【導讀】：頭髮細軟的人一旦戴了帽子再取下來的時候很容易頭髮變形，戴帽子會不會影響頭髮生長，經常戴帽子會影響髮際線嗎？90後禿頭女孩最大的困擾就是脫髮。
會。帽子是常見的單品之一，不僅有保暖防風的效果，還能起到搭配裝飾作用。但是經常戴帽子確實會影響頭髮本身的生長。長期戴帽子容易造成頭髮不透氣，頭皮出汗，並且帽子長期局部壓迫頭皮處也可能會導致毛囊炎等，造成脫髮現象。建議平時要選擇適度帶帽，並且帽子要選擇純棉透氣類型。避免長時間佩戴帽子，帽子不宜過緊。
不過大家也不必過分緊張，嚴格說來，戴帽子會出現脫髮的情況，但是並不是導致脫髮的直接原因。本身髮質不好，容易出現掉髮脫髮情況的人，戴不戴帽子都會有此類困擾。另外，戴帽子使髮質變軟其實只是暫時的，理論上來說只要不戴，過半個月就能恢復。但是，其他方面也要注意，不能輕視帽子這種物理外力。
老年人，小孩子和孕婦適合戴帽子。
一般來說，戴帽子最大的功效還是保暖方風寒，對於老年人來說，秋冬換季氣候突變，身體較爲虛弱，要更注意頭部保暖，他們可以選擇雷鋒帽，其厚實的絨毛可以較好的護住頭部、頸部以及耳朵。另外，免疫力較低的小孩子皮膚細嫩，對氣溫變化的適應能力較差，選擇能護住頭部、面頰和耳朵的寬鬆帽子即可。
需要注意的是，易脫髮的人不適合長期戴帽子。如果有戴帽子的需求的話，不建議戴過緊的帽子，建議選擇佩戴寬鬆、比自己頭圍稍大尺寸的帽子，讓頭皮毛孔可以正常呼吸。此外，頭油較多的人，應該戴薄一點的帽子。
減少洗頭次數
越是脫髮，越是要加強對頭皮的呵護和保養。勤洗頭髮也不見得就是一件好事，其實在一般秋冬3-4天洗髮一次就足夠了，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，使脫髮加重。
加強頭髮營養
平時除了使用洗髮水之外，加強對頭皮的護理，髮根的滋養很重要。適當的使用護髮素，做倒模，使用護髮精油都能夠起到很好的滋養作用，在秋冬時節保護我們的頭髮不因換季原因而脫落。
減少使用吹風機
洗完頭髮立馬就用吹風機吹乾？過量使用吹風機也會嚴重影響髮質。電吹風對人體的輻射作用是很大的，而且經常使用電吹風容易使頭髮的水分丟失更厲害，頭髮也就越來越乾枯。所以我們只需要將頭頂的頭髮吹乾，這是爲了防止感冒，然後髮梢不太滴水就可以了。建議出門走一走，讓自然風將頭髮吹乾。
