容易胃酸的水果

容易胃酸的水果，其实现在生活中有不少人长时间受到胃部疾病的折磨，胃肠不适的情况下，会出现胃酸分泌过多的情况，胃酸过多容易对身体健康带来一定的影响，以下分析容易胃酸的水果。

容易胃酸的水果1

猕猴桃：猕猴桃属于寒性的水果，大量摄入容易导致阳气耗损，容易引起腹痛、腹泻症状出现。

且猕猴桃内还含有丰富的维生素C、果胶成分，这些物质会增加胃酸分泌，让胃部负担加重，容易让患者的病情持续加重。

山楂：山楂是个可以助消化的食物，但对于本身胃不好的人而言，不建议大量食用山楂。

因为山楂内含有的果胶、单宁酸成分较高，与胃酸接触后容易形成结石，结石在胃部内会给胃粘膜带来刺激，容易诱发胃出血、胃溃疡发生。

冬枣：冬枣是个膳食纤维很丰富的水果，一次性摄入大量容易导致胃肠道负担加重，且冬枣的皮比较坚硬，对于本身胃粘膜损伤的人群而言，容易加重不适症状。

桃子：桃子内含有的大分子物质较多，对于本身胃肠道功能弱的人来说，食用后很容易会出现消化不良的症状，对于胃部健康不利。

李子：李子内含有丰富的花青素、维生素C，对于胃酸分泌过多的人群而言，食用这类水果容易加重本身的不适症状。

容易胃酸的水果2

胃酸过多吃什么水果好

1.在水果的分类中油酸性和碱性的，如果已经出现了胃酸过多的情况，那么就不能继续吃一些酸性的水果了，比如像青梅、杨梅、柠檬、李子以及酸梨都是不能吃的。

2.胃酸过多的人是非常适合多吃碱性的水果，这样可以帮助身体达到一个酸碱的平衡，像碱性的水果有苹果、香蕉、柿子等都是可以的。

3.生活中一些水果也是大家比较难分辨的，因为吃的是酸的，但是实际上是碱性的水果，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等就是这类的。

4.在水果中，如果是吃了一些口味偏酸但是是碱性的水果，也是会引起胃部的不适情况，这个时候建议可以吃一些比较苦的才来患者。生活中除了水果以外，还有一些蔬菜可以抑制胃酸的形成，像佛手瓜、苦瓜等都是很好的。

胃酸过多食疗方法

党参馄饨

材料：生姜、制半夏、黄连、党参、干姜、甘草、大枣。猪瘦肉、面粉、素油、盐、豆粉。

做法：1.将所有的药材以及大枣用清水清洗干净以后，加入清水放入到铝锅中，用文火煮开。大约15分钟以后，去除中药材和大枣，留汁备用。

2.猪肉清洗干净以后，切成肉泥，倒入盆中，加入适量的豆粉、姜末搅拌均匀。

3.将面粉揉成面团以后，擀成面皮。加上馅料，包成馄饨的形状就可以了。

七物鸡汤

材料：党参、制半夏、生姜、黄连、干姜、甘草、大枣、鸡肉、料酒、葱、胡椒粉、盐、鸡精。

做法：1.将准备好的药材以及大枣清洗干净，然后沥干水分。

2.将鸡肉清洗干净后切成小块，再将葱切成葱段。

3.将准备好的药材和大枣连同鸡肉放入到炖锅中，加入适量的清水大火煮开。

4.加入料酒、葱段、胡椒粉继续小火煮40分钟，加入适量的盐调味后就可以了。

胃酸过多吃什么好

1.宜食含碱成分的食物：如果胃酸过多的情况下，需要多吃一些碱性的食物来进行中和，较为常见的含碱食物有卷心菜和菠菜。

2.宜食低脂低糖食物：出现胃酸情况的人，需要尽量避免吃一些辣椒、芥末一类的.刺激性调味品，比较适合吃低脂低糖类的食物。

3.应以面食为主：面食非常适合面食的人食用，尤其是可以缓解胃酸的情况，比较常见的是豆浆、粥等。

4.适宜食物：尽量出现胃酸过多的人，需要少吃零食，因为零食不仅不会增加饱腹感，同时还会刺激胃部出现胃酸分泌更多的情况。

容易胃酸的水果3

胃酸吃什么水果

1、桔子：胃酸过多的人平时可以多吃一些桔子，这是因为桔子其中含有丰富的维生素和多种微量元素、食用后不但能达到润肺、化痰和止咳的功效，还能达到一定的抗癌作用，经常食用可有效促进肠胃健康，对缓解和改善胃酸过多的症状具有很大的帮助。

2、菠萝：胃酸过多的病人平时还可以多吃一些菠萝，这是因为菠萝中的酸味能增进食欲，经常食用不但能有效缓解胃酸过多的情况，而且还能达到一定的利尿功效，建议胃酸过多的人适量食用以改善胃酸过多的症状，并达到促进消化的效果。

3、李子：李子中的营养价值十分丰富，食用后不但能有效促进人体消化，而且还能促进胃酸和胃消化酶的分泌，进而有效改善胃酸过多的症状，并达到养胃护胃的效果。

胃酸过多吃什么好

1、含碱成分的食物：胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、低脂、低糖食物：胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、面食：胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。