宝宝积食常见的表现，很多时候，爸爸妈妈会被孩子突然的不爱吃饭、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、不知道是什么情况，其实这都是食积在作怪！下面分享宝宝积食常见的表现。
宝宝积食常见的表现1
1、睡眠不好
如果妈妈们发现自己家里的宝宝在睡觉的时候总是不停地翻动，并且还咬牙，总是喜欢趴着睡，这都是小孩子睡不好的表现，可能是积食所导致的身体不舒服。
2、没有食欲
有的妈妈们可能会发现自己家里的宝宝突然间被口下降了，不爱吃饭，并且家里的大人经常追在宝宝的后面，求着孩子吃饭，其实这样是不对的，孩子饿不饿只有孩子自己知道，这样追着小孩子喂饭吃，只会给小孩子的肠胃带来更大的负担。
3、嘴里有酸腐气味
妈妈们如果闻到自己的小孩子的嘴巴里面有着一股酸腐的味道，这就说明小孩子可能积食了，可以适当的减少给宝宝喂食，不让小孩子吃以前那么多。
4、肚子胀
如果小孩子说自己的肚子非常胀，那就是基石最明显的症状，当宝宝出现积食的时候，一定要给宝宝吃一些非常容易消化的食物，并且不要太过于油腻，热量高的食物也要少吃，给宝宝是一些能够促进肠胃蠕动的食物这样就可以减轻计时的症状。
当宝宝积食的情况非常严重时，妈妈们可以给宝宝的肚子进行按摩，或者是带着宝宝去医院里面进行推拿，不管怎么样，从宝宝的饮食入手，才是治本的方法。这些方法都能够很好的缓解积食。
积食的原因
如果吃的零食特别多，并且饭也不怎么喜欢吃，吃的东西太杂，太过于油腻，就很容易造成积食，还有可能会增加宝宝的肠胃负担。如果及时的情况特别严重，还有可能会导致发烧，呕吐，腹泻的症状，所以妈妈们一定要注意了生活中也应该严格控制宝宝的饮食。
当妈妈们发现宝宝有上面四种症状的时候，就应该引起注意了，因为这个时候宝宝可能已经有了非常严重的积食，如果不采取方法来矫正就有可能会导致严重的后果。
宝宝积食常见的表现2
积食的症状
（1)口气臭秽
如果感觉孩子口中味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。
（2)大便比较臭
古人说“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。
（3)大便的频次、质量改变
有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
（4)舌苔会变厚
这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。
很多家长会问：该怎么观察舌苔呢？其实，我主张在动态的过程中观察舌苔，比如您经常看孩子的舌苔，对孩子平时的状态就有一个了解，可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了，这种变化就非常有诊断意义了，而且这种观察医生是看不到的，家长更有优势。
（5)嘴唇这几天突然变得很红
有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。
（6)脸容易出现发红的情况
孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
中医认为人的脸对应身体整体，左侧主升，右侧主降，如果肺胃不降，则右侧容易出现问题，其实孩子为什么会挠这里？也很可能是这里感觉不舒服，但是即使不挠，这里也会出现颜色上的差异。
（7)食欲紊乱
孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。
（8)晚上睡觉不踏实
积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
（9)感冒后容易咽喉肿痛
吃肉多导致积食的孩子，只要感冒，立刻会引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。
（10)饭后肚子胀痛、腹泻
积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。
这些情况并不一定同时出现，家长朋友需要对每条都要有所认识，每一条都可能对您识别积食有所帮助。
宝宝积食怎么办
1、中医疗法捏脊
让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。或摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
2、是常见的.家庭护理
吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用
3、可采用饮食调理
一日三餐选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
宝宝积食吃什么食物好
孩子出现积食后，要适当控制进餐的量，食物宜软、稀、易于消化，如米汤、面汤等；经6-12小时后，才进食易消化的蛋白质食物。可以服用健脾消食化积的中药，如山楂、麦芽、鸡内金等；同时让孩子多做户外运动，有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯，做到吃饭定时、定量，切勿过饥过饱，以免“积食”的发生。
炒麦芽10克，炒山楂6克，红糖适量。用水煮炒麦芽及炒山楂，去渣取汁，用红糖调味，随意饮用。有和胃、消食、导滞的功效；适用于因食积停滞胃脘而引起嗳气呕吐、厌食不饥、胃肠消化力弱及睡卧不宁等。
宝宝积食怎么预防
有些宝宝导致积食是因为在吃饭前正在进行着自己感兴趣的事情，这个时候，家长把他打断了，然后来吃饭，从而宝宝会着急吃完饭继续自己的事，所以，宝宝吃饭太快而导致了事情的发生。
让宝宝专心吃饭
家长们一定要注意了，宝宝一般出现积食，有可能是因为吃饭不专心而造成的。例如，在吃饭的时候，看电视，或者是听音乐，或者是和别的小朋友打闹等，都会导致宝宝积食的情况的发生。所以，在宝宝吃饭的时候，最好让宝宝专心只顾着吃饭就好。
饭桌上不教训宝宝
有些家长喜欢在宝宝吃饭的时候，责备宝宝，责骂宝宝。这是最不理想的一种行为，是大错特错的。对宝宝来讲，吃饭的时候，本身身体就处在摄入营养的过程中，你在骂他，责备他，只能让其食物难以下咽，而导致积食出现。
预防宝宝厌食症
如果你发现宝宝有厌食症的话，就得带宝宝到医院去做检查的。并不是所有的宝宝都会有这样的症状，你平时的时候，要注意观察，看宝宝是不是对所有的食物都这样的表现。
