吸菸容易導致心臟組織受損，增加心臟疾病發生機率，如肺源性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。
如果你吸菸，就會注意到許多問題逐漸顯現。比如，味覺和嗅覺將會變弱，感冒會比以前更頻繁，臉上的皺紋會變深，還會得惱人的“吸菸者的咳嗽”，它事實上是慢性支氣管炎的一個症狀。
同時，也會使肺癌、肺氣腫、高血壓、中風和心臟病的機率上升。還會讓你的家人吸第二手菸，帶給他們相同的健康風險
個人越早開始吸菸，那他戒掉煙的可能性越小。嘗試行爲很快轉變成喜歡，隨後便沉溺於尼古丁，讓吸菸者一直被煙勾引住。
除了使人上癮的物質尼古丁外，菸草中另外的主要有害物質是焦油和一氧化碳。焦油可聚集在肺中形成黏性、棕褐色殘餘物焦油主要由一種被稱作碳氫化合物的化學物質組成，與肺癌的發生有關，是一種很強的致癌因子。
一氧化碳是一種有毒物質，能替代部分在正常情況下被紅細胞載送到全身的氧氣，使身體沒有足夠的氧氣。改抽低焦油雪茄是沒有用的，因爲人們經常性會以更長的吸入或吸更多的煙來補償這一改變。
吸菸是肺癌最大的`誘因，國內外資料表明，吸菸者的肺癌發病率是不吸菸者的15~30倍。
吸菸同時也是心臟病的主要原因，它通過降低血液中“有益膽固醇”高密度脂蛋白(HDL)來促使心臟病的發生。此外，吸菸還對運送心臟血液和營養物質的動脈有不利影響。吸菸者得心臟病的機率是不吸菸者的2倍
男性吸菸還會導致陽痿，這是因爲，菸草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質能使陰莖動脈發生粥樣硬化進而使供應陰莖的血液量顯着減少，導致陰莖無法勃起。
吸菸對男性泌尿生殖系統還存在其他很多影響，抽菸者精子正常值比不抽菸者低。同時，還發現精子畸形率與抽菸數量有關。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質也存在於抽菸者的體液裏，精子接受了這種致癌物，容易發生遺傳方面的損害。
此外，吸菸和腎癌之間的關係也越來越引起大家的重視，研究表明，男性腎癌的產生原因較複雜，除與自身生理因素相關外，與菸草、應酬和生活壓力大有很大關係。有臨牀研究顯示，吸菸者患腎癌的危險是不吸菸者的2倍，
且吸菸時間越久、吸菸量越大，危險性越高，這與菸草中多種有毒物質對機體長期刺激有關。菸草中含有的芳香胺類和丙烯醛等有害物質，進入血液循環後經腎臟過濾，然後通過膀胱從尿液排出體外。
故吸菸一直被認爲是腎癌的中度危險因素，增加的風險較非吸菸者高，且與吸菸量也有明顯關係。
吸菸和膀胱癌的相關關係早已成爲業內的共識，研究表明，由於吸菸而導致的膀胱癌佔膀胱癌總數的25％~60％，香菸中含有的芳香胺類物質和對氨基聯二苯等最爲有害，多以“無活性代謝”的形式，經尿液排出體外。
由作用於膀胱的毒性和致突變性效應而引起菸草中的丙烯醛會引發膀胱上皮的瀰漫性增生，而在1支香菸中含有大約100微克的丙烯醛。被動吸菸的兒童長大後患膀胱癌的危險會增加。
研究還發現，吸菸者患膀胱癌的危險是不吸菸者的4倍，而且患膀胱癌的危險隨着吸菸數量的多少和煙齡的長短而有所變化。
吸菸雖不能直接導致前列腺疾病，但與前列腺疾病有密切關係，因爲吸菸能使人體免疫力下降。國外學者通過大量實驗研究，一致認爲吸菸可降低免疫力。慢性前列腺炎患者病程長，很難治癒，如果仍然吸菸，致使免疫力低下，就會影響病情痊癒。
1、香菸攜帶病菌。
最新研究發現，香菸帶有很多病菌，這些病菌會在吸菸過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香菸攜帶病菌是不可辯駁的事實。
2、吸菸影響性功能。
吸菸會影響血液循環，使生殖器血流量減少，進而導致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項大規模調查還發現，20%的男性勃起功能障礙與吸菸有關。
3、吸菸人睡眠質量差。
美國約翰霍普金斯大學一項研究發現，一夜睡醒後，吸菸者依然睏倦的機率是非吸菸者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸菸者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。
4、吸菸者骨頭很脆弱。
研究發現，菸民每吸菸10年，骨礦物質密度就會降低2、3%—3、3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆症發病率大增。在絕經婦女中，這種危險更大。
5、吸菸增加失聰失明危險。
最新研究發現，與不吸菸者相比，吸菸者發生聽力喪失的、危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現，吸菸也會增加男性視力減弱的機率。吸菸還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
6、吸菸愛得牛皮癬。
多項研究表明，每天吸菸與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸菸超過20根以上，牛皮癬的發病危險就會水漲船高。
7、吸菸者大多手腳冰涼。
吸菸阻礙人體血液循環順暢運行，讓手腳供血不足，所以吸菸者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發生凍瘡。
8、吸菸降低藥效。
吸菸會影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸菸者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒菸之後，某些藥物的用藥量會隨之下降。
煙危害錯誤認識
誤區之一、飯後一支菸，賽過活神仙
這對吸菸者來說更是一種非常有害的誤導。飯後，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處於興奮狀態，腦袋飄飄然，就如同“菸民”們描述“神仙”一樣的感覺。實際上，飯後吸一支菸，比平常吸十支的毒害還大。
因爲飯後人體熱量大增，這時吸菸會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症狀。
而且身體在對食物積極消化、吸收的同時，對香菸煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物質也增加。所以，可以這樣說、飯後吸菸，禍害無邊。
誤區之二、清晨一支菸，精神好一天
這是一些“老煙槍”的.自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香菸，還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支菸，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離牀，就坐在被窩裏迫不及待地吞雲吐霧起來。
是的，睜開睡眼，抽一支香菸，將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，這對於那些“煙鬼”來說，精神確實可“爲之一振”。殊不知，經過了一個晚上，房間裏的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜着香菸的煙霧又被重新吸進肺中；
另外，空腹吸菸，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語、“早上吸菸，早歸西天”，已爲人們敲響了警鐘。雖然說得有些誇大，但在一定程度上也可以說明早晨吸菸的危害性和嚴重性。
