口香糖嚼多了臉會變大嗎？口香糖是市面上比較常見的一種零食，這種食物很多人在空閒的時候都喜歡吃的，但是有很多人覺得經常嚼口香糖是很不好的，下面分享口香糖嚼多了臉會變大嗎？
口香糖嚼多了臉會變大嗎1
有可能會。我們在吃口香糖的時候，咬肌會不斷地運動，所以經常吃口香糖可能會造成咬肌發達，尤其是一天要吃兩三次的臉更容易變大。如果只是偶爾吃一吃的話，那麼是不會讓臉變大的。對於臉部比較看重的女性，建議還是少嚼口香糖，或者是吃其他清新口氣的產品。
臉變大和口香糖嚼多了有關係嗎
有的，經常嚼口香糖會使咬肌變大。嚼口香糖可能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現“方形國字臉”，影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以內。
怎麼嚼口香糖臉不會變大
1、不要過長時間咀嚼口香糖。
過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成夜磨牙的習慣並且時間過久咬肌也會變大。
2、選擇飯後和零食後咀嚼口香糖。
進食含糖食物和飲料後，口內牙菌斑酸度增加，此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物質，有助於牙齒再礦化。
吃口香糖注意事項
1、不要吃太多
口香糖雖然比較健康，但是還是含有色素和香精，吃多了總歸對身體是不好的，所以建議少吃一些。
2、零食和飯後吃
吃口香糖最好是在飯後，或者是吃了零食之後再吃，這樣能夠清新口氣，保護牙齒，清潔我們的口腔。
3、咀嚼時間不要過長
吃口香糖的時候，不能夠一直咀嚼，因爲會讓我們的咬肌一直處在緊張的狀態。還可能會讓空氣進入口腔內，引起腸胃的不適感。
口香糖嚼多了臉會變大嗎2
嚼口香糖的.壞處
一、嚼口香糖的壞處形成齲齒
口香糖大部分用蔗糖製作，其中還含有各種糖精，香料和色素。這些物質遇到口腔中的細菌之後，會形成不容易水的多糖物質，造成牙菌斑物質，這類物質發酵之後會對牙齒進行腐蝕，造成齲齒問題。
二、嚼口香糖的壞處損害神經
口香糖中有豐富的香料或者糖精，但是同時又含有聚醋酸L-烯樹脂及增塑劑，所以在我們咀嚼過程中，增速劑在口腔中溶解後進入人體之後會對我們身體帶來傷害。所以口香糖是存在一定危害的，不要常吃。
三、嚼口香糖的壞處影響發育
口香糖中的一些物質對兒童的發育非常不利，兒童的自控能力低而選擇吃口香糖來改善情緒，但是很有可能在咀嚼的時候將口香糖吞入，造成氣管窒息危及生命。咀嚼口香糖還可能導致的就是磨牙問題，影響孩子的睡眠最終導致。
四、嚼口香糖的壞處不衛生
嚼口香糖的人多會用手去接觸口香糖，但是同時會將細菌帶入口中造成蛔蟲等寄生蟲問題感染。同時口香糖吐出之後容易沾染細菌，難以清除。
口香糖嚥下去怎麼辦
1、口香糖嚥下去怎麼辦
口香糖不小心嚥下去以後也沒有什麼好的辦法，只能多喝水，促進它從體內排出，口香糖有很強的膠性，多會粘在腸胃中，不易排出，時間長了就會對身體不利，因此平時儘量不要把口香糖嚥下去。
2、吃口香糖會引發胃部不適
平時人們吃口香糖會長時間嚼動，會讓人的胃部反射性分泌大量的胃酸，還會增加消化酶的數量，經常會讓人們的出現噁心和反酸水以及胃痛等多種不良症狀，對胃的健康傷害很大。
3、吃口香糖能引起腹脹
平時吃口香糖會讓胃部吸收過量的空氣，這些空氣不能及時排出就會引發腹脹，另外口香糖中還有大量的糖類物質存在在， 人們經常吃口香糖就會吸收過量的糖份，會讓身體的血糖升高，誘發糖尿病，而且還會讓身體發胖，嚴重就會誘發肥胖症。
口香糖嚼多久合適
口香糖雖好，有一定的保護牙齒的作用，但是也不要嚼個不停，過多次數、過長時間地咀嚼，有可能對健康產生不良影響，咀嚼口香糖的時間最好不要超過10分鐘。
口香糖嚼久的危害
（1)誘發齲齒
一部分口香糖是以蔗糖爲甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生的酸性物質，對牙齒進行腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。即使沒有使用過蔗糖的木糖醇口香糖，甜味劑也會改變口腔內環境，使致齲菌數量增多。
（2)損害補牙物質
做了補牙手術的人，不應該期望嚼口香糖能夠保護牙齒。因爲口香糖中的一些物質會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的汞含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。所以，使用含汞材料補過牙的人最好不要經常吃口香糖。
（3)影響面部神經
長時間的嚼口香糖，對兒童的臉部肌肉和神經都有影響，面部的咀嚼肌長時間處於緊張狀態，可能會使兒童養成睡覺磨牙的習慣，從而影響其唾氓質量。
（4)加重緊張情緒
有些人認爲咀嚼口香糖可以緩解緊張情緒，所以就沒玩沒了的嚼，確實，適當地咀嚼能夠部分地緩解情緒，但是長時間不間斷地反覆進行，緊張不安的情緒會更加嚴重。
（5)損害腸胃
不斷地咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，特別是在空腹狀態下，不僅會使人出現噁心、良欲不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
小貼士
兒童保護牙齒的最好方法就刷牙，因此不要讓兒童嚼口香糖，一些兒童年紀小，自控能力較差，把口香糖含在嘴裏，有可能吞食或者誤入氣管，進而危及生命。
