姑鳥水果的營養價值，姑鳥果生長在東北的野生果子，因爲它的外皮像燈籠外皮，所以又叫燈籠果，這種水果的營養價值也是很高的，下面來看看姑鳥水果的營養價值的具體內容。
姑鳥水果的營養價值1
1、營養成分
姑鳥果含有多種人體必需的營養成分，它含有十八種氨基酸，還有多種維生素，另外微量元素錫、鉀以及磷還有鋅等物質也都是姑鳥果中最重要的存在，它的維生素含量特別高，能滿足人體正常代謝的需要，平時經常食用可以增強身體免疫力。
2、促進生長髮育
姑鳥果的營養價值特別高，它含有豐富的酸漿醇以及酸漿果紅素還有生物鹼和枸杞酸以及胡蘿蔔素等量成分，這些物質都是人體正常發育時必須的物質，平時人們食用姑鳥果可以快速把這些營養成分吸收和利用，對促進人體生長髮育有很大的好處。
3、緩解低血糖
姑鳥果是一種高糖水果，它含有大量的天然糖類物質，可以爲人體補充能量，也能促進人體血糖升高，平時人們出現低血糖以後可以多吃一些姑鳥果，就能讓低血糖引起的身體虛弱與頭暈以及無力等不良症狀很快減輕。
4、利咽化痰
姑鳥果中不但含有一些能促進人體代謝的營養成分，它還含有一些天然的藥用成分，能消炎殺菌也能抗病毒，而且它性質寒涼，平時人們出現咽喉腫痛和咳嗽痰多時，都可以吃些姑鳥果，就能起到利咽化痰的重要作用。
姑鳥水果的營養價值2
姑鳥兒的營養價值
【化學成分】含類胡蘿蔔素成分酸漿果紅素。
【性味】酸，寒。
《南京民間藥草》：“治喉痛及腫。”
《中藥材手冊》：“清肺胃熱，消鬱結，止喉痛。治咽腫，鎖纏喉風，一切瘡腫，婦女血崩。”
【用法與用量】內服：煎湯，1、5～3錢;或研末。外用：煎水洗、搗敷或研末吹喉。
【宜忌】《陝西中藥志》：“虛泄瀉者忌用。”
《閩東本草》：“有墮胎作用，孕婦忌用。”
姑鳥兒的形態
一年生草本，株高30～50公分。莖具稜，被毛。葉卵形至橢圓形或披針形，長2～6公分，寬1?5～5公分，被腺毛，葉尖銳尖形，葉基圓形，全緣或疏鋸齒緣，具葉柄，對生。枝梢葉腋或枝丫分叉處，萌發單朵淺黃色或白色花，花萼鐘形，5裂，裂片披針狀三角形，被毛，花冠5裂，裂片基部常具紫色斑紋，被毛。
漿果黃綠色，球形，被膨大的宿存花萼包被，具5稜或近圓形。成熟果實爲明黃色，內包有若干直徑毫米狀小顆粒種子，外形如葡萄，薄膜帶眼，果味清甜，營養豐富。未成熟果實爲青綠色，在不破壞果眼的情況下，從果眼擠出種子，薄膜可吹出聲音。花期2～10月，結果期3～11月。
姑鳥兒的果名由來
這種水果原是茄果類稀特蔬菜，“孃家”就是中國，目前在東北地區種植較廣泛。
姑娘兒是東北的一種茄科多年生草本植物，多野生分佈於東北地區。外有燈籠狀外皮包裹，果實分紅黃二色，多籽。紅菇蔦又稱掛金燈成熟的果實爲鈕釦大小的球狀黃色漿果，果皮薄而韌，果肉甘甜，內藏很多細小的種子，但不妨礙食用。
山裏的野生品種霜降後成熟的果皮變爲紅色。有趣的是，“姑娘”的`果實外面包裹着一層纖維質口袋，植物學稱其爲囊狀花萼。它掛在植株上，遠遠望去有如一串串火紅的小燈籠，在晨霜或初雪映襯下搖曳生輝，非常美麗。未成熟果實爲青綠色，在不破壞果眼的情況下，從果眼擠出種子，薄膜可吹出聲音。
藥名 酸漿
性味 : 味酸苦，性寒，有清熱解毒，利咽鎮喉，益腸、治感冒之功
別名 :香麻漿、 錦燈龍、炮仔草、卜仔草、苦蘵W耽、燈籠草、皮弁草、天泡草、洛祌珠、甜姑鳥兒·掛金燈。客家語稱喇喇子、燈籠草。
產地 : 酸漿自生於山坡、田園、河畔、溝邊、路邊和房屋四周，荒廢地之陰溼處所。
生長型態 : 系茄科多年生草本植物，莖粗節中，四方形有稜，株高有一尺到二尺半，分枝也多，地下有橫走的塊狀莖。葉互生，通常有二葉生於節上，葉怲長三四公分，爲卵形或廣卵形，葉緣具稀疏不規則之缺刻或呈波狀，葉片長達五六公分，寬二三公分，葉脈黃綠色，主脈清晰，支脈有五到七對，自主脈向兩側放射分佈。
夏、秋間開白色小花，花單生於葉腋，下垂，花冠鐘形果爲漿果、球形，果柄捆長，連於萼的中央，呈燈籠狀，萼呈綠色，果實成熟時由綠色轉爲紅色，萼有網狀細脈紋，有五條明顯的縰枝，疏鬆地包圍在漿果外面。
姑鳥水果的營養價值3
1、營養成分
谷鳥果實含有多種人體必需的營養成分。它含有18種氨基酸和多種維生素。此外，錫、鉀、磷、鋅等微量元素也是谷鳥果實中最重要的物質。它的維生素含量特別高，能滿足人體正常新陳代謝的需要。經常食用可以增強身體免疫力。
2、促進增長和發展
黃姑魚果實具有特別高的營養價值。它含有豐富的酸性果肉酒精、酸性漿果番茄紅素、生物鹼、石蒜酸和胡蘿蔔素，這些都是人體正常發育所必需的物質。通常人們在食用黃姑魚果實時可以快速吸收和利用這些營養成分，這對促進人類的生長髮育大有裨益。
3、緩解低血糖症
黃姑魚果是一種高糖水果，含有大量天然糖分，能爲人體補充能量，還能促進人體血糖升高。平時低血糖後，人們可以多吃黃姑魚水果，從而可以迅速緩解低血糖引起的虛弱、頭暈、虛弱等不良症狀。
4、咽化痰
黃姑魚果實不僅含有一些能促進人體新陳代謝的營養成分，還含有一些天然的藥用成分，可以消炎、殺菌、抗病毒。此外，天氣寒冷涼爽。當人們喉嚨痛、咳嗽有痰時，可以吃黃姑魚，這對於緩解喉嚨痛、祛痰有重要作用。
