喝铁观音有哪些好处？铁观音是茶叶的一个常见品种，在国内市场上十分热销，有许多人都喜欢它，人们喜欢它的原因大多是因为它的茶香浓郁，那么喝铁观音有哪些好处呢？
喝铁观音简介
铁观音（tiěguānyīn）茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。
原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。
“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香”之誉。
除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。
于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。
其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。
喝铁观音的好处
1、喝铁观音好处：健胃消食除油腻，美容减肥，预防癌症延缓衰老。
2、喝铁观音的坏处：铁观音这种茶叶营养价值极高，保健功效出色，但平时饮用时容易出现头晕恶心等不良症状，不过这些症状多出现在人们空腹喝茶的情况下，这是人们喝铁观的重要坏处之一，另外铁观音平时不能过量饮用，不然会诱发胃溃疡。
3、随着人们生活水平的不断提高，大鱼大肉已经成了人们餐桌上的常客，但经常吃这些油腻的食品，人们的脾胃功能就会下降，严重时就会出现消化不良，如果平时在吃大鱼大肉以后及时喝些铁观音，就能健胃消食，清除油腻。
4、平时多喝一些铁观音，不但能美容，还能起到减肥瘦身的作用，因为铁观音中含有丰富的儿茶素，它被人体吸收以后，能消除人体细胞中的活性氧分子，能延缓人体衰老症状发生。
另外，铁观音中含有的活性成分，还能加快人体对脂肪的分解与代谢，经常饮用能让体重明显减轻。
5、观音这种茶叶中含有丰富的微量元素硒，它既是一种天然的抗癌成分，又是出色的抗氧化物质，能提高人体内免疫球蛋白的活性，抑制细胞癌变，也能清理人体内的自由基，延缓人体多种衰老症状发生。
什么人群喜欢喝铁观音？
铁观音茶它是生长在具有天然优势的福建安溪县境内，当地的自然环境优美，为茶叶生产出好的品质奠定了厚实的基础，加上以传统的手工工艺制作而成，形成了铁观音独具特色的“观音韵”
铁观音含有丰富的微量元素，如氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、有机酸、维生素。。。。。。
传统工艺保留茶叶本身的'自然香，冲泡后有天然的兰花香，清香淡雅，滋味醇厚，香气馥郁持久，因此有“七泡有余香”之誉，它不仅香高味醇，是天然的可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者
铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有预防衰老，抗癌症，抗动脉硬化，防止糖尿病，减肥健美，防止龋齿，清热降火、敌烟醒酒等功效
铁观音茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合四季气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对保健大有好处。铁观音汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口细腻，回甘顺滑。
这么优质的茶叶，喝它的当然是不分男女了，只是女生在经期更不适合饮茶，在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。而在平时经常喝铁观音又有非常好的保健作用。
喝铁观音的好处有哪些
1、喝铁观音有提神醒脑的作用，因为铁观音中有一些咖啡碱的成分存在， 这种物质对人类的神经有调节作用，可以让人们的神经处于兴奋状态，从而具有了提神醒脑这一大好处。
2、减肥是人们喝铁观音的好处之一，人们出现肥胖的原因大多数是因为体内脂肪过多和血液中的胆固醇的积存，而铁观音的有效成分在进入人体以后，会加速胆固醇的分解与排出，对人体中多余的脂肪也有促进燃烧的作用，可以让它们转化成水排出体外。
3、预防癌症也是人们喝铁观音的一个大好处，铁观音中有酸性成分和生物碱可以减少人体中细胞癌变的发生，对癌细胞的生成与再生都有很好的抑制作用，因此经常喝铁观音就能让癌症的发病率减少很多。
4、去除口中臭也是人们喝铁观音的一个好处，铁观音中的茶儿素和生物碱是天然的杀菌成分，人们在饮用铁观音时，这些成分会把口腔中的细菌杀死，也就避免了口臭的产生，让人们口气清新，再也不用为口臭苦恼。
喝铁观音的好处
1、喝铁观音可以淘汰烟酒对于人体的损害，铁观音中有大量的茶多酚存在，这种物资可以剖析人体中的乙醇，淘汰它们对于人类肝脏的损害，此外铁观音中的有用物资对于香烟中的尼古丁也有很强的剖析作用，人们饮用它之后身内的尼古丁就会形成沉淀而且排挤体外，于是人们喝铁观音就拥有了淘汰烟酒损害的效用。
2、延缓朽迈是人们喝铁观音的最大益处之一，人体中的自由基是让人体涌现朽迈症状的最大诱因，它可以让人体中细胞过分氧化，涌现朽迈症状，而铁观音中的很多身分可以淘汰人体中自由基的天生，以及淘汰自由基的数目，对于延缓朽迈作用对比显着。
3、防备癌症也是人们喝铁观音的最大益处之一，人体中的癌细胞多数是由亚硝胺天生的，而铁观音内里的茶儿素对于这种亚硝胺却有很强的抗衡作用，可以淘汰它的天生，对于防备以及淘汰癌症的产生作用对比显着。人们喝铁观音的益处另有很多，像提神醒脑、低落三高以及去除口腔异味等，就都是人们喝铁观音的常见益处。
