覆盆子的功效與作用有哪些的呢，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，小編和大家一起來看看覆盆子的功效與作用有哪些的呢。
覆盆子的功效與作用有哪些的呢1
覆盆子具有養顏美容的功效主要是因爲覆盆子中含有大量的黃酮類物質，這種物質不僅具有抗菌消炎、抗過敏的功效，而且也是護膚“高手”，能夠改善皮膚的血液循環，增強皮膚毛細血管的彈性，從而使得皮膚的細胞再生，獲得美容養顏、抗衰老的作用。
而且通過對小鼠的D-半乳糖衰老模型進行試驗，結果顯示覆盆子能夠非常明顯地降低MAO-B的活性，使其具有改善能力、延緩衰老的作用。
覆盆子除了具有美容抗衰老的功效之外，在抗誘變的作用上也不容小覷，覆盆子中含有的水溶性提取物具有一定程度的抗誘變作用，因此一些保健食品也使用覆盆子作爲原材料，而且覆盆子含有的抗氧化劑能有效防止自由基對大腦造成損傷，並且可以改善大腦的血液運送情況，因此，覆盆子也是健腦佳品。
除此之外，覆盆子對於預防癌症也起着重要的作用，覆盆子中的花青素苷能夠有效清除自由基，防止自由基損傷體內的組織細胞，癌症之所以發生，正是因爲體內的組織細胞被自由基破壞，導致DNA分子結構被改變，因此，覆盆子能夠清除自由基，也就能夠避免癌症的出現。
而且覆盆子中所含有的各種活性成分還可以提高性神經的興奮，改善男性生殖器的血液循環，因此，男性朋友也不妨多吃點。
覆盆子的功效與作用有哪些的呢2
1、美容養顏。覆盆子裏面含有一定量的黃酮類物質和水楊酸，這兩種物質可以去除老化角質堆積、改善皮膚紋理、淡化色斑、縮小毛孔、去除細小皺紋、改善皮膚血液循環、改善由於紫外線引起的皮膚老化、增加皮膚的彈性等，從而促進皮膚的抵抗再生力，起到美容養顏的作用。
2、防治癌症。覆盆子中含有的花色素苷和鞣花酸，可以在身體裏與身體的各種物質發生化學反應，從而保護人體的組織細胞不受到自由基的傷害和破壞，可以清除自由基引起人體DNA分子的結構變化，壓制其它誘發癌症的物質，從而起到防癌抗癌的作用。
3、壯陽興萎。不飽和的脂肪酸對男性的腎功能有一定的康健作用，它可以通過促進男性荷爾蒙的分泌改善男性不舉、性慾淡和性功能弱的.症狀，而覆盆子裏面含有的覆盆子油就是所說的不飽和脂肪酸。
4、健腦益智。覆盆子中含有的花色素苷和抗氧化劑都對人體裏的自由基有一定的消滅抵擋和清除作用，防止自由基侵入大腦系統對其造成傷害，還可以改善大腦環境併爲大腦提供氧氣，有利於智力的發育。
5、護眼明目。自由基對人體的傷害特別大，可以說任何內部器官都會受到自由基的攻擊，從而發生病症，而覆盆子裏面的抗氧化劑可以有效的阻止自由基對人體的傷害，特別是重要的眼睛，可以保護視網膜不受自由基的傷害，起到護眼的作用。
6、抗炎消菌。覆盆子裏含有大量的黃酮類物質，對炎症、過敏、病菌都有緩解作用。
