孩子不开心是抑郁吗，孩子是妈妈们的心尖，孩子不开心家长也会受到影响，很多家长担心自己的孩子得抑郁症。接下来就由小编带大家了解孩子不开心是抑郁吗的相关内容。
孩子不开心是抑郁吗1
长期存在的话有抑郁症的倾向。
保持友善的心态：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，积极参加运动：每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，可以排解阴霾的心情。如果病情比较严重，那么我们该去正规的医院做治疗。
孩子抑郁与大人有很大区别
一般来说，患抑郁症的儿童主要是由于家长给予的压力太重，家长对孩子的期望太高，由于孩子的心理承受能力较弱，孩子在承受学校和家庭的双重学习压力的同时，在学习成绩问题上，只要家长感到不满意，孩子就会时常遭到指责和责骂。
所以，处在这样家庭环境下的儿童是很容易受到心理伤害的。其次，家庭环境不良、父母之间过多的争吵，家庭缺少温暖，同样可以给孩子造成一定的心理伤害。还有父母离异、亲人丧失、突发的意外事件、师生和同学关系问题等，也均可对儿童的弱小心灵构成伤害，导致儿童发生不同程度的情绪障碍。
儿童抑郁症和成年人有较大的不同，容易被家长和老师忽视，因此，重视儿童抑郁症的早期识别和防治，就显得非常重要了。儿童抑郁的症状有以下三种表现：
第一种是身体不舒服，例如恶心呕吐、厌食、腹部不适等，这是精神症状躯体化的缘故;第二种是急性抑郁反应，大多是受了突然出现的严重精神刺激后表现出惊恐、绝望、伤心流泪、失眠、夜惊多噩梦等，急性抑郁反应病程不长，容易恢复;第三种是慢性抑郁反应，表现为情绪低落，孤独少语、郁郁寡欢，甚至流露出“没有劲”、“不开心”等消极的情绪。
抑郁症患儿大多具有胆小、敏感、固执、任性、安全意识淡薄，主观性、依赖性强，忍耐性、灵活性差、以自我为中心和情绪不稳定的性格特征。他们往往感到很孤独，认为没有人能理解他们，因而表现出情绪的不愉快、兴趣的减少、自我评价过低、言语减少、动作迟缓、行为的退缩、激惹性增高、好发脾气、恐惧不安、悲观厌世，甚至出现自杀的企图，同时伴有失眠、食欲减退和躯体不适感。
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爸妈如何解决孩子抑郁
1、和孩子讨论它
爸妈不应该随便看待，而是和孩子公开讨论它。对付抑郁症最好的方式就是说出来。但孩子去旅游或观看电影，告诉他妳的生活，让他有足够的信心和妳分享。
2、尝试重建情况
试着重建情况让妳的孩子恢复信心，并且提供反弹的能力。邀请孩子的.朋友过来，并且尝试重建过去的时刻，让他可以感到开心。
3、鼓励社交活动
鼓励孩子参与社交活动，并且享受，但不要强迫他和朋友或家人，参加任呵愉快的活动。确保妳带他去的地方是他愿意前往的，而不是拖他前往。
4、要多陪伴孩子
比平时更多时间陪伴孩子，但是千万不要侵入他的空间，让他保持个人隐私。不要强迫他发觉自己的私人部分。
5、聆听孩子说话
当孩子尝试和妳讨论时，试着讨论那些抑郁的原因并解决问题。建立孩子对妳的信任，不要责备他，倾听他的说话。
6、支持以及指导
试着给孩子足够的支持和指导，亲自或是透过专家。除非妳放弃，或是妳确定妳无法帮助他，否则不要找寻心理专家或辅导员。
7、事先要多防范
即使妳尝试了所有的方式，孩子的抑郁还是可能是永久的，表现出持续的恶化。在抑郁症影响孩子之前，事先咨询心理专家或顾问，以防止无可救药。
造成孩子抑郁的可能性原因
1、学校课业问题
如果妳的孩子经常性的学习较慢，跟不上别人的速度，那么他有可能会对自己的学习结果感到自卑，因此出现焦虑、不安、抑郁的情况。
2、出现交友问题
就学阶段的孩子，通常非常重视朋友之间的感情，甚至看的比亲情还重要。所以如果孩子在学校和朋友相处有问题，也有可能会出现抑郁的情况。
3、遭受欺负霸凌
有的人会莫名其妙地欺负别人，甚至是霸凌。如果妳的孩子遭遇到霸凌，有可能会导致他出现反常行为，导致抑郁和焦虑。
4、家庭气氛不和
除了学校之外，家庭的气氛是否协调、和乐也会影响孩子很多，尤其是单亲家庭，或爸妈经常吵架的家庭。这些事件都可能会造成孩子的情绪问题。
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如何让孩子远离抑郁
1、营造温馨民主的家庭气氛。良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成长的持久动力。父母要经常检查自己的情绪，尊重孩子，顺畅地和孩子沟通，为孩子创造一个亲密、融洽、温馨的家庭氛围，让孩子体会到家里的温暖感和安全感。
2、学习教育要有度。父母应适量给孩子一些自己的时间和空间，让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。不要对孩子期望太高，不要过度纵容孩子或是太过苛求，应根据孩子自身的能力和兴趣来培养他们。
3、鼓励孩子多交朋友。父母自己应真诚待人，并鼓励孩子多与人交往，教会孩子与他人融洽相处，多组织孩子间的情感交流活动，培养孩子广泛的爱好和乐观宽容的性格，享受友情的温暖。
4、生活不宜过分优裕。物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，因此贪婪者大多不快乐。
5、完善人格，培养抗压能力。父母应多发现孩子的长处并恰当地给予表扬和鼓励，并从小培养孩子的自信与应付困境乃至逆境的能力，教育孩子学会忍耐和随遇而安，在困境中寻找精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。
6、如果孩子已经出现抑郁症状，这时父母要给予孩子适时的积极暗示，教导孩子理智调节自己的情绪，纠正认识上的偏差；寻找一些令孩子开心或是振奋的事情，让愉快的活动占据孩子的时间，用积极的情绪来抵消消极的情绪；教导孩子学会适当的发泄，比如：倾诉、哭泣、写日记、运动等把不愉快的情绪释放出来，使心情平静；引导孩子为自己树立一个目标，使孩子有方向感，实行目标激励。另外，可及时找心理专家咨询，予以积极的治疗。
