干燥肌肤怎么保湿美容,无论是夏季还是冬季,因为皮肤干燥而带来困扰的人有很多,因为夏季常常待在空调房,还会受紫外线的影响。冬季因为天气干燥也会皮肤变差,那么皮肤干燥应该怎么保湿和美容呢?一起来看看吧。
干燥肌肤怎么保湿美容1
1、保湿精油浴。
睡前的芳香精油浴,既减压又美肤。选择润肤的玫瑰、牛奶,或具有保湿效果的芳香精油,为全身肌肤提供保湿滋润。
2、保湿按摩。
促进肌肤的血液循环和代谢,提高油脂分泌,改善干燥。晚间护理时不妨用保湿按摩霜按摩脸部,抵御干燥空气的伤害。
3、夜晚专用的保湿精华霜。
夜晚肌肤对保养品吸收的能力最强,所以适合使用高度保湿的晚霜,不油不腻,保湿效果一流。
4、敷用优质面霜。
晚上在家进行保湿护理轻松周到,将乳霜状的保湿面膜敷在脸上,双脚平放躺在床上,闭目休息10-15分钟,让面膜中的保湿成分充分渗透。
5、修复保湿。
这是适合成熟肌肤的保湿品。干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品,效果总是短暂有限,不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到理想效果。
护肤小贴士:
1、不要忽略眼部和唇部肌肤,睡前涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
2、别因担心身体缺水而在睡前喝大量水,否则次日早晨你将看到浮肿的脸和双眼。
3、不要以为空气加湿器只有冬天才用,为了保持夜晚卧室空气中的湿度,避免肌肤过度干燥,还是要在床头摆放一台小型的加湿器,并根据室内湿度调节到适合的数值。
4、尽量不用空调,让肌肤自由呼吸,带上保湿喷雾和饮用水,随时随地补水,过一段时间就走动走动,给肌肤做做按摩。
干燥肌肤怎么保湿美容2
一、重视肌肤保湿。
尾人最常露在外面的部分莫过于脸,而脸部经过了夏季阳光与紫外线的洗礼过后,十分容易助长冬季干燥的`状况,因此,重视皮肤的保湿非常重要。
二、避开强力清洁洗剂与油溶性洗面奶。
日本埼玉市千春皮肤科诊所渡边千春院长指出:“一旦使用强力洗剂洁面,皮肤表面的角质层被破坏以后,就很难以抵抗外来伤害,进而加重皮肤干燥。”另外,医药品·化妆品生产商、全药工业的村本敦比古学术科经理还强调:“在洁面过后,应当立即拍化妆水,给肌肤补充足够的保湿成分才能有效预防皮肤干燥。”
三、不可忽视身体皮肤的保湿。
除了脸部,身体肌肤的保湿也是不可忽视的。洗澡过后皮肤中的水分极易蒸发,但如果入浴以后马上涂上保湿剂能够让肌肤水分流失不那么严重。另外在洗完澡以后的10-15分钟以内,可在全身涂上保湿剂以达到给全身肌肤补水防干的效果。
四、减轻来自寝具和衣物对皮肤的刺激。
尾藤医生指出,寝具和衣服上的化学纤维很容易引起静电,如果肌肤干燥的人常使用这类材质的寝具和衣物,在摩擦的过程中极易感到皮肤瘙痒,因此应当选择纯棉材质的寝具和衣物,减少对皮肤的刺激。
另外,在睡觉的时候平均每晚可以出汗200-400ml,有些人会觉得明明四肢干燥得难受,但腋下、脖子下、胯下等地方却汗多得难受。出于避开双重不爽的考虑,换吸水性好又无刺激性的寝具是非常重要的。
五、良好补充维生素C、E
防止干燥肌肤不但要从外部着手,同时也要在身体内部下功夫。维生素C有助于保持皮肤弹性、帮助皮肤形成胶质,还可以抑制造成色斑的黑色素的生成;而维生素E则有很强的抗氧化效果,能够防止肌肤老化,因此在日常生活的饮食中应当有意识地选择含维生素C和维生素E丰富的食物。
另外,需要特别注意刺激性调味料和酒精应当绝对禁止。因为这些东西都会刺激人体排汗,导致血管扩张、导致身体失水,进而加重肌肤的干燥。
六、保持室内空气的湿度
作为造成肌肤干燥的元凶,居住环境也是不可忽视的一环。要保持一个适度的湿度,适当使用加湿器或者空气净化器是比较合适的方法。另外不可忘记定时清洗家中的空调。尾藤医生指出“一段时间不用空调,空调中就会产生不少灰尘和霉菌,使用时这些霉菌和灰尘就会随着空气喷出来,附着在人的身上以后,造成人的皮肤干燥、瘙痒等。”因此,定期清洁家中的空调、保持室内的通风是皮肤干燥的人应当注意考虑的。