先洗臉還是先洗頭髮 洗頭髮洗澡的順序你對了嗎

有不少的人是晚上洗頭，然後洗頭和洗澡一次性全搞定，這樣比較方便而且省時省力。不過這裏就有一個先後順序之分，是先洗頭再洗澡還是先洗澡再洗頭，那麼到底哪個先洗比較好呢?快點跟着小編一起來詳細瞭解一下吧。

關於洗頭髮和洗臉不少人認爲應該先洗臉然後洗頭髮。因爲當你洗澡的時候，一進入淋浴房，熱水一開，就會產生熱騰騰的蒸汽，這時候如果你沒有將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西變回趁着你毛孔大門打開的時候潛入你的毛孔，久而久之，毛孔會被這些髒東西擠得越來越大，臉上可能會陸續出現痘痘。所以，洗澡的時候一定要先洗臉，然後洗頭髮，洗頭髮時，需要將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗。

不過也有人認爲洗澡的時候應該先洗頭髮，然後洗臉。因爲洗頭髮的時候會將頭髮中的髒東西帶到臉上，而且洗髮精還有潤髮乳都會在臉上殘留，所以洗澡的時候要先洗頭髮，然後清潔面部，這樣才能夠達到徹底的清潔。所以不論是先洗頭髮還是先洗臉，做好清潔纔是最重要的，洗臉和洗頭髮的目的就是清潔，如果清潔到位了，那麼先後順序按照自己的喜好來就可以，不需要太過糾結。

　1、選擇合適的洗髮水

選擇含中藥配方的防脫髮洗髮水，這類型的洗髮水含化學成分少，洗頭髮後不但可以減少掉頭髮的頻率，而且可以鞏固髮質。選擇含生薑成分的洗髮水，生薑洗髮水的生薑成分可以幫助促進頭皮血液循環，加快頭髮吸收營養成分的速度，有助於強韌髮根，有很好的防脫效果。使用洗髮水的時候要注意，最好配合相應的護髮素洗頭髮，這樣可以更好的防治掉頭髮，避免頭髮乾澀的現象出現。

2、洗髮時清潔頭皮

在洗頭髮的時候，頭皮也要注意清潔，因爲在頭部長期暴露在外，沾染的灰塵細菌很多，頭皮也會沾染細菌，尤其是油性頭髮，只有將毛囊清潔乾淨了，才能避免頭髮過多脫落，並且生長出更多新發。清洗頭皮時要注意按摩頭皮，正確的方法是用手指肚按摩，而不是用指甲抓撓頭皮。

3、注意洗頭髮水的水溫

洗頭髮的水水溫不宜過涼，也不宜過燙，合適的溫度在30到40度最好，過燙的水會損傷頭皮，使頭髮變的更加容易斷，而過涼的水去污，去油膩能力差，對頭皮健康也不利。

4、洗完頭及時擦乾頭髮

擦頭髮的時候也要注意不要用乾毛巾反覆揉搓頭髮，拍打溼頭髮，因爲洗頭髮的時候，髮根經過熱水浸泡按摩，血液循環加快，毛孔張開，擦頭髮用力過猛容易拉斷頭髮，所以採用正確的擦頭髮方式很重要，應該用大的乾毛巾將頭髮上的水儘量洗掉，用梳子梳順之後，再自然晾乾，使用吹風機的話，應該使用柔和的風吹頭髮，吹風隔頭髮應該保持在10到15釐米左右，不要讓熱風太靠近頭髮。