不小心被剪壞了，想頭髮快點長長有什麼好方法呢？很多因素都會引響頭髮的生長，除了多吸收蛋白質、梳頭髮幫助頭皮循環，最重要的還是洗頭髮啦～照顧頭髮的時候也有許多小細節喔，小編特別請教髮型師，傳授長髮四招！
1.洗髮水溫不要過高
很多因素都會影響頭髮的長度，若是洗髮頻率過高，並且用很燙的水，會使頭髮變得乾燥易斷，導致髮質變差，阻礙頭髮生長，掉髮等等問題喔！因此建議洗頭髮的時候水溫不要太高，跟體溫差不多即可，用手背測試微涼就是最適溫度喔~。
2.不要搓揉溼發，洗髮後10分鐘內吹乾
頭髮溼溼的時候不能用力擦，會傷害頭髮角質，讓頭髮又幹又毛。建議洗髮後輕輕用毛巾將頭髮拍幹，而且也不要用毛巾裹太久，洗後十分鐘內一定要將頭髮吹乾，才能避免角質缺水、掀開來變毛躁。同時吹風機要風大、調低溫，這樣頭髮纔不容易受損。
3.記得幫頭髮防曬、減少風吹
若長時間將頭髮曝曬在太陽下、泡在泳池裏或在空污嚴重的地方吹風，都要把頭髮遮蓋起來，例如撐傘、戴泳帽或綁發，以免髮絲受傷；尤其騎機車時，如果讓大風一直吹頭髮，拿下安全帽、髮絲糾結乾澀！騎車時最好把頭髮綁起來、或藏在安全帽裏面～。
4.每天5分鐘手指按摩頭皮，促進血液循環
話說頭皮養的好，頭髮纔會長得好！每天按摩五到十分鐘，刺激血液流向頭皮區域，能讓養分傳送到頭皮，除了促進頭皮健康，也可以幫助頭髮生長；懶得用手指、也可以用按摩梳子幫頭皮馬一下喔。
