糖尿病吃甜食會怎麼樣

糖尿病吃甜食會怎麼樣？現如今人們的生活節奏都是很快的，不是每天四處奔波就是長期久坐，導致很多疾病接踵而來。今天我們來說說其中一種疾病糖尿病。一起看看糖尿病吃甜食會怎麼樣。

糖尿病吃甜食會怎麼樣1

糖尿病吃甜食會怎麼樣

糖尿病患者要嚴格限制白糖、紅糖、蜂蜜、果醬、各種甜點心、巧克力、含糖飲料及甜果汁的攝入，因爲這些食物大都含有較多的葡萄糖、蔗糖，所含熱量較高，吸收後會明顯升高血糖。例如在夏天的時候，有些糖尿病患者由於口渴進食了大量的可樂或者冰淇淋，會導致糖尿病酮症酸中毒或高滲性昏迷，危及生命。

糖尿病飲食注意

1、總則：均衡營養，定時定量進餐，細嚼慢嚥，忌暴飲暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意飲食衛生。

2、低鹽飲食：每人每天吃鹽量應嚴格控制在6克內，食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽，鹹菜、腐乳、鹹肉、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。

3、注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、動物內臟、糖果、蛋糕、含糖飲料等；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。

4、適量增加優質蛋白豐富的食物，如奶類、雞蛋、豆類等；增加膳食纖維豐富的食物，如蕎麥麪、燕麥、玉米，綠葉青菜等；適當多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果多吃。

5、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等；適當多食富含維生素B和維生素C的食物，有利於減緩糖尿病併發症的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

糖尿病患者不要以爲自己吃一點點甜食沒有關係，如果長期只是吃一點點的甜食它也會累積到身體裏，最終讓身體裏的糖尿病變得更加的嚴重。除了甜食要限制外，糖尿病患者日常吃的食物要遠離高蛋白、高脂肪、高澱粉類。

糖尿病吃甜食會怎麼樣2

糖尿病病人吃甜食是不好的，會使得血糖急劇升高，甜食裏面主要是單糖比較多。單糖最大的特點是消化吸收比較快，在我們進食完甜食之後立即出現血糖的高峯值，糖尿病患者的'胰島功能是減退的，體內的胰島素相對是不足的，進而不能分泌更多的胰島素將血糖的高峯值降下來，從而就出現高血糖的表現，所以糖尿病病人不建議吃甜食，不僅對血糖產生影響，對血管內皮也是有一定的損傷。

總之，糖尿病的患者建議少吃甜食，少吃升糖指數比較高的食物以及水果。在血糖低的情況下，可以考慮吃甜食。糖尿病低血糖的標準是小於3.9，當血糖低的時候，就需要進食甜食來糾正低血糖，所以糖尿病的患者只有在低血糖的時候纔可以吃甜食