脸部按摩手法,爱美是每一个女人的天性,日常护肤除外,女朋友为了舒缓皮肤衰老,经常会给自己脸部按摩,下面小编分享一些脸部按摩手法,赶紧学起来给肌肤减龄吧!
脸部按摩手法1
方法/步骤
抚平额纹按摩法,用两手中指、无名指在前额向上向外画圈,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,重复20次。
眼部护理按摩法,两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。
上眼眶从眉头到眉梢各一次,下眼眶从内眼角到外眼角各一次,先上后下一圈各两次共做20次。
收缩鼻尖毛孔按摩法,用带有热气的毛巾放在脖子后面,准备两把小汤匙,用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的'刮,来回几次,清洁毛孔,提拉附近皮肤。
脸部按摩手法2
方法/步骤
顺肌肤纹理涂抹产品,从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分,分别往两侧进行按摩。
提拉类产品一定要配合颈部,先用掌心温热产品,再顺着脖颈用双手手掌缓缓从下而上做提拉按摩。
疏解疲惫暗沉退散,自前额中央向外拉开,轻抚至腮腺淋巴并点按。
改善循环明亮眼周,以食指和中指自内眼角轻抚至太阳穴并点按。
排浊舒压红润光泽,以食指和中指自人中轻抚至颊淋巴并点按。
消退浮肿紧致玲珑,以拇指和食指自下颌中央轻捏至后淋巴并点按。
脸部按摩手法3
具体按摩分七步进行。
第一步,两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。
第二步,用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。
第三步,用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。
第四步,用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
第五步,用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。
第六步,用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3—4次
第七步,将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。
技巧
面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。
1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
2、用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。
3、指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。
4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。
5、由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。
6、指腹按、压、点、揉面部穴位。