女孩子每天吃芒果會有什麼影響， 芒果是非常受歡迎的熱帶水果，剖開後會有濃濃的香味，吃起來非常可口，營養非常豐富，不管男、女都喜歡吃芒果，那麼女孩子每天吃芒果會有什麼影響。
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1、易過敏
吃芒果也有壞處?這有可能讓詫異。確實，多吃芒果還是有一些壞處的，特別是女性。不管是什麼水果，多吃、過量的吃都會對身體造成一定的影響。雖然芒果營養價值很高，但是不能多吃。芒果最大的壞處就是它具有很強的過敏作用。由於芒果中含有一種易過敏的果酸等，人們在吃的時候會把芒果汁粘在手上、臉頰上，這有可能造成皮膚過敏，引起紅腫、發癢的現象，特別是易過敏的女性。
2、內分泌影響
第二，除了過敏外，還有一個就是女性多吃芒果會給女性月經帶來一定的影響。由於芒果有止血的作用，而在女性經期期間，如果食用過多的芒果，那麼將會給女性帶來月經延長、內分泌混亂等情況發生。
總的來說，只要不過量吃芒果，那麼芒果對人們還是有很多好處的，是一種營養價值非常高的水果。不過，不管是女性還是男性，易過敏的人儘量少吃。女性尤其重視這個方面的影響。
芒果的營養價值及功效
芒果金燦燦的果肉、營養價值豐富讓不少人喜愛。它含有豐富的糖分、蛋白質、維生素、粗纖維等，而且高含量的維生素c，也是衆多女性拿來美容的方式之一。芒果健胃養脾、生津止渴、利尿、而且還有降低膽固醇、潤膚美膚等效果。
吃芒果的好處
吃芒果的好處-利尿解渴
芒果在醫學上有利尿的作用，針對排尿疼痛、小便不利等都有不好的影響。成熟的芒果果實有緩污劑、利尿劑的作用，另外它們的種子還可以用來作爲殺蟲劑。
吃芒果的好處-養胃止吐
芒果有養胃的作用，性涼、味道甘甜酸味，能入肺脾胃。有益於養胃止吐，對於食慾不振、消化不良、暈眩嘔吐、咳嗽多痰、氣喘等症狀有好處。
吃芒果的好處-抑菌作用
芒果中含有大量的芒果甙成分，對流行性感冒病毒、金黃色葡萄球苗、大腸桿菌、綠濃桿菌等有抑制作用，也就是在能有效的抑制病菌入體。
吃芒果的好處-美肌，延緩衰老
由於芒果中含有大量的維生素A，所以它們還具有美容護膚的作用。同時，芒果中含有的抗脂質、氧化，保護腦神經元的作用，能夠延緩細胞的衰老，提高腦能力。
吃芒果的好處-肺燥痰多
針對吸菸或飲酒過量所引起的肺腑燥熱、乾咳、喉嚨緊、痰結等症狀，有明顯的該撒還能作用。
吃芒果的好處-防止便祕
芒果是一種高纖維含量的水果，能增加腸道的'蠕動，清理腸道，能有效的預防便祕。
吃芒果的好處-降低膽固醇，預防高血壓
食用芒果有降低膽固醇、預防高血壓，防治心血管疾病的作用。因爲芒果中含有大量的維生素C、營養素、礦物質等等，同時也能防止動脈硬化等等食療作用。
吃芒果的好處-明目
芒果中含有的大量維生素A除了能有效的滋潤肌膚，還對視力有積極的作用，因爲其中含有的β胡蘿蔔素能保證眼睛眼底黃斑的正常，讓眼睛視力更好。
吃芒果的好處-提高免疫力
芒果中含有大量的維生素A，從而能轉化爲胡蘿蔔素，這種強大的抗氧化劑，可以抵禦自由基的損害。同時，含有的維生素C，能提高的免疫系統。
吃芒果的好處-消炎潤嗓
如果嗓子最近有炎症，慢性咽喉炎、喉嚨啞等等，可以用芒果煎水服用，能有效的潤嗓子。
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芒果爲什麼不能多吃
1、芒果裏含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，纔會引起上火
2、芒果吃多了會因爲消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果。
3、4歲的小孩子吃多了會消化不良、腹脹，緩解方法是熱敷一下。
4、芒果的性質帶溼毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。
一天吃多少芒果合適
沒有具體的合適量，要根據自身的身體狀況合理進食芒果，儘量不要吃太多，因爲芒果屬於熱帶水果，比較溼熱，尤其是寶寶更要少吃點。最多吃一個。最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因爲這樣不容易和嘴脣接觸減少過敏。
芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治溼疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。
芒果的吃法介紹
第一種可以先把皮剝開，而後吃裏面的肉。
第二種可以是把皮削掉，把肉切成一小塊一小塊的，放在盤子裏，粘上白糖吃。
第三種吃法是用刀把芒果切成兩瓣，把裏面的殼去掉，再把兩瓣芒果肉用刀橫着切幾刀，豎着切幾刀，讓它的肉切成一個個小方格，然後灑上白糖，拿起一瓣芒果，用兩手把芒果向裏一翻，芒果肉就變成一個個正方型的小方塊
吃芒果注意事項
1、芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏症狀的人，儘量不要吃芒果。特別是曾經有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。
2、吃芒果時最好切成小塊，用牙籤送到口內，儘量不要碰到嘴脣周圍，吞入口內會更保險，碰過芒果汁後要注意洗手。一旦出現過敏，最好來醫院就診，千萬不要自行處置。
