腳臭腳痠特別難聞怎麼辦

腳臭腳痠特別難聞怎麼辦，腳上有大量的汗腺，容易出汗，導致大量的細菌生長，所以腳容易臭。腳臭是一件令人尷尬的事情，腳臭的原因很多。下面來看看腳臭腳痠特別難聞怎麼辦？

腳臭腳痠特別難聞怎麼辦1

換鞋換襪子

我們都知道腳臭很可能是因爲襪子不透氣或者是鞋子不透氣引起的。所以天氣熱了，腳上出汗較多的人不妨爲自己換上透氣性能好的襪子和鞋子能夠有效去除腳臭。

小蘇打粉除臭

腳臭的話，可以在每天換鞋之後用小蘇打粉去除鞋子內的臭味。取小蘇打粉撒在鞋裏面，注意少量撒即可，這樣能夠幫助去除臭味。

白酒除臭

腳臭的話，也可以使用白酒幫助去除鞋子內的臭味。將鞋子的鞋墊取出來用白酒浸泡之後晾乾，也可以用白金擦拭鞋子內部幫助殺菌除臭。注意白酒選擇酒精濃度高一些的要好。

風油精除臭

如果是因爲患有腳氣引起的腳臭的話，可以在洗乾淨腳之後擦乾淨，然後用風油精擦抹腳氣的位置，這樣能夠幫助去腳氣除腳臭。

爽身粉除臭

如果是腳很容易出汗引起的腳臭的'話，可以經常洗腳，穿透氣性能好的鞋襪，少吃辛辣易發汗的食物之外，可以使用爽身粉吸腳汗，幫助除臭。

冬瓜皮除臭

腳臭的人可以每天用冬瓜皮煎水之後，取汁液泡腳也能夠幫助有效去腳氣除腳臭。

茶葉除腳臭

腳臭的人可以將茶葉放入鞋內幫助去除鞋子的臭味，也可以將茶葉和鹽一起煮成水泡腳，搓洗腳也能夠幫助去除腳臭。

腳臭腳痠特別難聞怎麼辦2

鹽姜水洗腳

睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗５至１０分鐘，連續洗幾次後，腳臭、腳汗就能慢慢緩解。

蘿蔔水洗腳

取白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘後，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待不燙時洗腳，連洗數次後便能有效去除腳臭。

腳出汗是什麼原因

脾胃失調

中醫當中認爲，手腳汗多是由於脾胃功能失調導致的，分爲虛實兩種類型。脾胃虛弱的人還會有口乾舌燥、心煩不安等情況出現。

脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。

緊張情緒

手腳多汗是由於交感神經過度興奮，這樣往往會導致學習，工作或社交的困擾。患者大多數時候腳部都是溼溼的。

學齡中的青少常因大量手汗將考卷弄溼而影響考試，經常是試卷未寫就已經溼了。青少年不敢與人牽手，連握手都成問題。嚴重時手掌甚至會出現溼疹皮膚炎的症狀。成年後，也造成他們在工作上與社交活動上的不便。

遺傳

因爲遺傳基因中的皮脂腺發達，所以易造成手腳多汗的原因，比如衣服總有洗不去的黃漬，也不敢穿着無袖上衣，最重要的是在與人接近時，多了莫名的心理負擔與畏懼。

因此，手腳汗太多可能嚴重影響到學習、社交、工作而造成莫大的困擾，從而導致患者性格孤僻、內向、不善與人交往、社交場合缺乏信心，甚至自卑，也會影響學習、求職。

腳臭腳痠特別難聞怎麼辦3

中醫法去除腳臭

丁香除臭：首先，我們要準備一些麻黃根、丁香、木香、黃柏各十五克，每天用來洗腳三次，連用數日就會感覺到效果明顯了。

白礬除臭：準備15克白礬和15克葛根，研成粉末之後煎水，每天用來洗腳並且熱水浸泡，連用十天之後就會痊癒了。

明礬除臭：準備30克明礬和6片乾薑，再用水煎，然後用汁液泡腳，每天兩次，每次浸泡三十分鐘，一個星期就可以見到明顯的效果。

白芷除臭：準備60克白芷、60克防風，川芎、細辛、蒼朮、白礬各30克，一起研成細末裝瓶備用，用的時候把這些藥粉灑入鞋子裏面，隔日用藥一次，或者是取藥末20克，放入洗腳盆內用沸水沖泡，等到溫度適合的時候再浸泡十五分鐘，連用一個星期之後就會有明顯的療效。

檸檬汁擦腳：很多人對於檸檬汁的印象是充滿檸檬香的飲品，其實檸檬也是可以治療腳臭的，它具有很強的抗菌功效，腳臭的患者準備一個檸檬，榨汁以後倒入五十毫升的開水，混合以後用來擦腳是可以去除腳臭的。

茶水泡腳：把茶葉放在鞋子裏面確實是可以除臭的，因爲茶葉有吸附異味的功效，放在鞋子裏面也能去除鞋子當中的異味，同時還可以用來泡腳，隔夜的茶水泡腳是有除臭效果的。

把茶葉放進水裏面，煮沸以後泡腳即可，隔夜的茶水加熱以後也可以泡腳，在茶水裏面加點鹽是最好不過的了，這樣既能除味又能殺菌。

腳臭的味道相信大家都聞過，誰也不想擁有腳臭的毛病，所以平時我們還是要注意預防和治療的。