開背精油有哪些,精油開背有哪些禁忌,相信這個問題很多人都想知道，特別是想去做開背精油的，精油開背是時下都市人非常喜歡的保健養生方式，下面跟着小編一起來看看開背精油有哪些，希望對你有用！
開背精油有哪些1
開背精油有哪些
薰衣草精油：有緩解肌膚過敏、癒合疤痕、淡化痘印、改善皮膚曬傷等問題，使人心情放鬆，給人寧靜感。
玫瑰精油：適合乾性皮膚，有保溼滋潤皮膚作用。也能鎮靜、舒緩神經，有花植精油之後之稱。
薄荷精油：給肌膚清涼之感、提神醒腦，也能改善頭皮屑、出油等狀況，適合油性肌膚，夏季用的很多，敏感肌膚慎用。
茶樹精油∶具有收斂、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力，適用於油性肌膚
甘菊∶主要是修護作用，對安定肌膚也有很大的功效，能帶來平靜、放鬆的感覺，適用於中乾性肌膚。
精油開背有哪些禁忌
1、開背後24小時內不要洗澡和喝涼水。精油開背後毛孔都被打開了，這個時候身體正在往外排毒解壓，喝涼水洗澡會讓涼氣和細菌重新進入體內，很容易引起感冒。
2、孕婦和女士經期不能按，開背最大的功效就是活血，孕婦和女士經期做這個很危險。
精油開背其實就是被動的給身體排毒，對身體是有很多好處，可以多做，但被動只能做調理和輔助，真正的健康好體質還需要主動運動，從內加強再從外部輔助雙管齊下身體纔會更好。
精油開背的方法
精油開背的正確方法就是先洗澡，需要用溫水洗澡一次，把表面的污垢油漬以及汗臭味洗乾淨，然後躺在牀上由美容師來完成，準備一盆溫熱的水以及幾條毛巾，水溫不要超過50度，最好是在35度到45度之間，然後把其中一條毛巾浸溼，搭在背部，而另外一條幹燥的毛巾搭在腰部以下，避免做精油開背的時候而弄溼下面的衣服，把精油倒在手心準備工作做好以後，就可以把手心的精油揉搓一下，從肩膀開始一直到腰部揉搓，從上往下從中間向兩邊輕輕的揉搓，一直感覺到後背有發熱情況爲止。
做精油開背的時候手法一定要專業，一定不要有疼痛的感覺出現，動作也一定要連貫，不能夠沒有章法，在精油開背結束以後還應該做好善後工作，首先就是把背部清洗乾淨，準備一盆熱水來擦拭背部，然後再清理一下頸椎腰部，把潮溼的毛巾清理後再用乾毛巾再擦拭一遍就可以了。精油開背一個禮拜做一次就可以了，頻率一定不能太高，當然也不能隔很長時間才做一次，這樣的效果就不會那麼明顯，如果壓力也非常大，有失眠問題，那麼就可以在前期增加精油開背的次數，但是一個禮拜仍然不能超過兩次。
精油開背有什麼好處
精油開背的好處還是非常多的，可以達到護理皮膚作用，能夠讓皮膚裏面的污垢被有效的清除，還可以讓臉上的血液循環速度提高，讓皮膚恢復到光滑細膩的狀態，精油的分子比較小，所以容易滲透到皮膚表層，讓皮膚更好的吸收，可以幫助調節皮膚，達到一個最佳的狀態。精油開背還可以達到抵抗衰老作用，精油裏面所含有的玫瑰，乳香，香橙，肉桂等成分能夠起到補水保溼工作，讓皮膚細胞的再生能力變得更強，能夠補充皮膚所需要的營養作用，使用精油開背還可以讓皮膚的細紋淡化，讓皮膚彈性變得更好，這樣抵抗衰老的作用就能夠很好的體現出來。用精油開背還可以起到收縮毛孔作用，精油的種類有很多，像蘆葦草精油，玫瑰精油，天竺葵精油，絲柏精油，佛手柑精油等等，能夠把多餘的油脂給清除，讓皮膚分泌皮脂分泌得到調節，讓毛孔裏面的污垢被有效的清除，所以用精油開背能夠讓毛孔收縮變得更好，讓皮膚變得更加細膩。
1、精油開背由美容師配合精油在背部進行按摩推拿，緩解疲勞、放鬆身心。特別適合那些上班族和神經緊張的人羣，可以快速有效的使人放鬆下來心情愉悅。開背做完整個人都感覺輕鬆了幾十斤，格外清爽。
2、疏通背部經絡、推散堵塞氣血，有減肥化脂的作用，多做幾次背部也會變薄，想要瘦身纖體的女性可以試試。
3、美容養顏，解決皮膚暗沉、長痘等肌膚問題，幫助女性祛黃，改善氣色。
4、安神補氣，提高睡眠質量，特別是失眠多夢、頭痛頭暈患者要多做。頸椎直通大腦，氣血輸送不到腦部大腦就會出現缺氧、失眠等問題，背部的氣結疏通後身體循環功能才能更好地運作。
5、排毒清熱、殺菌消炎，幫助背部散熱祛痘。夏天到了，很多女性因爲背部長痘都不敢穿露背裝，可趁現在去做幾次精油開背。不僅能消除以前的痘痘還能幫助身體把剩下的毒素有效排出，好的也快。
開背精油有哪些2
開完背後多久可以洗澡
精油開背之後一般4小時內是不宜洗澡，6小時內儘量不要洗澡，12小時之後洗澡是最好的。精油開背之後間隔12小時身體有足夠的恢復時間，這個時候洗澡着涼、寒氣入侵的'機率都會小得多。如果在進行完精油開背後立馬洗澡，很容易導致寒氣入體，容易着涼。
精油開背之後宜洗熱水澡
精油開背之後如果間隔時間夠了，需要洗澡的話，也應該使用熱水，一般溫度可以控制在45攝氏度左右，且是燒開的水自然放涼的。一是燒開後的水中雜質等不利物質很少，二是能夠避免洗澡的時候寒氣入體，使人受涼。
精油開背的好處
一、恢復肌膚彈性
精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復彈性。精油開背的過程中背部局部肌膚血液循環得到改善，細胞再生能力增強，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效維持肌膚彈性，避免肌膚老化。
二、增強免疫力
精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送，使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部、腰臀部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。
三、舒緩壓力
精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放鬆肌肉，精油特有的香味也能夠進入腦葉系統，在大腦中產生愉悅的感覺，舒緩緊張、抑鬱的情緒。
