軍訓如何疊被子，大學開學備受矚目的第一件事，除了入學就是軍訓。軍訓對於嬌滴滴的學生來說那就是災難，又熱又曬，又累又苦，規矩很多自由時間少，下面分享軍訓如何疊被子。
軍訓如何疊被子1
1、準備好一張臺，把被子輔上去，被子的四個角要平飽和。
2、把被子分成三等份, 取三分之一的寬度並把被子的的疊上來, 對齊。
3、把另一邊也是三分之一處疊起來，然後從一端抺到另一端下，去掉被子裏的空氣。
4、再把被子的另一三分之一也疊起來，按第二、三步操作，最後抺一下,去掉空氣，保持角與角的對齊。
5、再一次把被子分成四等份，憑感覺，把一頭疊到對半處。
6、另一端同樣把被子分成四等份，把一頭疊到對半處。
7、兩邊合併之前再一次抺一下，對齊。
8、把一方再折一次，這樣豆腐塊狀的被子就疊出來了。
擴展資料
疊被子是培養官集體觀念的重要手段。軍營，講究整齊統一，這在平時是行政管理工作，在戰時就是統一指揮，便於打勝仗。在平時，軍裝容易統一，被子的顏色也容易統一，但是如果不統一成豆腐塊，那麼每名士兵疊出的被子形狀就不會一樣，經過豆腐塊式的要求，就容易統一起來。
軍營的被子，要縱向疊三折，也就是縱向三等分，橫向疊四折，經過這樣的規定，被子就能形成一個正方形的截面，非常好看。然後再經過平整、摳角、修形三個小步驟，就可以疊出美觀的豆腐塊了。
軍訓如何疊被子2
1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。
2、通常情況下，防曬品的SPF值爲15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF爲12-20的.防曬化妝品。如果在野外作業。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。
3、SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。
4、防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗佔並重新塗抹，以保防曬效果的延續。
5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上塗抹適當厚度的防曬化妝品外，還可憑藉遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。
6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。
7、一年四季均應使用防曬化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因爲紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
8、爲達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術後，應注意使用高品質的防曬化妝品。
9、防曬化妝品中的化學防曬劑可能會引起一些不良反應，如導致皮膚過敏，產生瘙癢、紅腫等症狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。
10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑爲主的防曬化妝品，可減少皮膚因塗抹防曬化妝艙而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象，應及時徹底清洗並停用此種防曬化妝品，必要時需就診治療。
軍訓如何疊被子3
大學軍訓注意事項
1、吃早飯的時候我都會吃一個雞蛋還有一個番茄、奇異果，這時候一定要記得補充蛋白質和維生素，水果儘量選用能提高防曬能力的，比如番茄、西瓜、藍莓這種還有Vc含量很高的柑橘類，避免芹菜、檸檬、白蘿蔔這種感光的蔬菜。具體看個人體質。有些人早餐吃雞蛋會拉肚子什麼的就別吃。
2、喝水很重要，別怕什麼整天跑廁所。流汗都流光了你體內的水分！軍訓基本處於脫水狀態，補充點鹽水讓體內電解質平衡也是很有必要的，缺水首先導致了皮膚抵抗力的下降。
3、好好睡個覺。睡眠很重要，這時候千萬不要熬夜啦，10點到2點是皮膚代謝恢復的時期，需要在熟睡中進行。
4、如果軍訓的地方蚊子很多，記得擦驅蚊水。
5、對於曬傷的皮膚，應該這樣處理：
避免反覆日曬；曬傷的地方請冷敷，或浸泡在涼水中；在曬傷的地方塗抹保溼乳液，不要使用霜、軟膏等質地過於濃稠的護膚品；不要擠破水泡。
6、白天站太久腳腫了，這其實靜脈迴流不通暢導致的。軍訓休息的時候多活動活動雙腳、晚上按摩、冷水和熱水交替泡腳、睡覺的時候墊高腿，親測有效。
7、午飯一點要豐盛，記得補充蛋白質和維生素。
8、這時回宿舍清洗下之後可以敷個面膜或者塗蘆薈膠，鎮靜下你曬紅的皮膚。還有睡個午覺。晚上也是如此。
9、保護好嗓子，拉歌的時候可以稍微低調。喊十幾天你不累啊…
10、下午跟上午一樣，記得補擦防曬！等一天結束後，請用卸妝油、洗面奶仔細溫柔地清洗你的皮膚，一天軍訓下來出汗啊什麼皮膚肯定很髒了，尤其是防水抗汗的防曬霜一定要用卸妝產品清洗，充分乳化再用洗面奶。可以敷片曬後修復的面膜或者補水面膜，千萬不要在這個時候用美白麪膜，會讓你的角質層變薄，易受傷。
