手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星装扮
减肥方法
流行发型
首页
娱乐快讯
时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电影电视
音乐快讯
开心空间
美容护肤
护肤养颜
潮流彩妆
香水快讯
产品评测
美体瘦身
减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身
服饰搭配
服装搭配
服装单品
明星装扮
时尚街拍
奢华品质
秀场PK
发型美发
流行发型
发型DIY
明星发型
秀发护理
男士发型
发型设计
健康生活
健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
职场
美文
知识
星座奇缘
十二星座
十二生肖
灵异空间
传统命理
心理测试
解梦
亲子知识
怀孕手册
新妈手册
育儿宝典
孕育饮食
早期教育
母婴用品
首页
>
美容护肤
>
护肤养颜
>列表
冬季减肥怎么做?
1.晒太阳阳光可以防止血液中的复合胺沉淀,这种复合胺是一种能刺激情绪的大脑化学物质,同时它也部分地负责表达“饱”的感觉。即使是沐浴是强烈的人造光源之下,特别是在早上,也会有同样的效果。因此,多点与阳光亲密接触可以......
2023-11-19
经期减肥注意三大事项
经期减肥一、饮食方面1、经期只要跟平时吃的一样就可以瘦!看到这个MM们的眼睛都发亮了吧,知道吗?我们经期的需求量比平时增多30%,只要按平时的量吃,就可以无形中少摄入30%,自然会瘦,而且如此轻松。2、少吃甜食。别以为经期吃......
2023-11-19
产后下半身减肥5大秘籍
首先我们来看看,下半身肥胖原因:在孕育胎儿的过程中,随着胎儿的不断成长,准妈妈的身材自然而然就会有所变化,例如腰部曲线消失、胸部变大、屁股变宽等。孕期胎儿生长压迫由于孕妇下腔静脉受到胎儿生长的压迫,因此容易出现骨......
2023-11-19
最新减肥新知:HOLD住身材
1、每天吃早餐不少人以为不吃早餐是减少热量的极好方法,但结果往往是此后的两餐吃得更多。研究显示,吃早餐的人比不吃早餐的人体质指数更高,在学习和工作中的表现更好。早餐应该有全谷类食品、水果和低脂奶制品,这样的早......
2023-11-19
怀孕期可以使用护肤品吗
可以的。怀孕期可以使用护肤品吗1怀孕期间可以使用护肤品吗?怀孕期间由于准妈妈们担心护肤品中含有对胎儿有害的成分,所以许多准妈妈选择不在怀孕期中对皮肤的护理但是由于孕期荷尔蒙分泌等一系列生理变化,准妈妈们的皮......
2023-11-19
新妈妈减肥应树立正确观念
树立正确观念产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥药更不可取,大部分药物会从乳汁里排出,这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。有些新妈妈,怕喂奶使乳房松弛、下垂,影响......
2023-11-21
男人跳绳的减肥方法
跳绳减肥是不错的减肥方法,不少MM也比较钟情于跳绳,但跳绳对于男人来说同样适用,男人跳绳减肥法可能更多注重运动量的大小,毕竟男人和女人的体格以及身体情况都是不一样的。一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热......
2023-11-19
薏仁水怎么用
薏仁水怎么用,火了N年的薏仁水,名气之大已经突破了它的品牌Naturie,各路博主达人,杂志网站纷纷推荐,各类奖项轻松收入囊中,但还有很多人不会用,那么下面跟大家分享薏仁水怎么用。薏仁水怎么用1可以配合纸膜用可以将薏米水配......
2023-11-19
秋季减肥 六大定律莫忘记
注意1:适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴......
2023-11-19
水杨酸的作用有哪些
有去角质,控油抗痘,减速衰老的作用等等。水杨酸的作用有哪些1一、水杨酸的作用1、去角质的作用水杨酸具有脂溶性的特征,可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂,通过和脂质进行融合来对皮肤的毛孔进行清洁,能够帮助皮肤去角质。2......
2023-11-19
减肥,坚持慢跑有成效
慢跑为简易有氧运动节食是许多人常用的减肥方法,不过节食效果不大,透过有氧运动才能减去脂肪。慢跑则属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果,但必须持续20分钟以上,才会燃烧脂肪。运动瘦身也比节......
2023-11-19
腰腹部吸脂减肥的效果怎么样
渴望拥有一好身材,很重视饮食,三餐豆腐青菜,唯一的零食就是白开水,可腰腹还是圆鼓鼓。“唉,喝水也会长胖,真烦心”,常跟身边朋友说这句话。喝水真会长胖吗?腰腹肥胖可能是由于遗传和内分泌不好造成的。腰腹肥胖惹病损形象肥胖......
2023-11-19
减肥期间吃什么最容易瘦(精品)
减肥期间宜吃食物玉米:玉米含有丰富的营养物质,譬如:纤维素、蛋白质、脂肪、糖类、钙铁磷等,所以大家在减肥期间可以经常食用玉米,这对肠胃的蠕动有很好的刺激效果,也可以促进身体胆固醇含量降低。豆腐:豆腐含有非常丰富的蛋......
2023-11-19
普洱茶能减肥吗普洱茶的功效有哪些
普洱茶能减肥吗普洱茶的功效有哪些普洱茶能减肥普洱茶是一种能减肥的茶品,它含有的茶多酚能克制人体内胆固醇以及甘油三脂数目的上升,同时它还会让人体内有脂类身分剖析,并让它们随大小便体外,起到肯定的“刮油”作用,因而......
2023-11-21
手脚冰冷的女人为什么不能用减肥药减肥
为什么不能吃减肥药?手脚冰冷的女人不可以吃减肥药,尤其是西药。因为减肥药全是靠把身体里的油脂给化掉来减体重的,而油脂里藏的都是元气。人老了,因为元气不足,油脂也不足,所以只剩下皮包骨头;人要死了,有的时候人死的时候是......
2023-11-19
孕期体重增长过多如何减肥
体重增长过多时,如何减肥?怀孕期间就别再想减肥的事儿了。你能做的,只是控制好体重的增长,而绝不能以任何形式减肥,包括少吃和多做运动消耗。少吃有可能造成营养不全面,而过量运动则有早产危险。我在怀孕的前三个月因为没有......
2023-11-19
怀孕前也要注意减肥和运动
过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病。夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。传统的观念使我们大多数......
2023-11-20
减肥路上学会吃脂肪
尽管我们知道很多美眉为了减肥几乎杜绝摄入脂肪,但是这并不能说明吃了脂肪就一定会长胖。在减肥的时候,有些脂肪是可以大胆吃的,它们都属于那种进入身体给我们能量但不囤积多余脂肪的“好”脂肪。现在,你就按照这些“好”......
2023-11-19
名人现身说法食肉减肥有哪些好处
食肉减肥是最近风靡美国的一种减肥方式。这种减肥方式亦称LCD(LowCarbohydratesDiet),直译就是低淀粉质减肥。该理念的前身来自于一位美国医生ns,他在1972年出版了DrAtkins`NewDietRevolution一书,至今已出版六百万。最近......
2023-11-19
曾经我们追过的减肥法
三日苹果减肥法1、三日苹果减肥法:三日为一个周期,第一天只喝水,第二天只吃苹果,第三天喝水+苹果,每天的苹果总量不超过5个,类似于断食的减肥法,3天的效果减重3-5斤。从上学时期一直风靡到现在,看来减肥的成果还是大大的,但是......
2023-11-19
孕妈妈运动减肥也重要
1.有氧运动包括快走、慢跑、自行车和游泳(见下项)等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另......
2023-11-20
减肥成功必备的8大步骤
减肥成功人士往往具备五大心理因素,即自信、务实、积极、坚持、快乐,减肥玩儿的就是心理。当你再一次准备投身减肥之前,先过过自己这一关吧!步骤1:目标—10%你的减肥目标是多少?一个天方夜谭的数字?甭做梦了,快点儿喊醒自己,务......
2023-11-19
康宝莱减肥奶昔怎么吃
康宝莱减肥奶昔怎么吃1、在制作奶昔时不可过热,不要超过50度;2、在使用康宝莱减肥产品同时要多喝水,因为多喝水可以及时排出减肥时的体内垃圾,净化身体的作用,大慨每天要喝六到八杯500ml水;3、在减肥期间认真按照说明服用,早......
2023-11-21
水果减肥食谱合理制定你的一周膳食
首先,选择含糖较少的水果。苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次,水果的食用量不要过多。大多数人认为,水果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,因而可以无节制地放......
2023-11-21
瘦身粥减肥有效果吗
喝鲜葵粥可以减肥材料:100g鲜葵菜、50g大米。做法:1、直接把葵菜清洗干净,切成细丝。2、把大米清洗干净,然后放入锅中,加入适量清水煮成粥,等到快要熟的时候就加入葵菜煮一会即可。美食点评:鲜葵粥是一道美食,主料为大米,不仅......
2023-11-21
2500
首页
上一页
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
下一页
尾页
今日头条
1
减肥期间吃多少苹果为宜自己决定
2
女人梦见自己在工作中被排挤
3
经典情感说说
4
天蝎座跟天秤座合适吗
5
【精品】毕业演讲稿模板九篇
6
实体店引流客户的最快方法是什么
7
很郁闷的话语
8
孕期水肿是什么时候开始的
9
属龙女佩戴什么手链好
10
跑男2逗比队长邓超发型 短发帅气百变
每日精选
想减肥不防试试针灸疗法
2023-11-18
日常主食变减肥食品的小窍门
2023-11-19
助你简单减肥成功的小秘诀
2023-11-19
正确减肥法让你少走弯路
2023-11-18
猜你喜欢
梦见老人意外受伤
一年级abb式词语大全
巨蟹座今日运势年1月3日
高中毕业典礼学生代表演讲稿范文九篇
吃积食了恶心怎么办
姑姑的长刘海也有尴尬的时候 刘海长了怎么弄好看?
多个城市出现冰墩墩骗局,警惕冰墩墩代购
【实用】生产实习7篇
疫情正能量标语
精彩图片
减肥期间如何调理饮食 吃哪些食物瘦身快
吃减肥药便秘怎么回事
(优选)产后减肥的最佳时机 牢记三要则
什么时候运动减肥的效果最好
红豆的营养价值及减肥效果
另类减肥法 轻松瘦下来
热门标签
亚东
雪里蕻
猪来
天断
学化
盘管
雷阿伦
几万块
发不做
峰山
八国联军
蛋蛋
多易
天会
社局
鹅肉汤
奶凶奶
橘生
最新文章
家庭里的风水注意事项
秋天的作文开头初中
南瓜炖海虾做法
梦见别人给我一间旧房子
有关情人节祝福语句集合39条
燕麦片怎么做好吃
两性和谐对男性的重要性,两性之间需要知道的知识
生鲜保存方法
作为管理者应该如何提升自己
众康美口罩如何辨别真伪