體寒會不會影響懷孕，在現實生活中，懷孕對於女性而言是非常重要的，體寒是女性常見的一種症狀，很多人擔心體寒會影響自己的懷孕。爲大家分享體寒會不會影響懷孕。
體寒會不會影響懷孕1
體寒，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。體寒會引起很多疾病，如女性月經脹痛等病症，而長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等。因此說，體寒對懷孕是有影響的。
女性爲什麼會體寒
一、體寒是熬出來的
從中醫角度來看，女性有必要在晚上十一點之前入睡。因爲在這個時候，陰氣膨脹到極端，只有一點陽氣，所以這是陰陽交接的時間，而且是一個陽氣萌芽的時候，只有在睡眠中才能順利進行。如果這時不睡覺，會把陽氣扼殺。從長遠來看，陰盛陽弱，陽弱則寒。
二、穿出來的體寒
女性愛美，即便是冬天，也是隻穿裙子和肚臍裝，性感也足夠了，但也足以變凍美人了。而且暴露的部分都是最怕冷的。肩關節、膝關節，是人體最薄弱的地方，更可怕的是頸部、背部和腰部、以及腹部，下腹部是無氣的中心，腰是腎臟的部位，頸部背部屬於陽經之總管，這些地方暴露，不受寒纔怪。
三、體寒是吃出來的
在夏天，吃冰淇淋、冷飲是很多人喜愛的，甚至早上還喝一大杯冰水，水果也是從冰箱裏取出吃的，這麼長期以往，吃的都是冷食，那麼體寒就是這麼吃出來了。
四、身體虛產生體寒
如果內臟是虛的，功能和活力減少，內部寒冷聚集。再加上現代人的壓力、生命節奏很快，身體的正能量也在加劇減少。如果不注意自己的健康，就會導致消耗遠遠超過體內養出的精元，這將導致內臟器官衰弱和內臟器官功能下降，使身體虛將產生體寒。
五、懶惰產生體寒
運動是陽，靜是陰，生命是運動的，只有經常運動，血液不能才能循環。現代人最缺乏的是運動。在家裏休息，外出坐車，上班坐電腦前一天，總是不動，血液流動不力，體力會下降，內臟會衰弱，感冒會內生。所以，這是懶惰產生體寒。
體寒會不會影響懷孕2
女性預防體寒的方法
1、適當攝取鹽分
在中醫中，鹽分有着溫熱身體的說法，所以，適當地攝取鹽分具有調整血液循環的效果。當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。
2、控制水分
“多餘的水分”是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環，而過剩的水分也會成爲下半身肥胖的原因。
3、進食不宜過量
進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷。所以，進食是以八分飽爲佳。
4、少吃“陰性”食物
牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”，容易造成體寒，而經過溫熱加工後，就能轉換爲陽性。所以，這類“陰性”食物最好是經過加熱加工後再食用。
5、多吃北方水果少吃南方水果
產於南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒。比如：香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷。所以，體寒者應在選擇水果時，以北方水果爲好。
6、多喝生薑紅茶
“生薑紅茶”兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3—5杯的習慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。
7、經常泡腳
冬天腳怕冷可以用一個水桶裏面裝入熱水 米酒 薑片(熱水和米酒的比例是1∶1的比例)泡腳。冬天，在看電視或下班休息後使用，可以改善女性的怕冷症。
8、服用維他命E
有助於擴張末梢血管，刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢，對於習慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU/天才夠。
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體寒的女人怎麼調理的方法
1、適當的運動鍛鍊
運動對於身體而言，有兩個方面的好處，一是可以加強體質，尤其是可以增強身體的免疫力，減少了身體患病的機率；二是可以幫助促進身體的`血液循環，尤其是一些血液本來就不怎麼“強勢”的人羣，多注意運動可以明顯改善這樣的狀態。因此，不管是哪個季節，建議這部分女性，只要有時間，可以適當的進行慢跑，或者參加其他的運動，只要不會一下子增加太大的身體負荷，都是可以的，這樣可以幫助身體“驅寒”。
2、適當的營養補充
很多時候女性的身體出現體寒，其實跟貧血不無關係。所以，假如是因爲這方面的問題，最終導致了身體出現體寒，那麼大家也要注意了，趕緊補充營養纔是最關鍵的。那麼，如何進行補充呢？其實，首要的就是微量元素的補充。大家都知道血液的形成過程中有必不可少的鐵元素參與，所以這個時候可以多補充一些鐵元素多的食物；其次，還要建議大家多補充一些維生素，這樣可以輔助增加身體對鐵的吸收。除此之外，可以適當的增加動物內臟攝入，因爲這些臟器含鐵量同樣也是非常高的。
3、保證充分的休息
可能很多人不能夠理解，爲什麼休息也會跟改善體寒扯上關係？其實，很多女性之所以會有體虛，甚至還會血供不足的症狀，就是因爲平時休息不好，因爲休息不好，所以導致了代謝也跟着出問題，尤其是激素水平方面的問題會表現的更爲嚴重。所以，不管平時怎樣忙碌，適當的休息，充分的睡眠，對於改善女性的體寒問題。
