怎樣穿文胸呢

說起穿文胸，女孩子們應該都深有體會，有時候，選擇到一款適合自己的文胸十分艱難，不僅如此，穿文胸也是一件費時費力的技巧活，怎樣穿好文胸呢？今天小編親身體驗告訴你怎樣穿文胸。大家一起來看看吧。

一般來說，我們應該選擇富有彈性的全棉面料。當然，內衣的穿着時間也不可過久，一旦發現內衣的鬆緊程度有所下降時，我們就應該及早更換。

在內衣的穿着過程中，應該先把兩個胳膊穿過袖口，然後在杯罩與胸部的貼合處調整位置，使其完全貼合於胸部肌膚，儘量將縫隙減小以達到足夠的支撐力度。

　　扣緊勾扣

一般來說，文胸的後部都有幾個勾扣，我們只需要將其連接於後部扣緊，調整一下鬆緊程度，不宜過緊不宜過鬆。因爲太鬆的話對胸部起不到很好的支撐作用，太緊的話會阻礙血液循環，使我們的背部出現淤痕。

　　調整肩帶

接下來我們應該要調整肩帶，肩帶的鬆緊程度也是至關重要的，太鬆的話肩帶會從肩膀上滑落，特別是對於那些有溜肩情況的女生來說，太緊的話會將整個文胸拉得特別高。

在所有的這一切都做完之後，我們從整體上來感受一下文胸是否貼合胸部，這裏有幾個簡單的.檢驗方法，大家可以學一學。

第一，將腰稍微彎一點兒，面朝地面大概三尺左右的位置，然後看看胸部有沒有放置在文胸的正確位置上面，如果沒有的話，就用手調整一下，將胸部移到正確的位置上面。

第二，用手繞着胸部周圍轉一圈，看看有沒有多餘的肉肉跑出來了，如果有的話，就將它移進內衣裏面，站在鏡子前面我們就可以輕而易舉地觀察出來。第三，如果發現胸部有凸起的趨勢，那麼我們可以用食指和拇指將其平順按壓下去，直至凸起消失，胸部完完全全地進入我們的文胸。

有些女性朋友穿文胸喜歡將文胸倒轉過來，因爲手伸到背後看不見鉤子所以這樣就能輕鬆的將文胸繫好。但是這樣的穿法是錯誤的，這樣穿文胸扣好後在轉過去不僅比較麻煩而且還很難讓文胸穿出真正的美感。

正面穿着

正確方法是將文胸正面穿着，然後雙手背到深厚身體微微前傾。這樣用手感覺這釦子的位置然後將釦子依次扣好，這樣做雖然開始的時候會感覺比較困難也比較疲累，但是穿一段時間後慢慢熟練了就會得心應手。

推雙側乳房到合適位置

將文胸釦子扣好後，文胸還不算真的穿完。應該用手將雙側乳房都向罩杯裏面推一下，這樣就可以把開始罩在文胸外面的乳房部分全部送到罩杯裏面。這樣穿好後就會讓人感覺很深而且雙側乳房非常聚攏。這樣做不僅穿着文胸感覺漂亮還能減少乳腺疾病的發病率。