孩子晚上睡觉总是磨牙该如何处理？每当夜深人静的时候，有些妈妈总会听到孩子的磨牙声。影响了自身的睡眠也担心孩子牙齿的成长与健康。那么孩子晚上磨牙好不好呢？其实偶尔磨牙是正常现象，但如果经常性磨牙就要好好观察了解一下是不是健康出现了问题。接下来一起来看一下孩子晚上睡觉总是磨牙的原因与对策。
孩子晚上睡觉总是磨牙1
1、有的孩子在睡觉之前吃的太饱，或是吃过的东西还没消化，堆积的食物会刺激到肠道，睡觉的时候神经传到脑细胞内产生反射，就会出现磨牙的情况，所以晚上睡觉前，尽量不要给孩子吃太多食物，如果临时加餐也要在吃后间隔30-60分钟左右，再上床睡觉。
2、白天的时候爸爸妈妈都在上班忙着工作，晚上下班回来或是到了周末，才有时间陪孩子一起玩耍，如果晚上玩的时间太久、游戏运动过于激烈，会让孩子一直持续在兴奋的状态，又或是晚上看书学习时间过长，让精神过于紧张，也会出现磨牙的情况，睡前一定要保持平缓心情。
3、如果孩子平时有挑食的坏习惯，不喜欢吃蔬菜，就会导致身体摄取不到足够的钙、维生素和其他微量元素，营养情况跟不上，会引起面部咀嚼肌产生收缩，自然就会出现磨牙，对于孩子来说，补钙是一定要补足的，身体肌肉和骨骼都能发育的'更好，身体也会更健康。
4、孩子磨牙最严重的情况，就是肚子里出现了蛔虫、蛲虫等侵蚀，在肠道里分泌出毒素，导致孩子消化不良、神经兴奋，后期严重的就会出现腹痛情况，一般来说2岁以上的孩子至少要1年打虫一次，孩子体质弱最容易被寄生虫侵袭，爸爸妈妈要注意观察孩子情况，严重的话要及时就诊。
孩子晚上睡觉总是磨牙2
孩子在睡眠中有时会无意识地磨牙，这种现象通常发生在饱餐或过度兴奋之后的入睡。饱餐之后，胃肠道内积存着大量未被消化的食物，这使孩子在入睡之后，其整个消化系统仍在不停地工作。使得体内消化、吸收的连续活动仍然带动孩子的咀嚼肌肉，从而产生入睡后的磨牙。另外，孩子在过于兴奋后的睡梦中也会出现磨牙现象。
除了以上原因，如果孩子经常磨牙，有寄生虫病和佝偻病，也是孩子经常磨牙的原因。
蛔虫是一种寄居在人体肠道里的寄生虫。它在吸食营养物质的同时，还分泌毒素，刺激肠壁，引起腹痛、烦躁和夜间磨牙等现象。所以父母应在医生建议下，给孩子服用驱虫药。
另外，患佝偻病的孩子，由于体内维生素D的缺乏、矿物质钙的吸收不良。以致使孩子不仅在成长期出现方头、肋骨下缘外翻、鸡胸等骨骼方面的症状，还会出现多汗、夜惊、烦躁不安等神经系统症状，夜间磨牙也是症状之一。应及时治疗。
生活中，一定要给孩子种元素的补充，包括日常生活当中，要给孩子营养均衡的搭配，可以使你防止孩子因为缺钙或是元素的缺失。而造成了孩子晚上睡觉磨牙，特此大家要多多注意。
