孕育饮食

【导读】：宝宝辅食后，假若小宝宝每日的食欲能喝到800ML，一岁之上的宝宝每日食欲能喝到500ml，再加每日摄取的别的肉，蛋等蛋白各种各样的食材，也不用附加的补钙补锌补钙。能够每星期吃1-2次小动物的肝部，吃1-2次鱼类、...补钙......

【导读】：离开潮湿闷热的夏季，凉爽干燥的秋季来到我们身边，早晚的温差，气候的转变，秋燥或许让宝宝一时适应不了，此时宝宝的饮食应该注意些什么呢，这些食物能预防秋燥，滋润宝宝的肠胃。立秋吃什么宝宝辅食也能防秋燥一、莲藕1.......

【导读】：苹果是宝宝非常好的水果，不仅含有丰富的维生素，还能治疗宝宝便秘，酸酸甜甜的味道也能让宝宝开胃，如果宝宝吃厌了，妈妈们不妨换几种做法，将苹果做成甜点零食，相信宝宝一定很喜欢。开胃小零食：苹果脆片准备食材：苹果适量......

【导读】：怀孕后，饮食是一件大事，每天吃什么不能吃什么都要好好思量一番。有准妈妈甚至列出两张单子，孕期禁忌食物清单，还有孕期滋补饮食清单，其实孕期饮食没有那么复杂，只要掌握这十大要素就错不了。十月怀胎，其实中外都有这......

【导读】：三个月的宝宝能吃什么辅食？三个月宝宝辅食食谱大全，其实宝宝在刚出生1-3个月时期，主要以母乳为主，不用那么着急给宝宝添加辅食。三个月的宝宝能吃什么辅食1、宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的......

【导读】：从春节开始，南方很多地方就开始阴雨不断，湿冷的空气不仅让大人心情压抑，也让小宝宝们不舒适，宝宝身体受到湿气侵扰容易患病，爸爸妈妈们怎样给波波祛湿呢，小编推荐4款春季祛湿食谱，给宝宝吃非常好。春天，南方到处都是......

【导读】：怀孕期间吃些什么会让宝宝更聪明呢，除了核桃，海鲜也是促进胎儿脑部发育的佳品，海鱼、海参、海带能海产品不但营养丰富，其所含的DHA非常丰富，是宝宝脑部发育非常重要的营养元素，所以妈妈们想让宝宝更聪明，不...在怀孕......

【导读】：多吃水果蔬菜对身体好处多多，特别是对孕妇和胎儿，丰富的维生素和多种营养物质，对妈妈和胎宝宝的发育都非常好，那孕期吃哪些水果蔬菜比较好呢，下面列出最适合孕妇吃的8种水果蔬菜，孕妈妈们就照着吃。一项发表在美国......

【导读】：上一期的《爸爸去哪儿》Joe说姐姐grace身体过敏，不能吃鸡蛋，小孩子提醒了家长，过敏体质的小孩饮食的重要性，但对于比grace还小的小宝宝们，如何判断他是否是过敏体质，会有哪些表现呢？如果孩子是过敏体质，在...小宝宝常......

【导读】：以为生完孩子就可以毫无禁忌大吃一顿？那你就错了，母乳喂养妈咪们饮食上有更多禁忌，为了给宝宝跟健康的奶水，哺乳期的妈咪们不能吃这些食物哦，一些凉性和冰镇的水果也不能吃。一、哺乳期不能吃的东西1、辛辣、刺激......

【导读】：作为一名好妈妈怎么能不学会几个面点手艺呢，自己在家给宝宝做馒头，既健康卫生，还带着对宝宝的浓浓爱意，如果再加上一些可爱的小创意，相信绝对能收服宝宝的胃口。下面这七款花样馒头，宝宝一定会喜欢。可爱小草帽：南瓜......

【导读】：到了吃螃蟹的季节，很多人开始准备螃蟹，沿海地区的人们也是，但说到螃蟹，营养价值很高，而且口感很好，烹饪方式也比较简单。那么小孩子能吃吗？大闸蟹宝宝可以吃吗不能吃，宝宝的脾胃消化不了。1、即使孩子能吃螃蟹，也要悠......

【导读】：每个孩子都是妈妈的宝贝,都不希望孩子生病,不想让孩子受罪,看到宝宝受到疾病的困扰时就心如刀绞。特别是对于刚生过病的宝宝来说免疫力更为低下,更容易受到病毒的侵袭。每个孩子都是妈妈的宝贝,都不希望孩子......

【导读】：怀孕以后，职场孕妈妈遇到遇到一个最大的难题就是中午吃饭，带饭吃呢担心隔夜饭菜对身体不好，在食堂或餐馆吃又担心地沟油有危害？这可难坏了准妈妈们，到底该如何解决这一难题呢？爱秀美给你出出招。看看下面这些孕妈咪......

【导读】：孩子感冒咳嗽了，大多数妈妈想到都是给孩子吃药，其实食疗才是最安全又有效的方法，宝宝咳嗽分风寒感冒和风热感冒，冬季受凉引起的感冒咳嗽多数是风寒，下面5个食疗偏方就很有效。1、生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝......

【导读】：研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适......

【导读】：孕妇咳嗽怎么办？药是不能随便吃的，那就试试食疗法吧，雪梨、萝卜、百合都是治疗咳嗽比较好的食材，怎样搭配才有效呢？爱秀美就为你推荐几款咳嗽食疗食谱，孕妈妈吃安全又有效。帮助缓解孕期咳嗽的黄金食物大排行【第一......

【导读】：脱脂奶粉和全脂奶粉的区别？相信还有很多小伙伴们还不知道脱脂奶粉和全脂奶粉的区别，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，下面就和小编一起来看看吧。脱脂奶粉和全脂奶粉的区别许多品牌的脱脂奶粉含钙量都......

【导读】：怀孕后，准妈妈总是被便秘所困扰，真是特别难受，有什么好办法能缓解便秘呢？当然最安全可靠的办法是食疗，喝粥就是很不错的方法，爱秀美推荐六款粥谱，对孕期便秘特别有效。孕妈妈怀孕时，体内的荷尔蒙孕酮(黄体酮)使肠道肌......

【导读】：在很多人眼中，牛奶是儿童们每天不可缺少的营养品，但是近日美国某科学网站报道，所儿童喝牛奶是利弊参半，很多人在暖奶之后不喝牛奶，他们身体也不缺营养，研究显示，喝牛奶的确能获得足够的蛋白质和能量，但是...1月27日报......

【导读】：怀孕后，虽然身体需要更多的营养补充，胃口也需要调节，但是还是有些饮食上的禁忌需要遵守，一些食物吃了可能导致流产，所以孕妈妈们千万不要因为嘴馋而去尝试，下面这7种食物，尝都不要尝哦。山楂山楂是一种野生水果，纯绿......

【导读】：不少家长认为半熟的鸡蛋营养价值比煮熟的高，所以经常给宝宝吃半熟的鸡蛋。殊不知，这其实并不科学。不少家长认为半熟的鸡蛋营养价值比煮熟的高，所以经常给宝宝吃半熟的鸡蛋。殊不知，这其实并不科学。鸡蛋营养丰富......

【导读】：益生菌近年来受到越来越多的人的喜爱，因为它可以促进肠道吸收，提高免疫力。不少家长也在给自己的小孩喝益生菌，那么益生菌对宝宝有什么作用呢，我们一起来看看吧。益生菌对宝宝的作用一、合成维生素也就是说益生菌......

【导读】：事实上，按照美国在我国研究室食品行业与专家教授委员会的称呼，孩子每天喝水的总产值，应该是所有食物中所水份成分的数量。以后，他经历深入分析，感觉这一称呼事实上来源于美国在我国研究室食品行业与专家教授...都......

【导读】：吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。常吃6种食物毁智商1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺......