可通过外观知道自己是什么脸型，每个人的脸型都是不一样的，脸型主要可分为长脸、方脸、圆脸、菱形脸等。
脸型分类比较多，如常见的椭圆形脸、卵圆形脸、倒卵圆形脸、圆形脸、方形脸等，主要是根据面部的整体结构进行判断。
1、椭圆形脸：其主要特征是脸部形态呈现为椭圆，额部要比颊部略宽，颏部圆润适中，整体印象是脸型轮廓线条自然柔和，给人文静、温柔的感觉。
2、卵圆形脸：主要特征是额部较宽、圆润，颏部较窄，颧颊饱满，面型轮廓不明显。
3、倒卵圆形脸：正好和卵圆形脸相反，额头比较小，下颔比较大，显得文静、老成。
4、圆形脸：主要特征是上下颔骨较短，面颊圆而饱满、下颌下缘圆钝，五官比较集中，常见于年轻人或肥胖人群。
5、方形脸：脸的长度和宽度相近，前额较宽，下颔角比较方正，面部有点短阔，给人以刚强坚毅的感觉，多见于男性。
想要知道自己是什么脸型可以根据不同的脸型特征进行对比，或者到专业医院就诊和咨询。
想要改善脸型，可通过注射瘦脸针、面部吸脂、下颌角整形等。
1、注射瘦脸针：如果患者属于国字脸，想要改善面部的`联系，可以到正规的医院，通过注射瘦脸针的方式，使面部的肌肉收缩，使脸型变小。
2、面部吸脂：如果脸部的脂肪比较多，脸型较圆，需要前往医院，通过面部吸脂手术的方式将脂肪抽出，能够改善脸型较大的情况。
3、下颌角整形：如果患者的脸型较宽，也可以前往医院，通过削骨或磨骨等方式改善脸型，使脸型变得更加完美。
检测自身脸形是哪一种
1、蛋型脸
别名鹅蛋脸，是最理想化匀称的脸形。它的特性是额头和颧骨基础等宽，另外又比下颌略宽一点，脸宽约是脸长的三分之二。蛋型脸秀气、摆正、唯美意境、雅致，是传统式审美观中的，但相对性当代而言，稍欠个性感迷人。
2、长形脸
说白了就是说脸形较为瘦长，颧骨、额头、下颌的总宽基本一致，可是脸宽低于脸长的三分之二。长形脸的女性显得客观，低沉而填满智慧型，却也非常容易给人显老，傲气的印像。
3、倒三角型脸
特性是额头最宽，下颌窄而下巴尖，下颌的线框美丽动人。倒三角形脸是归属于90时代漂亮美女的脸形，弥漫着软弱、妩媚动人、细腻的与众不同气场，但也非常容易给人留有柔弱、尖酸刻薄的印像。
4、方形脸
也就是说颧骨、额头、下颌的总宽基本一致，觉得四四方方。方形脸轮廊明晰，具有科技感，给人信念坚定不移的印像，极致融合女士的优美和顽强个性化，主要表现出强悍的诱惑力。存在的不足，针对女士而言显得不足温和。
5、圆形脸
和方形脸一样，全是颧骨、额头、下颌的总宽基本一致，二者较大的`差别就是说圆形脸较为丰腴圆滑，很象宝宝。因此她就显得较为讨人喜欢、开朗、身心健康，非常容易令人亲密接触。但也非常容易给人孩子气与不信赖的觉得。
6、三角形脸
这类脸形是额头较为窄，脸的最宽处是下颌，展现上小下大的正三角形，在視覺上是最有可靠性的脸形。洋梨型脸能给人柔和、亲近、爱憎分明的觉得，另外也显得脸较为宽，并且缺乏优美感。
7、菱形脸
颧骨是脸形最宽处，额头与下颌都较为窄。因而脸形显得较为细长与锐利，含有较为显著的个性感迷人与不稳定感，但假如体现恰当则能主要表现出自身与众不同的骨感美和活泼可爱的一面，给人留有深有感触。
如何改变脸型
第一、脸部运动。平时可以多做一些脸部运动，可以起到瘦脸的作用，比如空闲时候多唱歌，而唱歌也有一定的技巧，唱歌的过程中能够让脸颊两边的肌肉得到运动，而且还能刺激脸部的血液循环，从而来达到瘦脸的目的。平时吃饭的时候应该减少淀粉类和油脂类食物的摄入，而且要适当增加咀嚼次数，这样也能让脸部肌肉得到一定的锻炼，从而来改变自己的脸型。
第二、保证睡眠。每天保证充足的睡眠，能够让机体和皮肤维持正常的新陈代谢，而且可以让脸部皮肤得到充足养分。只有让脸部得到充分休养，才能自然瘦下来，而且还能避免出现脸部水肿的'问题。
第三、脸部按摩。受到年龄因素的影响，面部肌肉和骨骼都会不断发生变化，可以采用面部按摩的方法来进行改善，不仅能够延缓衰老，还可以消除面部浮肿，长期坚持下来还能够改变自己的脸型。按摩的时候将两只手放在下巴位置，然后从下巴向脖子部位进行按摩。
第四、整形手术。如果想要快速改变自己的脸型，就可以选择微整形手术，比如注射肉毒素瘤、玻尿酸填充等。不过这种方法一般只能维持一年左右的时间，如果想要继续保持，就必须定期注射玻尿酸或者肉毒素瘤。
很多人因为觉得自己的脸型不够漂亮，就会因此而产生自卑心理，其实很多时候脸型是可以改变的，不过这些方法一定要长期坚持才能看到一定的效果。如果想要快速见效，就可以选择微整形手术，大家一定要选择正规的整形机构，防止出现术后不良反应。
改变脸型的两种方法：
1、下颌角整形
下颌角整形术通过切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸。下颌角整形是改脸型的好方法。
2、颧骨整形
除了下颌角，脸型和颧骨的高低也有密切的关系。颧骨过高则脸型过于棱角分明，过低则显得面相不好。颧骨整形是将突出或下陷的颧骨平整、圆滑来美化面部的线条。颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，
常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而颧骨缩小面部外轮廓，改善面型。这种手术最大的好处就是术后不留疤痕，天衣无缝，不留痕迹。
除了颧骨缩小术外，对于少部分患者由于先天或后天疾病等原因造成的颧骨发育不良或缺损而导致的面中部局部凹陷，或者双侧颧部不对称，均可以通过自体组织移植或假体材料充填颧部的颧骨整形术来进行治疗，以达到改善容貌的目的。
