果对于嗜盐过多的高血压患者有很好的降压功效。2、西瓜：西瓜中含有十几种营......

1、橘黄色水果要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，这是迄今为止......

做面膜，在今天来说已经是件极为普通的事，买瓶面膜，闲时做做脸也是太正常不过的日常功课。这事儿也就这样了——如果没有价格的因素，仿佛不用我们在这里过多地介绍和描述。当然，也许不全是因为价格，还有兴趣等很多其他原因，阻......

一、橘子皮蜂蜜去皱材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜将橘子连皮一起捣烂，浸入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。二、香蕉橄榄油去皱材料：香蕉一个，半匙橄榄油将香......

金橘金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮；同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可......

这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法：1、罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解......